Temmuz ayı başında çilek mevsimi başlar. Ahududu, kiraz, kuş üzümü ve bektaşi üzümü hala olgunlaşıyor ama çilek ailesi şimdiden eşsiz tadı ile bizi mutlu ediyor. Ancak, bu harika meyvenin ülkemizdeki ve belki de dünyadaki en tıbbi bitki olarak kabul edildiği için tıbbi özellikleri ayrı ayrı belirtmekte fayda var. Ama önce duymamız gereken isimlerle ilgili bazı açıklamalar yapalım - çilek ve çilek.

Her çocuğun tamamen gelişmesi, dünyayı öğrenmesi için vitamin bakımından zengin, dengeli bir beslenmeye ihtiyacı vardır. Gerçek şu ki, bilişsel işlevler, yani öğrenme yeteneği, büyüyen vücudun gerekli miktarda vitamin alıp almadığına bağlıdır. Dikkat, öğrenme, hafıza - bunların hepsi doğrudan çocuğun tükettiği vitamin miktarına bağlıdır.

Ekmeğinizi çöp yığınına ne sıklıkla atıyorsunuz? Bunun başlıca iki nedeni vardır: küf veya tuğlaya dönüşme. Elbette ekmek küflenmişse kesinlikle atılmalıdır. Ancak, sertleşmeye başladıysa veya zaten bir bisküvi haline geldiyse, acele etmeyin. Lezzetli yemekler hazırlamak için vazgeçilmez bir malzemedir. Burada bayat ekmek kullanmak için bazı noktalara bakacağız.

Baharatların ve çeşitli baharatların hem mide ve bağırsaklar hem de bir bütün olarak vücut üzerindeki zararlı etkilerini defalarca duydum. Ailemden hiçbirinin baharatlı yiyeceklere olan tutkumda beni desteklemediğinden bahsetmiyorum bile. Daha önce, bana saçma göründüğü gibi, tüm bunları her zaman görmezden geldim, ancak bundan sonra baharatların yararları ve tehlikeleri hakkında ayrıntılı olarak bilgi edinmeye karar verdim.

Ev tipi elektrikli ısıtıcılar, hava sıcaklığını rahat bir sıcaklığa yükseltmek gerektiğinde vazgeçilmez yardımcılardır. Bunları en çok sonbahar ve ilkbaharda kullanıyoruz, çünkü merkezi ısıtma istediğimiz kadar esnek çalışmıyor. HVAC pazarı bize şu tip ısıtıcıları sunuyor: fanlı ısıtıcılar, yağ radyatörleri, elektrikli konvektörler ve kızılötesi ısıtıcılar.

Beslenme alanında yapılan çok sayıda çalışma, en yararlı diyet ürünlerini belirledi ve bunlardan aşağıdakiler ilk onda yer alıyor.
Esmer pirinç. Yaklaşık% 80 nişasta ve% 3 diğer sindirilebilir karbonhidratlar içerir.Kahverengi pirinçte hiç yağ ve protein yoktur - sadece% 8-10, ancak amino asit bileşimi açısından, diğer ürünlerin proteinlerinden daha eksiksizdirler. Pirinç, B1, B2 ve PP vitaminleri açısından zengindir. Kahverengi pirinç, en insan dostu besindir.

Uzun yıllar ruj, kadınlar için stratejik bir silah olarak kabul edildi. Her kadının kozmetik çantasında bir tüp ruj değil, pek çoğu vardır ve siz sadece bir veya iki ruj kullanırsınız. Bu da beğendiğiniz ve yüzünüze yakışan ruj renginin iki farklı seçenek olduğunu gösteriyor. Renginizi bulmak için bazı sırları bilmeniz gerekir.

Patates kızartması, dünyanın her yerinden insanlar arasında yaygın olan en ünlü fast food yemeklerinden biridir. Birleşik Krallık'ta "cips", Fransa'da "patates kızartması" veya ABD'de "standart patates kızartması" olsun, hiç kimse taze pişmiş patateslerin kokusuna ve tadına karşı koyamaz. Şimdi bu çıtır çıtır kızarmış ısırıkları evde yapmak inanılmaz derecede kolay. Süpermarketlerden dondurulmuş hazır yiyecekleri sevmiyorsanız, burada çok fazla çaba harcamadan deneyebileceğiniz ilginç tarifler var.

Yeni Yıl hazırlıkları sona erdi: hediyeler güzel bir Noel ağacının altında, çok renkli fenerler parlıyor, masanın üzerinde pek çok güzellik var, ruhunuza değer veren sesler. Bardaklar şampanya ile doldurulmadan ve saat gece yarısını göstermeden önce, bu gece nasıl bir dilek dilemek istediğinizi bir saniye düşünün. Yeni Yıl geleneksel olarak, en çok aile tatilidir. Tabii ki, büyükanne ve büyükbabalar, teyzeler ve amcalar, erkek ve kız kardeşler, anne ve baba şenlik masasında toplanacak.

Baş ağrısı, çoğu insanın zaman zaman yaşadığı yaygın ve genellikle ciddi olmayan bir semptomdur. Baş ağrıları, birçok hastalığın (soğuk algınlığı, grip, alerji) semptomlarının resmini tamamlayacaktır, ancak aynı zamanda belirli hastalıkların (sinüzit veya migren gibi) bir semptomu da olabilirler. Yaygın bir görüş, baş ağrılarının yüksek tansiyonla ilişkili olduğudur.

Isırgan otunun iyileştirici özellikleri uzun zamandır bilinmektedir. Hem resmi tıbbın geliştirdiği ilaçların üretiminde hem de halk tariflerinde yaygın olarak kullanılmaktadır. Yüzyıllardır ısırgan otu, iyi bilinen ve çok etkili bir idrar söktürücü, balgam söktürücü, antikonvülsan, yara iyileştirici ve vitamin zenginleştirici ajan olarak yaygın bir şekilde kullanılmaktadır.

Banyo genellikle dairedeki en küçük ama aynı zamanda en önemlisidir. Gün onunla başlar, bazen ruh haliniz ona bağlıdır. Banyodaki her şey bakımlı ve iyi seçilmişse, bazı şeylere takılıp kalmazsanız, musluk akmazsa ve duş iyi çalışırsa bu sizi neşelendirir. Yatmadan önceki akşam, son tuvaletiniz de banyoda gerçekleşir ve hiçbir şey sizi rahatsız etmemeli veya geceye bakarak sorunlara katkıda bulunmamalıdır.

"Hepimiz çocukluktan geliyoruz," sadece bir kısmı onunla kolayca, diğerleri - zor ve acı verici. Hayatlarının ilk yıllarında biri kesinlikle mutluydu, diğerleri bulutsuz olmaktan uzak ilk günleri mutlu bir şekilde unutuyor ve bu anılar hoş bir şey getirmiyor. Her şeyden önce anne babaya bağlıdır, ancak farklı durumlar vardır: yoksulluk, hastalık, öksüzlük ...

Modern dünyada, sürekli zaman eksikliğinden şikayet etmeye alışkınız. Bu yüzden onu yaşam tarzımız ve vücudumuz üzerinde her zaman iyi bir etkisi olmayan birçok şeyden kurtarmaya çalışıyoruz. Sabah tembelliği özellikle tehlikelidir, bu da yataktan çıkmamıza izin vermez. Sonuçta, çoğu zaman onun yüzünden, sadece bir şey aramak için dairenin etrafında amaçsızca koşmakla kalmıyoruz, aynı zamanda tüm öğünlerin en önemlisini de atlıyoruz. Ya da midemizi dünün yemeği ile doldurun.

Modern bir insan için bilgisayar, yaşamın birçok alanı için ayrılmaz bir özellik haline geldi: iş, eğlence vb. Bazı insanlar bilgisayarı zaten ailenin tam bir üyesi olarak algılamaktadır. Bilgisayar masaları hemen görünmedi ve başlangıçta PC'ler normal bir masanın üzerine kuruldu. Bilgisayara ek olarak, bir fare, klavye, monitör, belgeler, hoparlörler, diskler ve diğer öğeler de masaya yerleştirildi. Masada doğru belgeyi bulmak uzun zaman aldı.

Genç karahindiba yaprakları, kışın oluşan yağ birikintileriyle iyi savaşır. Endokrin bezlerinin aktivitesini güçlendirir, sindirimi stabilize eder ve metabolizmayı önemli ölçüde iyileştirir. Karahindiba yapraklarından bir salata yapılır ve ayrıca günde üç ila dört kez meyve suyu içerler, bir çay kaşığı kaynatma yapılması önerilir: iki yüz elli mililitre kaynar su için bir çorba kaşığı yaprak, bir saat bekletin , sonra süzün.

Her ebeveyn birçok zor görevle karşı karşıyadır ve bunlardan biri çocuğunuza parayı doğru şekilde nasıl kullanacağını ve yöneteceğini öğretmektir. Ne de olsa çocuklar değerini, nereden geldiklerini ve neden ihtiyaç duyduklarını henüz bilmiyorlar, çünkü onlar için para sadece çok renkli kağıt parçaları. Size bazı pratik tavsiyeler sunuyoruz, ardından elinizdeki görevle kolayca başa çıkabilirsiniz.

Karanfil yağı kozmetik, diş hekimliği, tütün ve parfümeri endüstrilerinde kullanılmaktadır. Aynı zamanda tıpta başarıyla kullanılır - karanfil yağı kan basıncını normalleştirir, enfeksiyonlara karşı korur, ağrıyı hafifletir, yara iyileşmesini hızlandırır, vb. Cilt ve saç bakımı, selülit önleyici ürünler için hazırlanan müstahzarlara karanfil esansiyel yağı eklenir.

İnfluenza, bir salgın gibi her yıl ortaya çıkan ve ciddi hastalıklara ve hatta risk altındaki kişilerin (yaşlılar ve kronik solunum hastalığı olan kişiler) ölümüne yol açan en yaygın viral enfeksiyonlardan biridir. Grip, hasta öksürdüğünde ve hapşırdığında havaya giren en küçük damlacıklar yoluyla hasta insanlarla temas yoluyla bulaşır. Belirtiler, maruziyetten bir ila dört gün sonra ortaya çıkar.

Çocuğunuzun düşük performansına katkıda bulunabilecek birkaç faktör vardır. Her birini bilerek, çocuğun davranışını tahmin edebilir ve önünde ortaya çıkan engellerin üstesinden gelmesine yardımcı olabilirsiniz. Psikolojik ve ahlaki yardımın olumlu bir etkisi olacaktır. Aynı zamanda, davranış taktikleri seçiminde de yanılmamak gerekir. Bütün bunlar olumlu akademik performansın restorasyonuna, artan çalışkanlığa ve bilgi arzusuna katkıda bulunacaktır.

Zamanımızda, cinsiyet ayrımcılığı gibi geçmişin bu tür kalıntıları fiilen yenilgiye uğratıldı. Bu, kadın ve erkeklerin cinsiyetten ziyade niteliklerine göre fırsatlar ve yeni sorumluluklar aldıkları iş dünyasında açıkça görülmektedir. Aslında, kadınlar son zamanlarda iş geliştirmeye çok şey kattılar.

Mutfak, tüm aile için manevi birliğin olduğu bir yerdir. Bu sayede mutfağı sadece yemek pişirmek için uygun bir oda olarak değil, aynı zamanda rahat bir dinlenme odası olarak da donatma arzusu var. Mutfakta her şey önemlidir: tavan, duvarlar, mobilyalar ve zemin. Mutfak döşemesinin pratik olması ve ev konforundan mahrum olmaması gerekir. Seramik karolar, parke taban ve muşamba klasik seçenekler olarak kabul edilir.

Tatile Mısır'a gitmeden önce, bu ülkede İslam'ın uygulandığını ve bunun da bazı yasama eylemlerini ve ahlaki normları etkilediğini bilmelisiniz. Örneğin, bir erkeğin yolculuğunda eşlik etmeyen veya turist grubunun bir parçası olmayan bir kadın, sınırda vize ile sorun yaşayabilir. Ayrıca gümrük kuralları, Avrupa ülkelerinde kabul edilen kurallardan biraz farklıdır.

Hemen hemen her kız ve kadın en az bir kez kendi ağırlığından memnun değildi. Kuşkusuz, doğru beslenme ve egzersiz, bu fazla kilolarla savaşmanın en iyi yoludur. Peki ya burada ve şimdi fazladan çaba harcamadan zayıf olmak istiyorsanız? Mükemmel uyumlu bir saç modeli size uyacaktır.

Japonlar en sağlıklı ülkelerden biridir. Ve hepsi bu asırlık ülkede sağlıklı beslenmeye özel bir yer verildiği için. Burada geliştirilen Japon Diyet Programı, dengeli ve sağlıklı beslenmeyi sürdürmenin organik ve akıllı bir yoludur. Geleneksel olarak, Japon diyeti kolesterol, yağ ve kalori bakımından minimumdur ve lif bakımından yüksektir.

Büyük bir özümsenmiş bilgi akışı, bilgi teknolojisinin kullanımı ve bilgisayar oyunlarının yayılması, 21. yüzyılda bir çocuğun kişiliğinin gelişimini etkilemiştir. Bugüne kadar, oyunlar da dahil olmak üzere çeşitli bilgisayar programları ile çalışabilen çocuk ve ergenlerin sayısı önemli ölçüde artmıştır.

Gözler aracılığıyla, bilgilerin çoğunu dışarıdan alıyoruz. Bu nedenle göz ağrısı, kural olarak sadece rahatsızlığa değil, aynı zamanda korkuya da neden olur: gözlere ne olur ve bu tür ağrının nedeni nedir? Göz doktorları tek sesle söylüyorlar: Doktora gitmeden göz ağrısının kesin nedenini belirlemek neredeyse imkansız!

Conan Doyle's'ta uşak Barrymore, her sabah Sir Henry için yulaf ezmesi hazırlıyor ("Baskervilles'in Tazı"). Gerçekten de, İngiltere'de bu iddiasız yemek - yulaf lapası - yulaf lapası - hem lordlar hem de kraliyet ailesinin üyeleri tarafından tüketilir. Yulaf ezmesi yağ metabolizmasını normalleştirir. Çok fazla obez İngiliz gördünüz mü? Yulaf ezmesi, vücuttaki şeker seviyeleri üzerindeki etkinin bir göstergesi olan düşük bir glisemik indekse sahiptir. Ürün yavaşça emilir, bu sayede uzun süre açlık hissetmiyoruz.