Yeni pişirme kaplarını kim sevmez? Özbekistan ve Orta Asya halklarının gündelik yaşamında, yeni yemeklerin edinilmesi bütün bir gelenek, hatta bir durumdur, örneğin bir düğün töreni. Bir kız evlendiğinde akrabaları düğünden bir veya iki gün önce farklı bir hediye getirir. seramik tabaklar: yarım düzine kase, bardak, birkaç pilav tabağı, iki veya üç çaydanlık. Tabii ki, yemekler sadece rahat değil, aynı zamanda kıyafet veya müzik gibi güzel olmalı, böylece ruhun tatili uzun süre basılacak.

Deniz topalak, hızla yaygın olarak bilinen yeni bir meyve mahsulü haline gelen birkaç yabani bitkiden biridir. Sadece 20-25 yıl önce sadece doğada yetişen faydalı bir bitki olarak bilindiğini hayal etmek bile zor. Vahşi doğada, deniz topalak Sibirya ve Kafkasya'da, Orta Asya'da ve Avrupa ve Asya'nın birçok ülkesinde yetişir. Çoğunlukla bir çalıdır, ancak küçük bir ağaç ve hatta bazen 15 m'ye kadar büyük bir ağaç olabilir.Yükselme koşullarına bağlı olarak, biyolojik özelliklerinde de büyük ölçüde farklılık gösterir. Ülkemizde bilinen üç deniz topalak türünden sadece biri yetişir: deniz topalak. Bu bitkinin yerel isimleri çok farklı: Sibirya ve Uzak Doğu'da - dereza, süpürge sopası, gnets, lactarius, süpürge ve hatta sadece bir diken, Kafkasya'da - dzhakudla, Orta Asya'da - cidde.

Diabetes mellitus, en sık görülen hastalıklardan biridir. Sadece ülkemizde yaklaşık 11 milyon şeker hastası var. Ne yazık ki dünyada bu hastalığı tedavi etmenin hala bir yolu yok. Tek bir yol var - optimal bir kan şekeri seviyesini korumanın, yani bir diyete uymanın, reçete edilen insülin dozlarına ilişkin doktor tavsiyelerini, hapları. Beynin aktivitesini, damarları olumsuz etkileyen şiddetli ve uzun süreli hipogliseminin gelişmesine izin vermek imkansızdır.

Aynı zamanda hodan, hodan ve hatta hodan olarak da adlandırılır; yalnızca botanikçiler ikinci adı kullanır. Dünyanın her yerinde, salatalık bitkisi oldukça sınırlı bir şekilde yetiştirilmektedir, Rusya'da çok nadirdir, özellikle sebze bahçelerinde sebze, melez ve şifalı bir bitki olarak. Ancak antik Roma'da ve ortaçağ Avrupa'sında, savaşçılar ve yeni evliler menüsünde hodan yaygındı. Çiçeklerin ruhu kaldırmaya ve üzüntüyü uzaklaştırmaya yardımcı olduğuna inanılırdı.

Eski Aleksandrovskaya Sloboda olan Aleksandrov, zengin bir tarihi geçmişe sahip bir şehirdir. XIII.Yüzyılın ortasında. Mevcut Alexandrov topraklarını içeren Pereslavl appanage prensliği, Prens Alexander Nevsky tarafından babasından miras kaldı.

Tüm avcı ırk grupları arasında, tazılar belki de en eskisidir. İlk kez eski insanlar tarafından kullanılan, köpekleri turşu yapmanın bir hayvanı bir sesle (havlama) kovalaması yeteneğiydi. Bu köpeklerin gereksinimlerinin modern köpeklerden çok az farklı olması karakteristiktir.Ayrıca dayanıklılık, viskozite de talep ettiler - canavarın peşinde koşmaktan, saldırganlıktan, duyarlılıktan ve gür ve yüksek bir sese sahip olmaktan vazgeçmemek.

Arazilerinde iyi kaliteyle birlikte uygun patates verimi elde etme konusu artık birçok bölge sakini için endişe kaynağıdır. Ayrıca, bazıları bu kültürle çalışma konusunda pratik becerilere sahip değil. Görev, bahçe arazilerinin kural olarak gelişmemiş arazilere tahsis edilmesi gerçeğiyle karmaşıktır.

Tsikuta veya zehirli dönüm noktası, Sokrates'in mahkeme kararı ile zehirlendiği gerçeğiyle ünlü bir bitkidir. Günümüzde insanlar baldıran otu zehirlemiyorlar - çoğunlukla neye benzediğini bilmiyorlar.

Yine de bitkiyi bilmemiz gerekir (başka bir şekilde buna melekotu, kedi maydanozu, domuz biti, vyakha, omega, su kuduzu, su baldıran otu, mutnik, gorigolov, omezhnik denir).

Bu, tek sıra halinde dizilmiş üç attan oluşan bir at takımının adıdır. Ortada, yay altında, genellikle daha büyük ve daha güçlü bir at olan bir kök vardır ve her iki tarafta da, hızlı sürerken dörtnala koşması ve dedikleri gibi kıvrılması gereken çekme atları vardır. güzellik için bir yüzük.

Rusya'da yaklaşık 250-300 yıl önce üç atlı kızaklar ortaya çıktı. Hükümdarın postasının hızlı bir şekilde hedeflere ulaştırılması ve yüksek rütbeli yolcuların taşınması için gerekliydi.

Bektaşi üzümü, besleyici kara toprağı veya iyi döllenmiş killi toprağı, yeterince nemli ve güneşli konumu tercih eder. Hafif ve kuru topraklarda, büyük meyveli İngiliz bektaşi üzümü çeşitleri tamamen başarısızdır ve burada sadece endüstriyel değeri olmayan (şarap yapımına uygun) küçük meyveli bektaşi üzümü yetiştirebilirsiniz. Bektaşi üzümü dona karşı daha hassastır ve bazen şiddetli kışlarda, özellikle nemli, bataklık topraklarda zarar görür.

Efsanevi Hipokrat bile birçok bitkiyi sadece bir besin kaynağı olarak değil, aynı zamanda doğanın kendisi tarafından vücut için gerekli dozlarda ölçülen doğal bir ilaç olarak görüyordu. Bu, hayatın kendisi tarafından doğrulanır. Yemeklerinde çok sayıda sebze bitkisinin daha yaygın kullanıldığı Asya, Afrika, Amerika ülkelerinin pek çok halkının obeziteyi bilmediği bilinmektedir, ateroskleroz, diyabet ve diğer birçok hastalık ülkemizde yaygın. Japonya, 180'den fazla çeşit “sebze menüsü” ile dünyadaki en uzun yaşam beklentisine sahiptir.

Çok çeşitli elmalarla daha kolaydırlar ve her şeyden önce olgunlaşma zamanına göre 3 gruba ayrılmalıdır: yaz, sonbahar ve kış. Bu hasat tarihiyle ilgili değil, zaten hasat edilmiş elmaların olgunlaşmasıyla ilgili. İlk grubun çeşitleri hasattan hemen sonra yenir veya işlenir, çünkü bu meyveler birkaç gün içinde kelimenin tam anlamıyla bozulur. İkinci (sonbahar) çeşitler hasattan sonra 2 aya kadar zarar görmeden muhafaza edilebilir, ancak yaklaşık iki haftalık depolamadan sonra en iyi koşullarına ulaşırlar.Kışlık elma çeşitleri (üçüncü grup) en geç, neredeyse soğuk havanın başlamasıyla birlikte hasat edilir, ancak 0 ° C'ye yakın sıcaklıklarda uzun süreli depolama ile 9 aya kadar bozulmadan tadı ve aroması daha iyi hale gelir.

Çok stresli bir hayat mı sürüyorsunuz? Endişelenmeyin, Japon Matcha çayı, araştırmacıların anksiyeteyi azaltmak gibi çeşitli sağlık yararları olduğunu keşfettikleri için kurtarmaya gelecek.

Functional Foods dergisinde yayınlanan farelerde yapılan bir araştırma, matcha tozu veya matcha özütü tüketildikten sonra kemirgenlerde anksiyete davranışının azaldığını buldu.

Havuçları kim sevmez? Dünya çapında bulunan en lezzetli kök sebzelerden biridir ve şimdi organik tarım sayesinde tüm yıl boyunca mevcuttur. Havuç, kırmızı, turuncu, mor, sarı gibi çeşitli pigmentlerde bulunur ve çiğ veya pişmiş olarak yenebilir. Kalorisi düşük, besin değeri yüksek. Havuç, maksimum fayda sağlamak için diğer meyve veya sebzelerle karıştırılabilen çok yönlü bir bileşendir.

Havuç suyu, çiğ veya pişmiş havuç yemenin daha iyi ve daha hafif bir versiyonudur. En sevdiğiniz sebze ve meyvelerin suyunu sıkmak, ihtiyacınız olan tüm besin maddelerinin konsantre bir karışımını sağlayacaktır. Ayrıca, bir bardak havuç suyu içmek daha kolay, daha etkili ve daha lezzetli.

Bilim adamlarına göre su, gezegenimizdeki tüm yaşamın beşiğidir. Ne insan, ne hayvan ne de bitki susuz var olabilir.

Ama soru şu: ne su olmadan? Belki de sadece Dr. Bombar yaklaşık bir buçuk ay denizde kalmayı başardı. Bilim adamlarının deneyleri ve gemi enkazlarının üzücü istatistiklerinin de gösterdiği gibi, denizlerde ve okyanuslarda bol su olmasına rağmen, 5-7. Gün yiyecek olsa bile denizde bir kişi ölüyor.

Ne yazık ki, ciddi bir psikolojik bozukluk olan depresyon, yıllar içinde dünya nüfusunun çoğunu etkiliyor. Gizli depresyondan muzdarip insanlar içsel şeytanlarla savaşma eğilimindedir ve nadiren dışarıdan görülür. Kendimize ve başkalarına karşı yüzeysel bir tutum çağında yaşadığımız için, sorunlarımızı her zaman başkalarına açıklamıyoruz, ancak onları bastırma eğilimindeyiz.

Ancak, bu soruna bir çözüm değil! Depresyondan muzdarip bir kişiye yardım sunabilmek için, bazı ana semptomlarını tanıyabilmek gerekir.

Aloe vera, tıbbi ve diğer sağlık yararları ile bilinen en ünlü ve yaygın olarak kullanılan bitkilerden biridir. Sadece vücut sağlığı için değil aynı zamanda cilde ve saça da faydalıdır. Hintçe'de hritkumari olarak da bilinen aloe vera, göreceli ekim kolaylığı nedeniyle dünya çapında yaygın bir kabul gördü. Aloe bitkileri sebze bahçelerinde ve çok katlı binaların pencere kenarlarında ve balkonlarında saksılarda bulunabilir çünkü bu bitki kolay ve hızlı büyür. Minimum bakım gerektirir ve (yenilebilir ana bileşen olan) yaprak jeli de kolaylıkla ekstrakte edilebilir ve çeşitli amaçlar için kullanılabilir.

Havuç çiğ yenildiğinde çok sağlıklı olsa da, kendi başlarına en lezzetli olmuyor olabilirler.

Havuç, bizim için mevcut olan en sağlıklı sebzelerden biridir. Kırmızımsı turuncu sebzeler, sağlıklı görme için inanılmaz derecede önemli olan beta-karoten ile güçlendirilmiştir. Ayrıca havuçlar da düşük kalorilidir ve diyetlerdeki en popüler sebzelerden biridir. Bu, havuçların, sebzenin kendisinden daha fazla kaloriye ihtiyaç duymaları nedeniyle kilo vermeye yardımcı olabileceği anlamına gelir. Havuç, hem ana yemeklerde hem de garnitürlerde önemli rol oynayabilen kök sebzelerdir.

Çocukların fiziksel aktivitelerinin azalması, sağlıkları için ciddi bir tehdittir. Bu nedenle son yıllarda hipodinami ve hipokinezi ile mücadeleye özel önem verildi.

Hafta boyunca organize fiziksel aktivite hacminin 6-8 saat olduğu çocuklar ve ergenler, kural olarak yüksek zihinsel performans, iyi fiziksel gelişim, yorgunluğa yeterli direnç, fonksiyonel durumunun daha olumlu göstergeleri ile karakterize edilir. merkezi sinir sistemi, iyi bağışıklık tepkisi.

İnsan dünyanın efendisidir. Ve aynı zamanda, Dünya'da yaşayan bir milyondan fazla canlı türünden yalnızca birinin temsilcisidir. Belki de doğanın tacının tam zoolojik "unvanını" vermeye değer: