Su bir sağlık kaynağıdır |
|
Ama soru şu: ne su olmadan? Belki de sadece Dr. Bombar yaklaşık bir buçuk ay denizde kalmayı başardı. Bilim adamlarının deneyleri ve gemi enkazlarının üzücü istatistiklerinin de gösterdiği gibi, denizlerde ve okyanuslarda bol su olmasına rağmen, 5-7. Gün yiyecek olsa bile denizde bir kişi ölüyor. Sonuçta, içinde çok miktarda tuz bulunması nedeniyle deniz suyu içmek için uygun değildir. Bu arada Bombar, bir kişinin uzun süre susuz var olabileceğini kanıtlamaya bile çalışmadı. Görevi, kendisinin de söylediği gibi, açık okyanusta yardım gelene kadar uzun süre dayanacak kadar tatlı su bulunabileceğini göstermekti. Doktor, yolculuğuyla, okyanustaki çoğu kazada, suçlanacak olanın yiyecek ve içecek eksikliği değil, bilgisizlik ve korkunun varlığı olduğunu zekice kanıtladı.
Bu durum oldukça basit anlatılıyor. Gerçekte, insan vücudu oldukça fazla sayıda kolaylıkla çözünür bileşik içerir. Öncelikle bunlar minerallerdir - sodyum klorür, potasyum klorür, kalsiyum tuzları vb. Kanda, kaslarda, plazmada vb. Bulunurlar. Damıtılmış su geçerken. gastrointestinal sistem, vücutta bulunan çözünür maddeler ve öncelikle minerallerle zenginleştirilmiştir. Vücudun terk edilmesi (idrar veya terle atılır), bu kadar zenginleştirilmiş (orijinaline kıyasla) su, ondan bazı tuzları taşır. Ve elbette eksiklikleri, vücudun bir dizi fizyolojik işlevi için son derece zordur. Özel deneylerin gösterdiği gibi, deney hayvanlarında potasyumun kalpten geçen sıvıdan tamamen çıkarılması kalp durmasına neden olur. Kandaki kalsiyumun azalması, nöromüsküler sistemin uyarılabilirliğinde bir artışa neden olur. Bu nedenle, tüm su vücut için yararlı değildir. Özellikle içmek için. Orada ne tür su var?
Su, özellikle inorganik bileşikler için iyi bir çözücüdür. Çözünür bileşikleri topraktan, kayalardan ve minerallerden temizler ve "mineral rezervi" artar. Zaten sodyum ve potasyum tuzları, magnezyum, kalsiyum, Demir. Yerdeki çeşitli çatlaklardan bakıldığında, su, yer kabuğunun yüksek sıcaklıkların hüküm sürdüğü bu tür alanlara girer (veya her durumda girebilir). Sıcaklığı da yükselir ve bununla birlikte çözme gücü yükselir. Sudaki tuz içeriği giderek artıyor. Ayrıca karbondioksit veya hidrojen sülfit gibi çeşitli gazların biriktiği yerlere de ulaşabilir. Bu durumda, bu gazların da suda çözündüğü görülmektedir.
Bir insanın suyla ne zaman tanıştığını söylemek imkansız. Onu her zaman tanıyordu. Ancak "suyun geliştirilmesi", yani suyun kendi ihtiyaçları için kullanılması, özellikle denizcilik ve Balık tutmaTabii ki hemen olmadı. İnsan ve deniz
Güçlü benlik, güçlü kabile, cennetsel tanrıya gücendi. Tabii ki, tanrı gururluları kabaca cezalandırmaya karar verdi ve kabileye acımasız bir ceza gönderdi. Tüm kabilenin sadece bir küçük çocuğu hayatta kaldı. Ancak payı herhangi bir neşeyi hak etmiyordu. Ne de olsa, gözlerinde bir trajedi olan diğer kabileler, aşiret arkadaşları böylesine acımasız bir kadere maruz kalan bir dönek kabul etmeye cesaret edemediler. Ve sonra çocuk, tanrılar ve sığınak tarafından merhamet görmediği için insanlar tarafından hayvanların şefkatine döndü. Ama burada bile, ilk başta başarısızlıkların peşine düştü. Sadece nehrin kıyısında bambudan örülmüş yuvası olan bir yaban ördeği ona misafirperverlik gösterdi. Çocuk yorgun, zayıf. Oraya tırmandı ve anında uykuya daldı. Ve geceleyin, insanların zulmünden öfkelenen nehir, yuvayı trajedinin meydana geldiği yerlerden çok uzağa taşıdı. Sessizce sallanan çocuğun yatağı, sakin ve güçlü bir nehrin üzerinde bir tür tünel oluşturan yoğun ağaç taçlarının altında yüzüyordu. Ve sabah olduğunda nehir yuvayı denize açtı. Çocuk uyandığında, yetimler için cennette olduğu ona görünüyordu: Yeni evi, garip ve garip beyaz yeleli yaratıkların neşeyle oynadığı mavi-mavi gökyüzünde süzülüyordu. Ne de olsa çocuk denizi hiç görmemişti. Nazik esintiler yuvasını uçsuz bucaksız mavi genişlikte, sanki annesi ona ninnilerini söylermiş gibi yumuşak ve yumuşak bir şekilde fısıldayan bir şeyin etrafında gittikçe daha uzağa itti. Çocuk sık sık uyuyakaldı ve uyandığında, her zaman etrafında sonsuz mavi bir boşluk gördü ve denizin yumuşak fısıltısını duydu. Ve yüzerken kalbi olgunlaştı ve kasları güçlendi.
Her milletin denizin fethiyle ilgili kendi efsaneleri vardır. Ama belki de kızgın deniz unsurunu bir tanrı ile özdeşleştirmeyecek böyle insanlar yoktur. Bu tanrıya tapıldı, ona kurban verildi.Bu nedenle, örneğin, denize ekmek dilimleri atıp, denizin egemenliğini yatıştırmak için şarap dökmek geleneği doğdu. Bazı halklar, uzak diyarlara yelken açmadan önce kayalıkları yulaf ezmesi ile kapladılar, böylece tanrılar tatmin oldu ve gemileri kırmadı. Örneğin Norveç'te deniz ve su ruhlarına bir parça kek verme geleneği vardı. Denizcilerin gezegenin bilgisindeki büyük erdemleri tartışılmaz. Onlar sayesinde yeni kıtalar ve halklar keşfedildi. Yeni el sanatları geliştirildi. Ve şimdi deniz, insanlar için yararlı olan tükenmez bir kaynaktır. Öncelikle bunlar balık stokları. Ancak deniz aynı zamanda bir tür maden yatağıdır. Şimdi bilim adamları, periyodik cetvelin tüm elementlerinin herhangi bir mineralde bulunabileceğine inanıyor; birçoğunun miktarının kaybolacak kadar küçük olması başka bir konudur. Bu durum tamamen deniz suyuna bağlanabilir. İçinde bulunan büyük miktarda tuz, radyoaktif olanlara kadar çok çeşitli elementler içerir. Deniz suyunda yüzmekDeniz sadece bir hammadde ve enerji kaynağı değil, aynı zamanda güçlü bir şifa faktörüdür. Antik çağlarda bile deniz havası, güneş ve deniz suyu tıbbi ve profilaktik amaçlarla yaygın olarak kullanılıyordu.
Her şeyden önce, deniz suyu (nehir suyunun aksine) içinde çözünmüş önemli miktarda tuz nedeniyle daha yüksek bir yoğunluğa sahiptir. Örneğin, bir kilogram Karadeniz suyu 18 grama kadar çözünmüş tuz içerir, Akdeniz'de 38 grama kadar daha da fazlası vardır. Her şeyden önce, yaklaşık% 80'i oluşturan sodyum klorürdür. Sonra magnezyum ve potasyum tuzları var. Ayrıca deniz suyu küçük miktarlarda kalsiyum, kükürt, brom, iyot vb. Elementler içerir. Tüm bu tuzlar insan vücudunun deniz suyu ile temas sürecinde çok kesin bir fizyolojik rol oynar. Burada kaba bir benzetme yapılabilir. Bilim adamları, örneğin bitkilerin yaprak yöntemiyle döllenebileceğini bulmuşlardır. Bu nedenle, toprakta fosfor eksikliği varsa, o zaman sadece toprağa değil, aynı zamanda doğrudan bitkiye de uygulanabilir ve yapraklarına, herhangi bir uygun, kolayca çözünür fosfor tuzu çözeltisi püskürtülür. Kabaca aynı şey hayvan organizmasında da olur. Deniz banyosu sırasında, vücut gerekli iz elementleri deniz kıyısına ve denizin kendisine, özellikle de az çok kuvvetli deniz dalgalarında, buna ek olarak "yazıyor" gibi görünmektedir, bunlar da dahil olmak üzere deniz tuzlarına oldukça doymuştur. iyot ve brom içerenler. bu nedenle talasoterapi etkileri maden suları ile yapılan tedaviyle karşılaştırılabilir - sadece burada hastalar mineralize hava "içerler". Doğal olarak, bu özellikle kronik solunum yolu hastalıkları için faydalıdır. Bu tür bir tedavi özellikle deniz banyosu yaparken etkilidir. Nitekim, deniz seviyesinden yaklaşık 20 santimetre yükseklikte, deniz havası son derece temizdir - pratikte herhangi bir toz veya herhangi bir bakteri içermez. Bu nedenle kıyı şeridi doğal bir inhaler olarak düşünülebilir. Ancak denizin vücut üzerindeki etkisini tamamen fizyolojik bir fenomen olarak düşünmek elbette yanlış olur. Mekanik etki ve sıcaklık veya daha doğrusu tüm bu faktörlerin kombinasyonu daha az önemli değildir. Deniz banyosu, insan vücudu üzerinde oldukça uyarıcı ve sertleştirici bir faktör olarak hareket eder. Eylemleri büyük ölçüde suyun sıcaklığına ve deniz dalgalarının hareketine bağlıdır. Suyun sıcaklık etkisi öncelikle, bir kişinin suya girerken hafif bir üşüme hissettiği gerçeğini etkiler.Bunun nedeni, cildin üst katmanlarında bulunan kan damarlarının hızlı spazmları olmasıdır. Bu durumda vücut içindeki damarlar genişler ve kan iç organlara akar. Bütün bunlar sinir sisteminin uyarılmasına yol açar. Vücudun kasları kasılır ve nefes alma derinleşir ve hızlanır. Bu, elbette, gaz değişimini (yani, oksijen emilimini ve karbondioksit salınımını) ve kan dolaşımını büyük ölçüde artırır. Bir süre suda kaldıktan sonra vücut tepki verir. Derinin kan damarları genişler, onlara daha fazla kan akmaya başlar ve cilt kırmızıya döner. Kaslar yavaş yavaş gevşer, tansiyon bir miktar düşer ve kişi kendini sıcak hisseder. Benzer bir tablo, bir kişinin kıyıdan hemen çıktıktan sonra görülüyor. Deniz banyosunun temel amacı, damar spazmları ve sinir sisteminin uyarılması ile ilişkili bu tür döngülerin oluşturulmasıdır. Tüm organizmanın ve tek tek organlarının, kan damarlarının, kaslarının sertleşmesine, güçlenmesine yol açarlar.
Ünlü Rus şair N.M. Yazykov, şiirinde deniz banyosunun etkisini çok ince ve hassas bir şekilde aktarır:
Denizin sakin olduğunda yüzmenin iyi olduğu genel olarak kabul edilmektedir. Ancak vücudu sertleştirmek için deniz dalgaları çok önemlidir. Sonuçta, şu anda hava kabarcıkları bakımından zengin deniz köpüğü ortaya çıkıyor ve vücut bir tür su-hava masajı alıyor. Ayrıca hidrostatik basıncın vücut üzerindeki tamamen mekanik periyodik etkisi, başka hiçbir şekilde yapılamayacak bir masaj türüdür. Denizde yıkanmak sinir sisteminin durumunu iyileştirir, endokrin bezlerinin işlevlerini güçlendirir. Ek olarak, kardiyovasküler sistemi eğitir ve kan basıncını normalleştirir. Bununla birlikte, denizde yüzmenin bir dizi hastalık üzerinde yararlı bir etkisi vardır: metabolik bozukluklar, gut, obezite, nevrasteni, akciğerlerin tüberkülozu ve aktif olmayan bir formda diğer organlar, raşitizm ile. Tabii ki taciz deniz banyosu bunu yapma. Yani örneğin vücudun durumuna göre banyo yapma süresi 10-20 dakikayı geçmemelidir. Ek olarak, aç karnına veya büyük bir yemekten sonra banyo yapılması önerilmez. Aktif akciğer tüberkülozu, akut enflamatuar süreçler, kalp hastalıkları ve kan damarları gibi deniz banyosu için kontrendikasyonlar da vardır. Ayrıca Graves hastalığı, artan sinir ve zihinsel heyecanlanma için tavsiye edilmezler. Bunun nedeni, kalp ve sinir sisteminin, sağlığı olumsuz yönde etkileyebilecek artan strese maruz kalmasıdır. Maden suyunda banyo
Yaşayan su hikayesini hatırlıyor musunuz? Yaşlı baba, gençliğini ve sağlığını geri kazandıracak su getirmesi için oğullarını gönderir. Yerel efsaneler ve yaraları hızlı bir şekilde iyileştirme, canlılık aşılama ve yaşlılara gençlik ve sağlığı geri getirme becerisine dair hikayeler ile anılan tam olarak Narzan'dır. Rusçaya çevrilen "narzan" kelimesi ise "kahramanca içki" anlamına gelmektedir. Bu bağlamda, Herkül ve Prometheus'un antik Yunan mitini hatırlamak ilginçtir. Prometheus'un insanlara ateş verdiği için tanrıların efendisi Zeus, dağa zincirlenmesini emretti. Ama bu yüce Zeus (yeterli görünmüyordu. O (her gün kocaman kartalın Prometheus'a uçmasını ve karaciğerini gagalamasını emretti. Gece karaciğeri büyüdü ve ertesi gün kartal tekrar uçtu. Uzun yıllar Prometheus'a zincirlendi. kayalar ve sadece Zeus kartalı ile cesurca kavgaya giren Herkül'ün müdahalesi, bir zamanlar insanlara yardım etmeye karar veren talihsiz devin işkencesine son verdi. Efsane, Herkül'ün kartalla kavgaya girmeden önce Kafkasya'nın bataklık baharında yıkanarak güçlendiğini söyler ve bu bir kez daha Kafkasya'daki maden kaynaklarının insanlar tarafından biliniyor olduğunu kanıtlar. Kaynakların ilk açıklamaları, onlara büyük bir saygı ile muamele edildiğini göstermektedir. Eski kaynaklarda sadece çeşitli kurbanlar bulmakla kalmıyorlar - muska, madeni para, çeşitli tanrı figürinleri vb. Kaynaklar onları bir şekilde iyileştirmek için onları kötü ruhlardan korumaya çalıştı. Örneğin, açıklamalardan birinde kaynakta şeref ve kaynağa saygı sembolü olarak üzerinde gümüş bir kepçe bulunan bir gölgelik altında güçlü bir meşe masa olduğu söyleniyor. Balneolojik sular (yani hem ağızdan uygulama hem de banyo için kullanılan şifalı maden suları) halihazırda yedi gruba ayrılmıştır. Grup "A", herhangi bir özel bileşen ve özellik içermeyen maden sularını içerir. Tıbbi değerleri yalnızca genel mineralizasyon (içlerinde çözünen tuz miktarı) ve ayrıca tuzların kimyasal yapısı ile belirlenir. Grup "B" - içlerinde çözünmüş büyük miktarda karbondioksit ile ayırt edilen karbonik sular. Bunlara bir örnek Borjomi, Narzan, Essentuki ve diğerleri maden sularıdır. Bu tür suların toplam gaz bileşimindeki karbondioksit% 95-100'dür. "B" grubunu oluşturan sülfür maden suları, içlerinde artan miktarda hidrojen sülfür veya hidrojen sülfür iyonu bulunmasıyla karakterize edilir. Bu kimyasallar yüksek farmakolojik aktiviteye sahiptir ve bu nedenle "B" grubunun suları esas olarak banyolarda kullanılmaktadır. Bu tür suların mineral kaynakları Kemeri, Matsesta ve diğer bazı bölgelerde bulunmaktadır. Bir sonraki "D" grubu, manganez, bakır, alüminyum gibi yüksek metal içerikli demir, arsenik ve diğer maden sularını içerir. Ve bazı metallerin tıbbi değeri henüz tam olarak araştırılmamış olsa da, tıbbi etkilerinin tam olarak bir veya birkaç farmakolojik olarak aktif metalin etkisinde yattığı açıktır. Grup "D" maden sularını yüksek organik madde içeriğine sahip olmanın yanı sıra iyot ve brom gibi fizyolojik olarak aktif maddeler içerir. Bu tür suların kaynakları Ukrayna ve Baltıklarda bulunmaktadır. Radon (veya diğer radyoaktif maddeler) içeren sular "E" grubuna dahildir. Son grup - "Zh" - yüksek silisik asit içeriğine sahip maden sularıdır. Hemen hemen tüm maden suları bir dereceye kadar çözünmüş gazlar içerdiğinden, yukarıda listelenen gruplar genellikle gaz bileşimlerinin doğasına göre üç alt gruba ayrılır. Özellikle, birinci alt grup, çözünmüş gazın atmosfer kaynaklı ve aynı bileşime sahip olduğu sözde nitrojen mineral sularını içerir.İkinci alt grup, esas olarak biyokimyasal kökenli gazlar içeren metan sularını içerir. Doğal mineral kaynakların başka bir sınıflandırması vardır. Bununla birlikte, tüm maden sularının sınıflandırılması ve özelliklerinin ayrıntılı bir incelemesi bu kitabın görevi değildir. Bu nedenle, kısaca bunların en önemlileri üzerinde durmak ve belirli suların çeşitli hastalıkların tedavisinde veya önlenmesinde insanlara nasıl faydalı olabileceğini göstermek istiyoruz. Ülkemizde en yaygın olanı karbonik (grup B, alt grup 3) maden suları - narzan, borjomi vb. Bu sular hem banyo yapmak hem de içmek için kullanılmaktadır. Ve burada, her iki durumda da, tuhaf bir fiziksel ve kimyasal etkiye sahipler. Karbondioksitin fiziksel ve mekanik etkileri deniz suyununkilere biraz benzer. Bununla birlikte, burada küçük bir fark var: eğer bir kişi denizde yüzerken genellikle hareket halindeyse, bir tür fiziksel çalışma (yüzme, dalış vb.) Yapıyorsa, o zaman karbondioksit banyosu yaparken insan vücudu dinlenmede. Bu, elbette, banyoların insan vücudu üzerindeki etkisini (özellikle mekanik) bir dereceye kadar etkiler. Bu nedenle, örneğin bir banyoya daldırıldığında, dengenin sağlanması gerekli hale gelir. Vücuda hafif bir su basıncı, venöz kanın periferden dışarı akışını teşvik eder ve kalbin çalışmasını kolaylaştırır.
Karbonik sular bol miktarda serbest karbondioksit - CO2 içerir. Yani örneğin yüzeye bir litre mineral karbondioksit çıktığında 1 ila 3 litre karbondioksit yayar. Ve bildiğiniz gibi, karbondioksit, özellikle yüksek basınçlarda suda oldukça iyi çözünür. Aynı zamanda özellikleri kökten değişir. Su ile etkileşime girdiğinde zayıf bir karbonik asit oluşturur. Karbonik asit zayıf olmasına rağmen çeşitli tuzlar oluşturabilir. Ayrıca tuzları, özellikle kalsiyum tuzu çok ilginç özelliklere sahiptir. Elbette herkes kalsiyum karbonatı bilir - bu tebeşir, kireçtaşı, mermerdir. Ve tabii ki herkes bilir ki, kalsiyum karbonat suda çözünmez. Ancak fazla karbonik asit ortaya çıkar çıkmaz, kalsiyum karbonat kalsiyum bikarbonata dönüştürülür ve bu tuz suda oldukça çözünür. Yüksek sıcaklıklarda ve çok fazla karbondioksitte, birçok metal, çözünür bikarbonat tuzları oluşturma özelliğine sahiptir. Bu nedenle karbonatlı sular (genellikle büyük miktarlarda diğer asitlerin tuzlarını içerir) bileşimlerinde birçok element içerir. Ana bileşenleri sodyum, kalsiyum, magnezyum, klorür iyonları, sülfat, bikarbonattır. Amonyum, lityum, stronsiyum, baryum, demir, çinko, nikel, bakır, alüminyum, arsenik, brom, iyot iyonları genellikle çeşitli iz safsızlıklar olarak bulunur. Periyodik tablonun hemen hemen tüm unsurları çok küçük miktarlarda da olsa maden sularında bulunabilir. Hepsi karmaşık bir mobil denge durumundadır ve oranları su sıcaklığı, asitlik vb. Gibi faktörlere bağlıdır. Burada, vücut için hayati önem taşıyan maddelerin bileşimine bir dizi eser elementin dahil edilmesi ilginçtir. Bu nedenle, örneğin manganez, bakır, molibden ve diğerleri, enzimlerin ayrılmaz bir parçasıdır. Demir, hemoglobinin bir parçasıdır ve kobalt, B12 vitamininin vazgeçilmez bir bileşenidir. Yukarıda, karbondioksit banyolarının genellikle vücudun genel tonunu artırmak için kullanıldığını belirtmiştik. Balneologlar uzun zamandır ilginç bir özellik fark ettiler: karbondioksit banyoları yapılırken cildin kızarması ve kan akışının hızlanması gözleniyor. Şu anda, bu fenomenler, bu tür prosedürler uygulandığında, vücutta, çeşitli organlar ve sistemler üzerindeki refleks etkisi kan damarlarının genişlemesine yol açan asetilkolin ve histamin gibi belirli maddelerin oluşmasıyla açıklanmaktadır.Aynı zamanda, kanın gaz bileşimindeki değişiklik ve solunan havadaki karbondioksit içeriğinin biraz artması nedeniyle solunum derinleşir, arteriyel ve venöz basınç değişir.Bununla birlikte kalbin beslenmesi kas gelişir. Bütün bunlar birlikte ele alındığında, kardiyovasküler sistemin işlevsel durumunda bir iyileşmeye yol açar. İçeride maden suyu içmek
Maden suyu (aç karnına veya yemekle birlikte) alma koşullarını, miktarını ve sıcaklığını değiştirerek mide bezlerinin aktivitesini farklı şekillerde etkilemek mümkündür. Bu nedenle, alkali karbonatlı maden suları * genellikle çeşitli mide hastalıklarının tedavisi ve önlenmesi için kullanılmaktadır. Bu nedenle, örneğin, safra kesesi, pankreas, mide ülseri ve kolit hastalıkları için mide suyunun artan ve azalan asitliği için endikedirler. Örneğin Borjom suyu sadece sindirim sistemi hastalıklarını değil, aynı zamanda karaciğer, safra yolları vb. Hastalıkların tedavisinde de kullanılır. Borjom suyunun çeşitli gastrit formlarını tedavi etmek için kullanılması ilginçtir. Özellikle, sadece mide suyu asiditesi yüksek olan gastrit değil, aynı zamanda düşük asitli, daha kesin olarak salgı yetmezliği olan gastrit. İlk bakışta bu tuhaf görünebilir. Aslında, bir kişinin mide suyunun asitliği artmışsa, sonuç olarak, içinde aşırı miktarda hidroklorik asit vardır ve o zaman bir dereceye kadar nötralize edilmesi gerekir. Genellikle sözde bikarbonat veya kabartma tozu, evde böyle bir "nötrleştirici" görevi görür. Öte yandan, mide suyunun asitliği düşürülürse, bu gibi durumlarda, doktorlar hastaya oral uygulama için zayıf bir hidroklorik asit çözeltisi reçete eder. Ve bildiğiniz gibi, hidroklorik asit ve soda komşuluğa tahammül edemeyen maddelerdir. Sofra tuzu ve karbonik asit oluşturmak için anında etkileşime girerler. Bir ve aynı maden suyu bu kadar farklı amaçlarla nasıl kullanılabilir? Bununla birlikte, maden suyunun, özellikle Borjomi'nin etki mekanizmasını dikkatlice inceledikten sonra, doktorlar, her şeyin maden suyu alım şekline bağlı olduğu sonucuna vardılar. Borjom suyunun yemekten 1-1 1/25 saat önce (örneğin aç karnına) alınması durumunda, bu süre zarfında suyun mideden çıkma vakti olduğu, salgı aktivitesi azaldığı ve mide suyunun zayıf bir şekilde serbest bırakılır. Su, ondan 10-20 dakika önce yemek çamuru ile birlikte alınırsa, tam tersi olay meydana gelir, salgı aktivitesi yoğunlaşır ve vücuda giren mide suyu miktarı artar. Aynı zamanda, borjom suyunun ana bileşeni olan soda ile mide suyunun hidroklorik asidi arasındaki kimyasal reaksiyonun sonucu olarak, karbondioksit ve sodyum klorür oluşur ve bunlar sırasıyla, mide salgı aparatı, hidroklorik asit içeren mide suyunun ayrılmasıyla daha da yükselir.
Ülkemizde karbonatlı sulara sahip tatil köyleri çok popülerdir. Özellikle Kislovodsk, Arzni, Borjomi gibi olanlar. Eklem hasarı olmayan kardiyovasküler hastalıklar için, tüberküloz olmayan yapıdaki solunum hastalıkları için (üst solunum yolunun kronik nezlesi, sık atak olmaksızın bronşiyal astım) önerilebilirler. Ek olarak, belirgin bir daralma fenomeni yoksa ve ayrıca hafif hipertansiyon, hipo ve hipertiroidizm formlarında, mitral ve aort kapaklarının kusurları durumunda karbondioksit banyolarının olumlu etkisi not edilir.Tabii ki, daha önce de belirttiğimiz gibi, herhangi bir ağrılı durum için, özellikle az veya çok akut formlarda ifade edilenler için, tesise gitmeden önce kalifiye bir doktordan konsültasyon alınması gerekir. Sözde hidrojen sülfür kaynakları diğer maden sularından biraz ayrı durmaktadır. Bu tür kaynaklar, Matsesta bölgemizde bulunur. Matsesga suları, çeşitli tuzların (ve esas olarak sodyum klorür) yüksek içeriğiyle birlikte, bileşimlerinde oldukça önemli miktarda gaz halindeki hidrojen sülfür içerir. Ve hidrojen sülfidin kendisi, küçük konsantrasyonlarda bile güçlü bir zehir olmasına rağmen, küçük miktarlarda kullanımı çok olumludur. Balneologlar tarafından tespit edildiği üzere, hidrojen sülfür banyoları yapılırken sadece sudaki hidrojen sülfür içeriği değil, banyoların sıcaklığı, süreleri vb. Karakter, periferik ve merkezi sinir sistemi ( nevralji, radikülit). Yüzyılımızın başında, Matsesta banyolarını alırken sadece en küçük değil, aynı zamanda daha büyük kan damarlarının da genişlediğine dikkat çekildi. Ve bu da kan dolaşımıyla ilgili tüm organları etkiler. Özellikle, hidrojen sülfid banyolarının kalp kasının kasılmasını etkilediği ve bir "yük-eğitim etkisine" neden olduğu belirtilmelidir. Kana nüfuz eden hidrojen sülfür doku hücrelerini tahriş eder ve metabolizmayı geliştirir. Teorilerden birine göre, hidrojen sülfidin hücreler üzerindeki etkisi altında, bazı proteinler yok edilir ve histamin, asetilkolin vb. Gibi biyolojik olarak aktif maddeler oluşur. Özellikle histamin, kan damarlarının kuvvetli genişlemesine ve sonuç olarak artmış kan dolaşımına, bu da çeşitli enflamatuar odakların emilimini teşvik eder. Ek olarak, protein komplekslerinin yok edilmesinin ürünleri, daha fazla dönüşümle canlılığı uyarır, sinir sistemini iyileştirir vb. Bilim adamları, hidrojen sülfürün insan vücuduna girme yollarını bile buldular. Burada iki "kanal" kullanıldığı ortaya çıktı. Bunlar bir yandan ciltteki en küçük gözenekler, diğer yandan nefes alırken akciğerler. Ancak hidrojen sülfür zehirli olmasına rağmen vücutta birikmez. Daha ilk gün, tüm dönüşüm ürünleri vücuttan, özellikle böbrekler yoluyla ve küçük miktarlarda akciğerler yoluyla atılır. Hamamlar
Hamamların beşiği Eski Doğu'dur. Her halükarda, banyoların yıkanma yerleri için özel olarak donatılmış olması nedeniyle, Hindistan ve Mısır gibi ülkelerde birkaç bin yıl önce var olduğu bilinmektedir. Onlar hakkında sözler genellikle Yunanistan'ın eski filozoflarının eserlerinde bulunur. Rusya'da çok eski zamanlardan beri hamamlar mevcuttur. Gilyarovsky, geniş dağılımları hakkında şöyle konuştu: "Hamamı olmayan Moskova, Moskova değildir." Banyoların insan vücudu için rolü iki yönlüdür. Hem fizyolojik hem de “özellikle hijyenik öneme sahiptirler. Biraz yukarıda, insan derisinin hangi işlevleri yerine getirdiğinden bahsetmiştik. Her şeyden önce vücut ısısını düzenleme işlevidir. Ve bu tür bir düzenlemenin en önemli yöntemlerinden biri terlemedir. Ancak ter, damıtılmış su değildir. Sodyum klorür ile birlikte çeşitli sülfat ve fosfat tuzlarının yanı sıra bir dizi organik madde içerir. Çeşitli organik asit tuzları (laktik, ürik vb.), Kolesterol, yağlar vb. İçerir. Doğal olarak cildin tüm bu maddelerden temizlenmesi büyük bir hijyenik rol oynar. Banyoların fizyolojik önemi, cildin fonksiyonel önemi ile de yakından ilgilidir.Birincisi, cilt, kanın ana rezervuarlarından biridir ve bu nedenle, kanın bir kişinin cildi ile iç organları arasında doğru dağılımının, refahında önemli bir rol oynaması doğaldır. Bu arada, soğuk algınlığının önlenmesinde çok önemli olan bu dağılımdır. Bu nedenle, kabaca konuşursak, banyolar soğuk algınlığı ilaçlarından biridir. Ayrıca banyodan hemen sonra kişinin kanındaki hemoglobin miktarı artar. Banyo gibi bir prosedür, bir insanda neşeli bir ruh hali yaratır, verimliliğini arttırır. Su prosedürleri - deniz ve nehir banyosu, çeşitli banyolar, duşlar, banyolar vb. - tüm bunlar, vücudun sertleşmesini, yani çeşitli direncinde bir artışı artıran güçlü faktörlerdir. dış etkiler. Vlasov L.G. |
Bilim adamlarına göre su, gezegenimizdeki tüm yaşamın beşiğidir. Ne insan, ne hayvan ne de bitki susuz var olabilir.
Ancak kesinlikle saf, sözde damıtılmış veya demineralize su da vücuda zararlıdır. Sadece tatsız değil. Asıl sorun, bu tür suyun vücuttaki tuzları oldukça kolay bir şekilde uzaklaştırması ve bunun sonucunda ciddi hastalıkların ortaya çıkabilmesidir.
Genel olarak ne tür su var? Dünyada oldukça farklı suların olduğu ortaya çıktı. Örneğin yağmur suyu. Neredeyse damıtılmışa benzer, minimum miktarda tuz içerir. Ama sonra yağmur yere düştü ve şehirlerin kaldırımları ve kaldırımları boyunca, tarlalar, çayırlar ve ormanlar boyunca neşeli dereler aktı, aktı, bazen çamurlu, fırtınalı akarsularla birleşti.
Suyun sonraki kaderi değişkendir.Yüzeye bir çıkış yolu bulabilir ve daha sonra çok çeşitli tuzlar ve gazlar içeren ve genellikle onlarca dereceye kadar ısıtılan böyle bir kaynağa "mineral yay" denir. Ancak suyumuzun bir nehrin dibindeki bir fontanelden geçmesi de olabilir. Ve uzaktaki denize akacak ve yol boyunca gittikçe daha fazla dereyi emecek. Böyle bir yolculuk sırasında suyun bileşimi büyük ölçüde değişir. Tuzların bir kısmı çökelir, gazlar buharlaşır ve genellikle "taze" denilen su denize akar. Ancak bu tatlı su hala önemli miktarda tuz içermektedir. Güneş ve rüzgarın etkisi altında denizdeki su buharlaşır ve yine bulutlar ve bulutlar şeklinde dünyaya yayılır. Ve tuzlar okyanusta birikir. Denizlerin ve okyanusların yüksek tuz içeriğine sahip olmasının nedeni budur. Sonuçta, su ile buharlaşmazlar.
Bir insanın denizi ilk nasıl tanıdığına dair harika bir efsane var.
Bir gün deniz onu denemeye karar verdi ve yedi deniz tutkusunun saldırısına uğradı: korku, açlık, susuzluk, yalnızlık, kendine acıma, pişmanlık ve umut. Ama sıkıntı ve seyahat çocuğu yumuşattı ve denizin tutkularının üstesinden gelince yuvanın kıyıya yaklaştığını gördü. Ve kaderinin onu götürdüğü topraklar sulu ve olgun meyvelerle dolu tuhaf ağaçlarla kaplı olmasına ve kıyıları saf altından olmasına rağmen, üzerinde kalmadı. Erdemden daha güçlü olan tek cazibe olan umut, çocuğu yeni bir yolculuğa çıkardı. Uzun yıllar boyunca çocuk sonsuz denizde dolaştı. Yolunda birçok ülke ve adayla karşılaştı, ancak hiçbir yerde kendisi için huzur bulamadı. Ve sonra bir gün, melankolisini yatıştırmak ve dinlenmeye zorlamak için, deniz genç adamı taşa çevirdi ve onu Büyük Okyanus'un eşiğinde son burnun dibine nöbetçi olarak yerleştirdi.
Şu anda, denizin terapötik ve profilaktik önlemler kompleksinde geniş bir yer tutması nedeniyle, deniz yoluyla tedavi olan talasoterapi adı verilen özel bir klimatoloji bölümü tahsis edilmiştir. Denizin tıbbi özelliklere sahip olduğu nasıl açıklanabilir?
Yukarıda büyük miktarlarda deniz suyunun çeşitli tuzlar (özellikle sodyum, potasyum, magnezyum, kalsiyum vb. Katyonları ve klor, brom, sülfat vb. Anyonları) içerdiği belirtilmişti. Yıkanma sürecinde bu bileşikler insan vücudunda birikir ve karaya çıktıktan sonra en küçük kristallere dönüşür. Tuz kristalleri, ortaya çıktıkça, cildin reseptörlerini (sinir uçlarını) tahriş ederek, banyo sırasında ortaya çıkan cilt fizyolojik reaksiyonunun daha uzun süre korunmasına katkıda bulunur.
Önemli bir doğal şifa faktörü, sözde maden kaynaklarının sularıdır. Dünyada böyle birçok kaynak var. Eski Rusya'da birçoğu var. Kafkasya'mız maden kaynakları bakımından en zengin olanıdır. Slavyanovskaya, Essentuki, Narzan gibi sular dünyaca ünlüdür.
Yine de, karbondioksit banyolarının ana etkisi, belki de kimyasal ve biyolojiktir.
Yine de en ilginç şey, karbonik suyun ağızdan alındığında etkisidir.
Tabii ki maden sularının her şeye kadir olduğunu düşünmemelisiniz. Doğal olarak, onların yardımı ile hastalıkları önlemek, onları iyileştirmekten çok daha kolaydır. Ayrıca kendi "düşmanları" vardır. Örneğin, Akademisyen I.P. Pavlov, alkol ve tütünün maden sularının iyileştirici etkisini zorlaştırdığını veya tamamen ortadan kaldırdığını belirtti.
Deniz banyosu, çeşitli banyolar vb. Gibi çeşitli su prosedürlerinden bahsedersek, banyoları görmezden gelemezsiniz - bunlar su prosedürlerinden biridir.
| Hipoglisemi gelişirse | Gizli depresyonu olan kişilerin belirtileri |
|---|
Yeni tarifler
