Gizli depresyonu olan kişilerin belirtileri |
|
Ancak, bu soruna bir çözüm değil! Depresyondan muzdarip bir kişiye yardım sunabilmek için, bazı ana semptomlarını tanıyabilmek gerekir. Gizli depresyonun ana belirtileriYetenekli insanların kendini ifade etmeye ihtiyacı var
Anlam arıyorlar
Yardım için çığlıklar
Düzensiz uyku düzeni
Reddetme veya ayrılma ile ilgili sorunlar
Kendi ilaçları var
Garip yeme alışkanlıkları
Karamsar olma eğilimindedirler.
Sahte duygular
Uydurma bahaneler
Zihinlerini sakinleştiremezler
Mironova A. |
Ne yazık ki, ciddi bir psikolojik bozukluk olan depresyon, yıllar içinde dünya nüfusunun çoğunu etkiliyor. Gizli depresyondan muzdarip insanlar, içsel şeytanlarla savaşma eğilimindedir ve nadiren dışarıdan görülür. Kendimize ve başkalarına karşı yüzeysel bir tutum çağında yaşadığımız için, sorunlarımızı her zaman başkalarına açıklamıyoruz, ancak onları bastırma eğilimindeyiz.
Muhtemelen bu sorunu yaşayan veya yaşamış ünlü insanları duymuşsunuzdur. Acı, bu insanların duygularını ve ilhamlarını körükleyebilir. Robin Williams, Jim Carrey, Bill Hicks ve Sarah Silverman'ın bu sorunu yaşadığını (ya da yaşadığını) biliyor muydunuz?
Gerçek şu ki, hepimiz hayatımızda bir amaç arıyoruz, ancak depresyonlu insanlarda yüksek kaygı düzeyleri nedeniyle bu çok daha belirgindir. Varoluşsal sorulara takıntılı olma eğilimindedirler.
Bir noktada, hepimizin başka birinin yardımına ihtiyacı var. Bu nedenle, arkadaşınızın veya eşinizin sürekli olarak umutsuzluğun veya gözyaşının eşiğinde olduğunu, ancak kendini kontrol etmeye çalıştığını fark ederseniz, onlarla konuşmayı teklif edin. Ve bağlandığınızda, güven daha güçlü olacaktır. Ancak, üzerine çok fazla bastırmadığınızdan emin olun.
Depresyonu olan kişilerin yatakta kalması ve saatlerce uyuması ve bu da kolayca günlere dönüşmesi alışılmadık bir durum değildir. Ancak uykusuzlukla da mücadele ettikleri durumlar vardır.
Ayrılık, bir kişinin durumu için çok acı verici olabilir. Bizim için önemli biri aniden bizi terk ettiğinde, acıya dayanamayız. Depresyonu olan kişilerde bu ağrı 100 kat daha kötüdür ve tekrar olmasını önlemek için diğer insanlardan kaçınmaya başlayabilirler.
Bu insanların depresyonla başa çıkmak için kendi yöntemleri vardır. Bu, düzenli olarak spor salonuna gitmek, belirli müzik dinlemek, parkta yürümek vb. Olabilir.
Bu bozukluğun hastanın yeme alışkanlıklarını etkilediği bilinmektedir. Diyet düzenleri değişir, yani çok fazla yiyebilir, az yiyebilir veya hiç yemeyebilirler.
Zeka, hem bir lütuf hem de bir lanet olarak kabul edilebilecek depresyonla el ele gidiyor gibi görünüyor. "birçok bilgiden, birçok üzüntüden." Bu insanlar, ne kadar küçük veya büyük sorunlar ortaya çıkarsa çıksın, hayatın getirdiği her şeye kararlı bir şekilde tepki verirler. Ancak bu insanlar, sorun çözme konusunda yaklaşımlarında çok farklılar.
Duygularını dünyanın geri kalanından gizlemek için, ustaca "seyirciye karşı oynuyorlar", görünür ruh hallerini değiştiriyorlar, her zaman bir gülümseme taklidi yapabilirler. Şeytanlarını herkesin görmesi için dışarı çıkarırlarsa ne olabileceğinden korkarlar.
Depresif insanlar, herhangi bir şeyin dikkati duygularından uzaklaştırması için kapsamlı mazeretler bulabilirler.
Bu insanlar inanılmaz miktarda düşünceye sahipler çünkü yüksek hızda yaşıyorlar.
| Su bir sağlık kaynağıdır | Diz Ağrısını Önlemek İçin İpuçları |
|---|
Yeni tarifler
