İyi düşünceler depresyona karşı bir silahtır veya kendiniz için "Bağışlama Pazarları" dır.

Hayatını değiştirmeye, daha iyisi için düzeltmeye karar veren kişinin başına tuhaf şeyler olur. Her şeye yeni bir sayfadan başlama kararından hemen sonra, sanki yerin altından bir sürü engel beliriyormuş gibi - sanki birisi günahkâr bir geçmişin ateşine kasten yağ ekliyormuş gibi.

Olumsuzluğa direnin. Aslında bir kişiyi iyileştirmekten alıkoyan ve onu uzun süreli depresyona sürükleyen şey. Ruhunun arınmayı ve ahlaki huzuru aradığında kötülüğün bir kişiye nasıl saldırmaya başladığını kelimelerle anlatmak zordur. Engellerle başa çıkmak için yeterli güce sahip olmayan kişi kendine olan inancını yitirir ve depresyona girer. Bu durum, kargaşa nedeniyle sinir stresi yaşayan ruhsal olarak tükenmiş bireylerde içseldir.

Gerçek şu ki, bu tür insanlar olumsuzluğa direnecek kadar enerjiye sahip değiller, en ufak bir şey için endişelenebilirler. Uzun süredir günah işleyen ve şimdi geçmişin yükünü atmaya çalışan bir adam ve kendisi de birçok kez şeytani saldırılara tanık olmuştur. Öyle oldu ki, farklı durumlarda şeytan, bu kişinin geçmişinin acı veren noktalarına çarptı. Bu nedenle, her şeyden önce sakinleşmek, onların kötülüklerini gerçekleştirmek ve ayinle itiraf ederek onlardan kurtulmak gerekiyordu. Sonuçta, dürüst bir itiraf, vücudun hasarlı bir kısmındaki bir ameliyat sırasında bir cerrah gibi bir kişinin günahını kesebilir. Şimdi bu kişi, tavsiye ve manevi destek isteyen manevi bir çocuktur. İlginçtir ki, bu kişi bir psikoloğa döndüğünde bile, doktor her şeyden önce sakinleştirici almayı tavsiye etti, çünkü panik halinde hiçbir şeyi çözmek ve soruna olası bir çözüm görmek asla mümkün değildir. Sonuçta, her zaman bir çıkış yolu vardır, ancak çaresizlik içinde onu görmek imkansızdır.

Depresyon sırasında Kilise her şeyden önce sakinleşmeyi ve sorunu küçük çözmeyi tavsiye eder. Yani, durumun 20. satırına hemen bakmayın, ilkine, vakfa dikkat edin. O nedir? İçinde inşa etmek gerçekten mantıklı mı? Gurur düzeltmeye müdahale eder. Bu nedenle, sakinleştikten sonra, kendi olası suistimalinizi düşünmeye değer. Bazen sorunun nedenini kendinizde tanımak zordur, çünkü bu, tüm günahların kaynağı olan gururla engellenir. Hayattaki her durum bize bir şeyler öğretir. Kendine: "Buna neden ihtiyacım var?" Diye sormamak için, Kişi hayatından biraz ders almalı, eylemlerini analiz etmelidir, çünkü öğrenilen bir ders olmadan olaylar çok daha büyük ölçekte tekrarlanabilir.

Bazen her şeyde başarılı olan insanlar vardır. Ve başarılılar çünkü koşullardan daha güçlüler, kendilerini kontrol edebiliyorlar, ruhları sakin ve en önemlisi olumlu düşünüyorlar, bu da ruhu inanılmaz derecede güçlendiriyor ve depresyondan kurtulmanın bir sonraki üçüncü adımı. Her şeyi aşamalı olarak yaparsanız, sonuç yavaşlamaz ve kendini bir araya getiren ve kendini düzeltme gücünü bulan kişi, anlaşılmaz bir şekilde diğerleri için bir örnek ve bir tür çekirdek haline gelir ve şu ifadeyi haklı çıkarır: "Kendinizi kurtarın - ve binlerce kişi kurtarılacak "... Bu nedenle, kendinizden olabildiğince uzakta kötü bir fikrin peşinde koşmak, "Her şey şimdi olduğundan daha iyi olacak", "Yapabilirim", "Her şey geçer ve bu sorun olacak" gibi iyi tutumlarla kendinizi "silahlandırmaya" değer. "ve diğerleri de kendimizi bu şekilde manevi olarak destekler. Sizden bir şey çalınsa bile, hırsızın çalınana daha çok ihtiyacı olabileceğini düşünün ve kaybettiğinizden daha fazla kazanmak için daha fazla sağlığa sahip olacağınızdan emin olun.

Herkesi sevebilirsin. İnancımızın iyi işler olmadan öldüğünü bilerek, kişi sadece bilgiye sahip olmamalı, aynı zamanda onu günlük yaşamda da uygulamalıdır.Depresyondan kurtulan bir kişi kendisi başkalarına pozitif ve sevgi verebilir ve aşk için hareket ederek gelecekte depresyona karşı kendisini uyarır. Her zaman iyiyle kötü arasında bir mücadele olduğunu ve savaş alanının iyilik ve sevgi ile doldurulması gereken insan kalbi olduğunu bilmek önemlidir. Kesinlikle herkesi sevebilmeniz ilginç. Ben şahsen, insanlara ilk bakışta en tatsız durumda bile birçok olumlu özellik bulabileceğinize ikna olmuştum. İnsanın sadece daha yakından bakması, bu kişiyle ilişkilendirilen yaşamdaki güzel anları hatırlaması ve aniden daha önce hoş olmayan muhataplara karşı tutumun daha iyi hale gelmesi gerekir. Ve her inanan, depresyonun en korkunç sonucu olan intihar dışında tüm günahların affedildiğini bilmelidir. Nitekim, hayatını kaybetmiş bir kişi, günahların yükünü atma ve reform yapma fırsatından mahrum kalır. Bugün etrafta çok fazla olumsuzluk var, ancak olumlu ile kolayca etkisiz hale getirilebilir. Bu şekilde düşünürsek, herkes en güçlü kötülüğe karşı inanılmaz derecede güçlü bir şekilde silahlanacak ve depresyon onuncu yol olacak.

Inna Ivolgina