Zerdeçallı içecekler

Zerdeçallı içecekler

Kategori: İçecekler

Malzemeler
№ 1
kaynayan su	1 bardak
öğütülmüş zerdeçal	1/4 çay kaşığı
limon veya limon suyu	1 çay kaşığı
şeker veya bal	1 çay kaşığı
№ 2
ılık süt	1 bardak
öğütülmüş zerdeçal	1/4 çay kaşığı
bal veya şeker	1 çay kaşığı
№ 3
kefir veya yoğurt	1 bardak
kaynayan su	az miktarda
Zerdeçal	1/4 çay kaşığı
şeker, bal, reçel	isteğe bağlı

Pişirme metodu

Hayır. 1. Zerdeçal ve misket limonu ile şifalı içecek.

Çeyrek çay kaşığı zerdeçalın kaynar suyla dökülmesi ve birkaç dakika demlenmesi gerekir. Misket limonu suyunu, şekeri ekleyip karıştırın. Bu içeceğin faydalı özelliklerini geliştirmek için biraz kurutulmuş zencefil kökü ekleyebilirsiniz.

Hayır. 2. Zerdeçal, bal ve sütle iç.

Zerdeçalı ılık sütle dökün, örtün, 5 dakika demlenmesine izin verin, bal ekleyin.

No. 3 a. Zerdeçal, kefir veya yoğurtla (fermente pişmiş süt) iç.

Az miktarda kaynar su ile yarım çay kaşığı zerdeçal dökün, birkaç dakika bekleyin. Sonra tat vermek için bal ekleyin, bu karışımı yumuşayana kadar karıştırın ve bir bardak kefire dökün. Bu kokteyl vücudun savunmasını güçlendirmeye ve sindirimi iyileştirmeye yardımcı olacaktır. Her gün gece alınmalıdır.
Bu içeceklerin her birine öğütülmüş zencefil, tarçın ve vanilya ekleyebilirsiniz.

Çanak şunun için tasarlanmıştır:

1 bardak

Hazırlık zamanı:

5-7 dakika

Pişirme programı:

ısıtma ve karıştırma

Not

Okinawa Adası, asırlık nüfusun rekorunu elinde tutuyor. Okinawa'da erkeklerin ortalama yaşam beklentisi 88 yıl, kadınlar için - 92 yıl.
Japon Okinawa vilayeti sakinlerinin sağlığının ve rekor uzun ömürlülüğünün sırrı, zerdeçal bazlı benzersiz içeceklerin kullanımında yatmaktadır. Bu içeceğin düzenli olarak tüketilmesi kanser, kalp krizi ve felç riskini azaltacaktır. Ek olarak, ilk resepsiyonlardan canlılık ve inanılmaz bir enerji patlaması hissedeceksiniz.



Zerdeçal sadece bir baharat değil, aynı zamanda sindirimi iyileştiren ve bağırsak mikroflorasını geri kazandıran mükemmel bir antibiyotiktir. Bu bitki, gastrointestinal sistemin kronik hastalıklarına etkili bir şekilde yardımcı olacaktır. Zerdeçalın tıbbi özellikleri, birçok bağırsak enfeksiyonunun olduğu tropikal ülkelerde çok faydalıdır.

Zerdeçal sadece kanı saflaştırmakla kalmaz, aynı zamanda kırmızı kan hücrelerinin oluşumuna da yardımcı olur. Bu bitki, metabolik süreçleri düzenler ve protein emilimini destekler.

Zerdeçal tıpta yaygın olarak kullanılmaktadır. Cilt hastalıkları için zerdeçaldan daha etkili hiçbir şey yoktur. Bunu yapmak için, zerdeçal tozunu kaynamış suyla karıştırın ve kalın, homojen bir kütleye kadar karıştırın. Bu karışım yüze nokta şeklinde uygulanmalıdır. Bu macun egzama, kaşıntı, fronküloza yardımcı olur, siyah noktaları ortadan kaldırır ve ter bezlerini açar. Tahriş oluşursa, ılık suyla hemen yıkayın.
Zerdeçal, doğanın yarattığı mükemmel bir antibiyotiktir. Bu kalite, sağlığa zarar vermeden tedavi edilmenizi sağlar. Zerdeçal kullanımı ile bağırsakların durumu normale döner, sindirim normale döner. Zerdeçal kilo vermek için en etkili ilaçlardan biridir. Aynı zamanda artrit için de faydalıdır - bir porsiyon çorba veya ana yemeğe cömert bir tutam zerdeçal koyabilirsiniz. Zerdeçal, şiddetli baş ağrıları, diyabet ve ateroskleroz, kronik ishal ve rahatsız edici şişkinlik için faydalıdır.
Yanıklar için zerdeçal da iyileştirici bir etkiye sahip olacaktır. Bunu yapmak için zerdeçal ezmesine aloe suyu ekleyin. Bu yanmış cildi yatıştırır. Zerdeçal ayrıca diş eti hastalığına da yardımcı olabilir. Su ve 1 çay kaşığı zerdeçal solüsyonu ile durulama iltihabı giderir ve diş etlerini güçlendirir.Soğuk algınlığı için - grip, öksürük - zerdeçal sütü içmeli ve günde 4 kez almalısınız. Burun akıntısı durumunda, aromaterapi yardımcı olacaktır - yanmış zerdeçal dumanını solumak.
Zerdeçal nasıl içilir? Sıcak içeceklere zerdeçal eklenebilir. Bunun için fincana bir tutam baharat eklenir. Bu durumda rahatlatıcı ve iltihap önleyici etkiye sahiptir.
Saçlar için zerdeçal. Saç için zerdeçaldan saç üzerinde onarıcı ve besleyici bir etkiye sahip olacak bir meyve maskesi hazırlayabilirsiniz. Bu balsam için gerekli malzemeler, iki portakalın taze sıkılmış suyu, yarım küçük elma, yarım muz ve biraz zerdeçaldır. Tüm bunları bir karıştırıcıya koyun ve pürüzsüz olana kadar öğütün. Elde edilen karışımı temiz, nemli saça sürün. Maskeyi yarım saat saçınızda bırakmak ve başınızı bir havluyla sarmak, ardından suyla durulamak daha iyidir.
Göğüs için zerdeçal. En ünlü meme büyütme ajanı zerdeçaldır. Bu baharatın çok sayıda tıbbi özelliği vardır, ancak bir kadın için en önemli şey göğüs boyutunu etkileme yeteneğidir. Bunu yapmak için, bir kaşık zerdeçal ile ılık, ancak kaynatılmamış süt dökün. Bu içecek, bir ay boyunca yemeklerden önce aralıksız olarak günde 3 defa içilmelidir. Bunun hiçbir yan etkisi yoktur, sadece bir olumlu etkisi vardır. Aynı zamanda bu tentür kullanılarak bağışıklık sistemi güçlendirilir.
Sivilce için zerdeçal. Zerdeçal, çok etkili bir sivilce ilacıdır. Sivilce kremi yapmak için ihtiyacınız olacak: bir çay kaşığı zerdeçal ve su. Bu bileşenler bir macun oluşturmak için karıştırılmalıdır. Bu karışımı yüzünüze uygulayın, kurumasını bekleyin, fazlasını silkeleyin ve bir gece bekletin.
Diyabet için zerdeçal. Zerdeçal, diabetes mellitus tedavisinde çok etkilidir, şekeri azaltır ve obezite ile etkili bir şekilde savaşır. Diyabet ile bu baharat kan basıncını normalleştirebilir, yardımı ile kan damarlarının lümeninin daralması yavaşlar. Zerdeçal güçlü bir antibiyotiktir, ancak kimyasal ajanların aksine etkisi bağırsak mikroflorası üzerinde yararlı bir etkiye sahiptir. Zerdeçal kullanımı, neredeyse tüm şeker hastalarını etkileyen obezite ile etkili bir şekilde savaşmaya yardımcı olur. Bu baharat, tatlı ve yağlı yiyecekler yeme dürtüsünü azaltır.
Zerdeçalda bulunan kurkumin, kolesterol seviyelerini düşürür ve kan koşullarını normalleştirir. Pek çok tıbbi özelliği nedeniyle, şeker hastalığı için zerdeçal kan şekerini düşürür ve genel sağlığı destekler. Bu baharatın gıdaya sürekli eklenmesi, diyabet oluşumunu ortadan kaldıracaktır.
Kadınlar için zerdeçal. Zerdeçalın dişi bir baharat olarak kabul edilmesi sebepsiz değildir, çünkü ondan çok sayıda kozmetik yapılabilir. Bu baharat bakterisit özelliklere sahip olduğu için birçok maskede cilt iltihabını tedavi etmek için kullanılmaktadır. Ayrıca bu maskeler sayesinde hafif bir lifting etkisi elde edilir, kan akışı sağlanır. Maskeler için birkaç tarif hazırlayabilirsiniz.
İlk maske yaşlanmayı geciktirmedir. 1 tatlı kaşığı zerdeçal ile 1 tatlı kaşığı sütü karıştırın, aynı miktarda bal ekleyin, tüm malzemeleri iyice karıştırın ve temiz yüze yarım saat boyunca uygulayın. Bu maskeyi akşam yatmadan önce yapmak ve kozmetik bir fırça ile uygulamak daha iyidir. Sonuçlar 3 maskeden sonra farkedilir - iltihap azalır, cilt eşitlenir. İstenirse bal, badem yağı veya aloe suyu ile değiştirilebilir.
İkinci maske sorunlu ciltler için antiinflamatuardır. Bu maskeyi hazırlamak için az miktarda suya 1 kaşık siyah kil eklenmeli, ardından aynı miktarda zerdeçal konulmalıdır. Maske cilde sürülmeli ve 15 dakika bekletildikten sonra su ile çıkarılmalıdır. İşlemin haftada 4 kereden fazla yapılmaması ve 8 kez yapılması önerilir.
Ve bir tarif daha vücut için bir peeling. Bu çare, yarım bardak şeker, 1 çay kaşığı zerdeçal ve birkaç damla herhangi bir uçucu yağ gerektirir.Tüm bileşenler, kalın, homojen bir kıvamda karıştırılır. Su işlemlerinin benimsenmesi sırasında bu kese ile cilde masaj yapılması gerekmektedir. Ancak bu peelingi vücudun hasarlı bölgelerine uygulamamalısın. Ve bu aracın iyi bir etkisi vardır - ölü cilt hücrelerini temizler, pürüzsüzleştirir, mükemmel nemlendirir.
Eklemler için zerdeçal. Birkaç yıl önce bilim adamları, zerdeçalın ana elementlerinden biri olan kurkuminin iltihaplanmaya yatkın eklemler üzerindeki etkilerini araştırdılar. Deney sırasında, kurkuminin iltihaplanmaya ve daha fazla yıkıma neden olan maddelerin aktivitesini azalttığı ortaya çıktı. Bundan, zerdeçalın artrit, romatoid artrit ve diğer eklem hastalıklarından muzdarip insanlar için çok yararlı olduğu anlaşılmaktadır. Ancak zerdeçal ilaçla değiştirilemez ancak bu baharat kimyasal ilaçlar gibi olumsuz sonuçlara neden olmaz.
Zerdeçal için kontrendikasyonlar
Bu tür yan etkiler tespit edilmemiştir. Ancak safra kesesinde 5 mm'den fazla taşları tespit ederken. Zerdeçal dikkatli kullanılmalıdır! Safra kesesi kaslarının kasılmasına neden olduğu için.
Hamilelik sırasında zerdeçal kullanımıyla ilgili bazı kısıtlamalar da vardır. Bu baharat bir yemeği baharatlamak için kullanılabilir, ancak tıbbi amaçlar için kullanmaktan kaçınmak daha iyidir.
PS. Torunum "sarı sütü" çok seviyor, sık sık soruyor ve zevkle içer.

Benzer tarifler

Zerdeçallı mercimek choux böreği (ang-kay)

Tatlı biber, zerdeçal ve peynirli ekmek (ekmek yapımcısı) (natamylove)

Ballı ve zerdeçallı irmikli kek (Korkuluk)

Bu zerdeçaldan gerçekten hoşlanıyorum, her yere sürüyorum ama içeceklere alacağını tahmin etmedim. Svetik, teşekkürler, kesinlikle deneyeceğim!
Ve neden multicooker bölümündeki tarifi içeceklerde tanımlamak muhtemelen daha iyi, korkarım daha sonra bulamayacağım!

[Sveta]

Sveta, degerli bilgi 🔗 Yer işaretlerine sürüklendi

[kazan-tat]

Tarif neden multicooker bölümünde

Vay canına. Çoklu pişiriciye nasıl girdim?
Tanya, bana nasıl düzelteceğimi söyler misin?




kazan-tat, Albinakızlar, bu içecekler gerçekten sadece lezzetli değil, aynı zamanda sağlıklı.

[Parlamak]

ParlamakMuhtemelen ihtiyacım var Şef tarifin istenen bölüme aktarılmasını isteyin (tarifin sağ alt köşesinde, "alıntı seçildi" butonundan sonra bir simge var, tuşuna basıp problemi yazınız)

bilgi için teşekkürler

Süt + muz kokteyli ve şimdi + zerdeçalı gerçekten çok seviyorum.
🔗

Ayrıca Nutri Bullita'da muz ve zerdeçal ile sadece kefir ve rengi ve tadı ile çırptım

[kazan-tat]

kazan-tat, Tatiana, su + limon suyu + curcuia'yı denedin mi? Bana göre o çok NRA.

Henüz değil, sabah neşelenmek gerekecek.

Ben çok minnettarım! Tarif tam zamanında oldu! Soğuk algınlığımız yılın bu zamanı için aşırı. # 2 bu durumda çok yardımcı oluyor! 1 numara iyi olmasına rağmen! # 1'de herhangi bir taze narenciye ekledim - portakal-mandalina da iyi gitti.
№1


№2


Ve gag (soğukta da beğendim) - yoğun, doymuş tıkaç, ısınma.
Kakao demledim (250 ml% 10 krema + 1 yığın kakao tozu + 2 çay kaşığı şeker). Sindirilebilir hale gelene kadar soğutulduğunda süzün ve 1/4 çay kaşığı zerdeçal ve bir kaşık dolusu kuru öğütülmüş zencefilin ucuna ekleyin. Harika bir şekilde ısıtır!


İçeceği ısınır ısınmaz mutlaka kefir ile deneyeceğim. Ve sütü bir muzla da deneyeceğim (hemen görmedim, aksi takdirde çoktan yapardım).
Tekrar teşekkürler!

[IvaNova]

IvaNovaIrina, hoşuma gitti. Ve gagınızı hizmete alıyorum, teşekkürler.
Hala hayal ediyorsan, paylaş.

Zerdeçal, güçlü antienflamatuvar, antioksidan ve yaşlanma karşıtı özelliklere sahip olduğu için en sağlıklı baharatlardan biridir. Bu harika baharat, birçok farklı rahatsızlığın tedavisinde çok yardımcı olabilir. Tüm bu faydalardan sorumlu olan ana bileşen kurkumin'dir.

Zerdeçal suyu en sağlıklı içeceklerden biridir.

Böyle bir suyu hazırlamak için önceden ısıtılmış suya zerdeçal tozu katıp iyice karıştırmanız yeterlidir.
Bu suyu içmek sağlığınız için çok faydalıdır:

1. Artrit semptomlarını hafifletir.
Kurkumin, eklem ağrısı ve şişlik tedavisinde steroidal olmayan antiinflamatuvar bir ilaç olan diklofenaktan daha etkilidir.

2. Tip 2 diyabeti askıya alır.
Auburn Üniversitesi'nden yapılan bir araştırma, zerdeçal takviyelerinin diyabeti tersine çevirmede çok yardımcı olabileceğini buldu.

3. Enflamasyonla savaşır.
Çok sayıda hastalık kronik iltihabın sonucudur. Bununla birlikte, bu baharatın güçlü anti-inflamatuar özellikleri vardır ve bazı antiinflamatuvar ilaçlardan daha iyi inflamasyonla savaşır.

4. Sindirimi iyileştirir.
Düzenli zerdeçal tüketimi, safra salgılanmasını uyardığı için sindirimi iyileştirir.

Her sabah zerdeçal suyu içmek için 10 neden

5. Karaciğeri korur.
Bu baharat aynı zamanda sağlıklı karaciğer için de faydalıdır. Karaciğeri toksik hasarlardan korur ve hasarlı karaciğer hücrelerini onarır.

6. Sağlıklı bir beyni teşvik eder.
Araştırmalar, bunama ve Alzheimer hastalığı gibi bilişsel bozukluklar ile beyin nörotrofik faktör olarak bilinen bir tür hormonun büyüme seviyelerinin azalması arasında güçlü bir bağlantı olduğunu göstermiştir. Bununla birlikte uzmanlar, kurkuminin bu hormonun seviyeleri üzerinde faydalı bir etkiye sahip olduğunu da bulmuşlardır, bu nedenle bazı beyin hastalıklarını veya yaşlanmaya bağlı olarak beyin fonksiyonundaki düşüşü etkileyebilir.

7. Vücudu "alkalileştirir".
Bu baharat oldukça alkali olduğundan vücut üzerinde olumlu bir etkisi vardır. Yani vücudun alkali ortamı, sadece asidik bir ortamda geliştiği için kanser gelişimine uygun değildir.

8. Kardiyovasküler sistemi güçlendirir.
Zerdeçalın etken maddesi olan curcumin kan pıhtılaşmasını önler.

9. Ömrünü uzatır ve yaşlanmayı önler.
Curcumin, yaşlanmada en önemli iki faktör olan serbest radikallerin aktivitesini başarıyla bastırır ve iltihaplanmayı önler.

10. Kanser önleyici özelliklere sahiptir.
Curcumin, dengesiz moleküllerin neden olduğu hücre hasarını önleyen inanılmaz derecede güçlü bir antioksidandır.

Zerdeçal, çeşitli rahatsızlıkları tedavi etmek ve sağlığı geliştirmek için kullanılabilen en çok yönlü doğal bileşenlerden biridir. Bu nedenle düzenli olarak tüketmeye çalışın ve vücudunuz minnettar olmanın ötesinde olacaktır!

[Sveta]

SvetaBöylesine detaylı ve değerli bir bilgi için çok teşekkür ederim. Dikkatlice okudum, inceledim, yer imlerine götürdüm ve şimdi de her yere ekleyeceğim ...

[Svetlana777]

Svetlana777, Sveta, şimdi, bir şey içmek istediğinde ne olduğunu bilmiyorsun, sonra zerdeçal hakkında hatırla ve kendine limon ve zerdeçal yap, çok lezzetli. Limon, limon veya portakal yerine kullanılabilir.

[Wildebeest]

Wildebeest, Sveta, her şeyden önce, Tarifler için teşekkürler!
Ayrıca söyleyin lütfen, içeceklerinize 1/4 değil 1/2, yani yarım çay kaşığı krkuma koyarsanız tadı bozulacak mı? Özellikle zerdeçal yemeye alışkın biri, bulaşıklarda zerdeçal sevmesine rağmen.
Bir sağlık amacı için alın.

[Kerkenez]

KerkenezAnna, soruna cevap veremiyorum. Bu bir zevk meselesi. Daha fazlasını koymaya ve bu kişiyi denemeye çalışın. Eğer beğenirsen, yaparsın.

[Svetul]

süt + muz kokteyli gibi

Svetul, ama en azından yaklaşık oranlar?

Anlıyorum, tadıyorum, ama yine de ...

Genellikle çeşitli yemeklere zerdeçal eklerim. Özellikle pirinci severim, çok sarı. Ve içecekler .... Kesinlikle su, kefir ve meyve ile yapacağım.

[Wildebeest]

Wildebeest, Sveta, çok teşekkürler, zerdeçal hakkında çok yararlı bilgiler!
Birkaç yıldır kullanıyoruz, ancak bazı anları çoktan unutmuşum.Kaybetmemek için yer imi eklendi.
Her gün içeceklerde denemedim, sadece yaklaşan bir soğuk algınlığı semptomları ile ve bu genellikle sabahları yulaf ezmesi yapıyoruz: zerdeçal + zencefil + tarçın + keten tohumu + ıhlamur (ayrıca ezilmiş) + bal, bir kaynatma dökün alıç veya kuşburnu.

Mağazalarda baharat olarak satılan ne tür zerdeçal kullanıyorsunuz? Günde kaç kez ve doz almalısınız?

[tati-ana]

tati-ana, Tanyusha, Himalayalar'da 1. Sovetskaya Caddesi'ndeki bir Hint mağazasından zerdeçal alıyorum .. 100 gramlık bir ambalaj var, fiyatı hatırlamıyorum. Tıbbi amaçlar için kullanmıyorum, herhangi bir içecek yaparken zevk için kullanıyorum. Doz - bardak başına bir çay kaşığının ucunda.

1. Sovyet caddesindeki Hint mağazasında Himalaya'da

Oh, ve orada her çeşit çeşni satın alıyorum, iyi bir dükkan.

[kazan-tat]

kazan-tatDükkan küçük ve baharat kokuyor.

Kesinlikle, kapıyı açarsın ve ... bir baharat denizi! Ve orada annemin diz merhemi ve oğlumun boğazına biber ve okaliptüslü tatlılar alıyorum.

Baharat olarak paketlenenler farklı mı yoksa bir baharat dükkanına gitmek daha mı karlı?

[tati-ana]

tati-anaHint mağazalarında baharatların daha ucuz ve daha aromatik olduğunu düşünüyorum.

ot mükemmel zerdeçal içerir.

İlgili konular:

Zerdeçallı mercimek choux böreği (ang-kay)

Ballı ve zerdeçallı irmikli kek (Korkuluk)

Tatlı biber, zerdeçal ve peynirli ekmek (ekmek yapımcısı) (natamylove)

Organik Hindistan'dan Zerdeçal Kapsülleri

Yotama Ottolenge'nin tarifine göre zerdeçal ve vişneli pilav (Ikra)

Zerdeçal, çemen otu ve keten tohumu unlu çavdar-mısır-karabuğday-yulaf ekmeği (MariV)

Çikolatalı haşhaş tohumu, çikolata ve zerdeçal ile üç renkli pasta (Elena_Kamch)

Panasonic multicooker içinde otlar ve zerdeçal ile yulaf lapası (2005105)

Zerdeçal ve kayısı reçelli hafif tam tahıllı mini kekler (Alexandra)

Ekşi mayalı zerdeçal ekmeği (ang-kay)

Haşhaş tohumu, soğan ve zerdeçal ile ekşi mayalı ekmek (ang-kay)

Yağsız zerdeçal ve haşhaşlı kekler (kotopanda)

Üzümlü, zerdeçallı ve safranlı beyaz ekmek (ekmek üreticisi) (Nokta)

Oooh, ne konu! Aniden başka biri dikkat edecek, aksi takdirde sadece don sözü
Ve zerdeçallı içecekler arıyordum, çok aldım !!))) Nerede kullanacağımı düşünüyorum.
Teşekkür ederim!

[M @ rtochka]

Oooh ...
M @ rtochka, mesajınız için teşekkürler, sonuç olarak bu konuyu feed'de fark ettim.
Wildebeest / Svetlanakonu için teşekkürler!
Zerdeçalın harika özellikleri hakkında pek çok bilgiye rastladım, WhatsApp'ta zaman zaman birisi video gönderiyor ... Kendime her yemin ettiğimde: İçeceklere zerdeçal ekleyeceğim ... Ve unutuyorum. Ve işte çok güzel tasarlanmış bir vuruş ...
Teşekkür ederim!



Not: Ve son birkaç gün, yaban turpunun aynı harika, iyileştirici özelliklerine rastladım ... Japonlar bile wasabilerini uzak köşeye attılar ve gayretle yaban turpu yetiştirdiler. Ancak yaban turpu ile "dans etmek" gereklidir ve zerdeçal ile her şey son derece basittir.

[Zebra]

Zebra, Tanya, varilleri düzme. Yaban turpu jölesi bir ŞEYdir (gülen yüz zevkle gözlerini devirir)

[Wildebeest, Svetlana]

Wildebeest, Svetlana, ama sen, tek bir namlu yuvarlamadın! Yaban turpunun yararlılığı açısından da süper yiyecek olduğunu okudum !!! Sadece zerdeçal kadar basit, kullanmayacaksınız, çaba göstermeniz gerekiyor.
Ve zerdeçal döktü - karıştırdı - içti. Herşey.

[Zebra]

ZebraTanya, hadi sana.

[Sveta]

Sabahları çoktan içtim: yarım çay kaşığı zerdeçal + çay kaşığı bal + limon. Ve onu bir papatya kaynatma ile karıştırdım (genel olarak, sabahları sadece bir kaynatma içiyorum)
Oldukça lezzetli çıktı!
Bal ve limonun özelliklerini öldürmemek için sıcak değil gördüm.

Doğru, çantadan zerdeçal koydum. Ve dün onu köklerle aldım, bir şekilde onları ezmek gerekiyor)))

Sveta,