Limon suyu ile avokadolu muzlu smoothie

[Yemek yapmak zor değil, asıl mesele sevdiklerinize sevgiyle yapmak!]

Limon suyu ile avokadolu muzlu smoothie

Kategori: İçecekler

Malzemeler
avokado (net ağırlık)	120 gram
kabuğu soyulmamış muz	150 gram
kireç kabuğu rendesi	1/2 çay kaşığı
misket limonu suyu	2-3 st. kaşıklar
bal	1-2 çay kaşığı

Pişirme metodu

• Soyulmuş muzu ve avokadoyu blender bardağına koyun. Tatlım koy.

• Kabuğu kireçten çıkarın ve suyunu sıkın.

• Kabuğa lezzet ve limon suyunu ekleyin.

• Pürüzsüz olana kadar kırın. Bir bardağa aktarın ve servis yapın.

• 
• 
• Yemek yapmak zor değil, asıl mesele sevdiklerinize sevgiyle yapmak!

Çanak şunun için tasarlanmıştır:

1 porsiyon

Hazırlık zamanı:

10 dakika

Pişirme programı:

blender

Not

Çok yoğun bir yüzlü olduğu ortaya çıktı. Aromatik ve lezzetli. Çok tatmin ediciydi. Önermek!

Angel, ben tatlılara çok bağımlıyım ... Gerçekten hoşuma gitti. Sıvı da olsa küçük bir kaşıkla yiyorum. Sabahları sık sık 4 tahıl gevreği veya yulaf ezmesi (fermente pişmiş süt bazı) ile yapıyorum. Onlara her türlü şeyi ekliyorum. Ayrıca keten tohumu yağını da unutmam. Harika, bu arada, bu smoothieler sabahları işe yarıyor.
Tarifler ve fikirler için teşekkür ederim.

[Natasha]

Natasha, bir şey değil. Sadece sağlık için canım!