Kızartma kağıdında balık ve biber

[Yemek yapmak zor değil. Önemli olan, sevdikleriniz için sevgiyle yapmaktır!]

Kızartma kağıdında balık ve biber

Kategori: Balık yemekleri

Malzemeler
balık filetosu (benim bir barlamam var)	2 adet
soya sosu	1 yemek kaşığı. l.
bitkisel yağ s / b	1 yemek kaşığı. l.
biber karışımı	damak zevki
büyük bulgar biber	1 BİLGİSAYAR.
tuz	tatmak
isteğe bağlı limon	damak zevki
------	------
silikonlu pişirme kağıdı

Pişirme metodu

• 
• Pişirme kağıdını alın ve iki dikdörtgeni kesin. Boyut, bir balık filetosunun kağıda sarılabileceği şekilde olmalıdır.
• Bir kaseye soya sosu ve yağı dökün. Birleştirmeden önce iyice karıştırın.
• Kağıdı bir fırça ile bir cıvata ile yağlayın.
• Biber karışımını kağıdın üzerine serpin ve biraz tuz ekleyin.
• Biberleri soyun, yıkayın ve ince şeritler halinde kesin. Bir porsiyon için yarım bibere ihtiyacınız olacak. Biberleri kağıdın üzerine koyun.
• Balık filetolarını yıkayın, bir havluyla kurulayın ve biberin üzerine koyun. Ayrıca soya sosu ve tereyağı ile yağlayabilirsiniz.
• Balığı sarın, tüm kenarlarını sıkıştırın, böylece delik kalmaz.
• Ağır tabanlı bir tavayı önceden ısıtın. Balık ekleyin, ısıyı düşürün, örtün. 5-6 dakika bir tarafta tutun.

  Devir. Örtün ve diğer tarafta 5-6 dakika daha tutun. Ateşi söndürün, balığı alın ve yiyin. Ek olarak, balığı soya sosu veya limon suyu ile yağlayabilirsiniz.

  
• Yemek yapmak zor değil. Önemli olan, sevdikleriniz için sevgiyle yapmaktır!

  Kızartma kağıdında sulu balık (ang-kay)

Not

Kuru bir tavada pişirme kağıdında balık parçaları pişirmeyi gerçekten çok seviyorum. Balık lezzetli, sulu çıkıyor, bence diyet. Ve sebze eklerseniz, balık harika. Siz de deneyin, umarım beğenirsiniz. Önermek!

[Angela]

Angela, Teşekkür ederim! Kesinlikle deneyeceğim. Balık yemem gerekiyor ama kızarmış balığı sevmem, kocam haşlanmış balık yemiyor.
Ve işte bir uzlaşma))))

Angela, çok teşekkür ederim!
Bir kez kızartma için bu tür çantalar aldım, ama burada her şey çok kolay ve sadece sevdiğim baharatlar kullanılabilir.
Tarif zaten bir deftere yazılmıştır.

[Lelka]

Lelka, LarissaUmarım balığın bu versiyonu işe yarar ve hoşuna gider.

[Angela]

Angela, balık pişirmenin yeni yolu için teşekkürler. Somon bende var, bu şekilde pişireceğim. Haşlanmış yiyecekleri sevmem, kızarmış yiyecekleri sevmem ama çok sağlıklı olacak.

[yat Limanı]

yat Limanı, bir şey değil. Umarım beğenirsin)

[Angela]

Angela, balığı beğendik. Teşekkür ederim! Biberim donup parçalara ayrıldı, ondan balık için bir yastık yaptım, balığı tuzladım ve baharat serptim. Dökme demir tavada pişirdim. Hızlı, kızartma yok, yağ yok. Lezzetli ve sıradışı çıktı. Bazen böyle yemek yapacağım, beğendim!

[yat Limanı]

yat Limanı, sağlığına. Katkı maddeleriyle oynayabilirsiniz. Sadece biberleri değil, soğanları, rendelenmiş havuçları da koyun. Sebzelerin ve balıkların pişebilmesi için yalnızca katman kalın olmamalıdır. Birden fazla pişirirsen çok sevinirim.