Yumurta ve sütsüz karabuğdaylı krep

Yumurta ve sütsüz karabuğdaylı krep

Kategori: Sağlıklı beslenme

Malzemeler
Sebze sütü veya maden suyu	400 g
Yeşil karabuğday unu	200 g
Soda (sirke ile söndürülmüş)	1 çay kaşığı
Tuz	Odun talaşı
Şeker	Damak zevki
Muz (isteğe bağlı)	Yarım

Pişirme metodu

• İyi günler.
• Belki de tarif, alerjiyle karşı karşıya kalanlar veya diyet ve sağlıklı beslenmeyi takip edenler için faydalı olacaktır.
• Yumurta, süt ve glütene tahammülü olmayanlar için uygundur.
• Farklı üreticilerin farklı unları konusunda deneyimim var. Bu nedenle bir tarifte bulunan sıvı miktarı değişebilir.
• Bu bağlamda tarif, görsel algıya odaklanmıştır.
• Buzdolabındaki tüm hamurları seviyorum. Bu yüzden akşamları karıştırıp buzdolabına koyup sabahları krep pişiriyorum.
• Lezzetli krepler. Düz değil.
• Muzlu veya muzsuz yemek yaptım.
• İkiside iyi ...
• Sıradan kreplerde olduğu gibi hamur yoğurma. Hamur çok akıcı olmamalıdır. Yaklaşık kalın ekşi krema gibi.
• Şurup, reçel, bal veya çilek ile servis yapın.
• Afiyet olsun!

Benzer tarifler

Karabuğday peyniri (Premier)

Çok pişirici Steba DD2 içinde dolmalık biber ve kereviz ile karabuğday çorbası (Elena Tim)

Lor kremalı karabuğday keki (ang-kay)

[Irina]

Irina, güzel krepler. Ve hangi maden suyunu almalı? Tuzlu şifalı mı soda mı içiyorsunuz?

En yaygın olanı. Şifayı böyle içebilirsin ...
Ancak süt, karabuğdayın acılığını yumuşatır. Yoksa bunu duyan sadece ben miyim?

Yoksa bunu duyan sadece ben miyim?

Ira, basit karabuğday unu, sırf tadı nedeniyle ülkemizde kök salmadı. Şimdi yeşil olanı denemek istiyorum. Belki gider

Onlar çok farklı. Normal karabuğday glütensiz değildir. En azından Almanya'da. Bana anlattıkları gibi, bu unun öğütüldüğü değirmende buğday tanesi de öğütülüyor vs. Yulaf ezmesi ve mısır gevreği ile aynıdır.
En azından değirmende ekmek pişirmek için farklı unlar aldığım söylenmişti.
Ve kahverengi karabuğday unu, belirgin tadına ek olarak, yapışkanlık, viskozite özelliklerine sahip değildir.
Bu nedenle tamamen yeşil karabuğday ununa geçtim. Tadı acıdır, ancak çok azdır. Onunla çalışmak hoş. Sanırım satılık pahalıysa bunu kendiniz yapabilirsiniz.
Ama tariflerimin vazgeçilmezi oldu.



Ve eğer şekeri normal dozlarda kullanırsanız, o zaman harika olur. Az şeker kullanıyorum veya hiç kullanmıyorum.
Deneyin, belki bu mucize un kök salacaktır.

[Irina]

Irinave amarantı denemediniz mi? Aldım ama henüz temiz yapmadım. Güveçlere bir karışım ekledim ama hiçbir şey anlamadım
Karabuğday hakkında detaylı bilgi için teşekkürler

Ve eğer şekeri normal porsiyonlarda kullanabilirseniz

Hayır. Her şeyi bir yedek üzerinde yapmaya çalışıyorum

Amaranth unu aldığım mağazalarda bulunmuyor. Bütün bir amarant var, havadar bir tane var. Ama un yok. Ama tohumlarla çalıştım, beni hiç etkilemediler. Bu nedenle internette un bile aramadım.
Yedekler hakkında.
Ben değiştirmiyorum. Sade veya esmer şeker alıyorum. Stevia, dehşete dayanamıyorum.
Şurup veya tabletlerdeki ikameler bir dizi yan etkiye neden olur. Bu artık bir sır değil.
Bal da ısıtıldığında kullanılamaz.
Sadece agav şurubunu tatmak istiyorum. Bu arada biraz şeker ve hepsi bu.
Oğlumun sorunuyla o kadar iç içe geçmişim ki onun ekmeğini yiyorum ve kurabiyeleri öğütüyorum
Hatta lezzetli !!!



Hangi yedekleri kullanıyorsunuz?

[Irina]

Irina, Fit geçit kullanıyorum.

Stevia'ya dayanır, ancak istenmeyen tatlar içermez
Patlayıcı bir karışımımız var: Laktoz ve glüten yemiyorum.Kocanın şeker hastalığı ve gut hastalığı var



Karmaşık gıda takviyesi - sofra tatlandırıcısı "FitParad" No. 10

Diyet ve tedavi edici ve profilaktik beslenme için yenilikçi bir tatlandırıcı. Özel olarak seçilmiş bileşenlerin dengeli bileşimi sayesinde harika bir tada ve geliştirilmiş tüketici özelliklerine sahiptir. Bir doktorun tavsiyesi üzerine, karmaşık bir diyet terapisinin bir parçası olarak ve tip 2 diabetes mellitus hastaları için ürünlerin üretiminde ve ayrıca kilolarını izleyen hedef bir tüketici grubu için kullanılabilir.

Ürün bileşimi: eritritol - şeker alkol tatlandırıcı, sukraloz - besleyici olmayan tatlandırıcı, Kudüs enginar özü, stevioside - besleyici olmayan tatlandırıcı.

Evet teşekkürler. Bunu burada görmedim ... ama eğer stevia oradaysa, hiçbir şekilde yapamam ... Uzun zamandır algılamamıştım.
Patlayıcı karışımlarınızda size sempati duyuyorum.
Oğlum laktoz içermiyor, hayvansal protein içermiyor ve glütensiz.
Ama bunun geçici olduğuna söz verdik ... ama yine de, şimdi beslenmesi gerekiyor. Bu yüzden glutensiz unlu mamullerde ustalaşmak benim için sadece birkaç ay oldu.