Kinoa Mısırlı Portakallı Kekler

Kategori: Mayalı ekmek

Malzemeler
kinoa (pişmiş)	1 1/2 bardak
Mısır unu	1 1/4 bardak
kabartma tozu	2 çay kaşığı
tuz	1/2 çay kaşığı
bal	1/3 bardak
sebze yağı	2 yemek kaşığı. l
yumurtalar	2 adet orta
hurma veya kuru erik	2/3 bardak
turuncu	1 büyük veya 2 orta

Pişirme metodu

Kinoayı hazırlayın. Kabuğu çıkarılmış tane iyice durulayın. 1 ölçü mısır gevreği için 2 ölçü su alın ve su tamamen emilene kadar 15-20 dakika pişirin.
Portakal kabuğunu rendeleyin (2 çay kaşığı kabuğuna ihtiyacınız var). Portakalları soyun ve doğrayın. Hurmaları veya kuru erikleri ince ince doğrayın.
Kuru malzemeleri karıştırın. Pişmiş kinoa, mısır unu, kabartma tozu, tuz ve tarçını birleştirin.
Bal ve yumurtaları ayrı ayrı karıştırın, yağ ekleyin. Buraya doğranmış portakalları, hurmaları ve lezzetlerini ekleyin, karıştırın. Elde edilen karışımı kuru bileşenlere ekleyin ve pürüzsüz olana kadar iyice karıştırın. Hamur çok inceyse (portakalların ne kadar sulu olduğuna bağlıdır), biraz mısır unu ekleyin.
2/3 oranında hamurla doldurun. Önceden 170 derece ısıtılmış fırında 30-40 dakika veya keklerin üstleri altın sarısı olana kadar pişirin. Kapkekler henüz hazır değilse, onları kuru tutmak için folyo ile kaplayabilirsiniz.
Soğutulmuş hizmet.

Not

İşaret

Çok lezzetli! Ve KINOA nedir ve ne ile yenir ve nereden alınır?

Yönetici

Alıntı: Mar_k

Çok lezzetli! Ve KINOA nedir ve ne ile yenir ve nereden alınır?

İşte dün bu başlıkta bu konuyu tartıştık, bir de kinoa fotoğrafı var, bir göz atın https://mcooker-trm.tomathouse.com/index.php@option=com_smf&topic=299683.0

Argo

ve portakallar nerede? : girl_red: veya bu renk kastedilmektedir ..

Yönetici

Alıntı: Argo

ve portakallar nerede? : girl_red: veya bu renk kastedilmektedir ..

Hazırlığın açıklamasında portakallar var ve Galinka kabuğu görünecek ve miktarlarını tarife ekleyecektir.

İşaret

Alıntı: Yönetici

İşte dün bu başlıkta bu konuyu tartıştık, bir de kinoa fotoğrafı var, bir göz atın https://mcooker-trm.tomathouse.com/index.php@option=com_smf&topic=299683.0

Teşekkür ederim, her şeyi okudum! Çok ilginç!

Gala

Kızlar, yorum için teşekkürler. Dün gece portakal eklemeyi unuttum. Düzeltildi.
Bu, mısır unu ve portakaldan dolayı muffinlerin rengidir. Tarif aslında 3 portakal gösterdi, ama bana bu çok görünüyordu, daha az aldım. Kekler lezzetli, doyurucu ve kinoadan biraz gevrektir. Özellikle protein açısından zengin oldukları için kahvaltının yerini kolayca alabilirler.

Bükülme

Galina, tarif çok cezbedici! Hiç kinoalı unlu mamuller yapmadım, denemek çok ilginç, yer imlerine götürüyorum.

Gala

yat Limanı, teşekkür! Ara sıra deneyin. Quinoa süper sağlıklı bir besindir!

Cüce baykuş

Galin, kinoa alıp tatmak istiyorum. Yer imi

Gala

Larissa, dene. Sizi bu keklerin bir gurme tatlıdan çok lezzetli doyurucu ve sağlıklı bir kahvaltı veya atıştırmalık için bir seçenek olduğu konusunda uyarmak istiyorum.