Keten Tohumu Tam Tahıllı Ekmek

Keten Tohumu Tam Tahıllı Ekmek

Kategori: Mayalı ekmek

Malzemeler
saf an mayası	1.5 çay kaşığı
kepekli un	250 g
buğday unu pişirme (1 sınıftan daha iyi)	250 g
zeytinyağı veya diğer bitkisel yağlar	35 gr.
tuz	1.5 çay kaşığı
şeker veya bal	1 yemek kaşığı. l.
Su	365-370 ml
Keten tohumu	1-2 yemek kaşığı.
kimyon	1 çay kaşığı
Susam taneleri	1 yemek kaşığı. l.

Pişirme metodu

• 

Hazırlanma zamanı:

5:00

Pişirme programı:

Diyet

Benzer tarifler

Frederic Lalo'dan keten, ayçiçeği ve susamlı tava ekmeği (Omlet)

Tam tahıllı un, keten ve kimyon tohumu ile ekmek (Omlet)

Öğütülmüş keten tohumu ve tam tahıllı unlu buğday ekmeği (ikom)

Svetik, harika ekmek ve çok kullanışlı, sıraya koydum! Bugün Vasilisin gri pişirdim, şimdi sıra sende

Sasha, sadece kolobok'u izle. Sıklıkla unun bileşimini değiştiriyorum ve her defasında farklı miktarda sıvı bırakıyorum. Keten tohumları çok faydalıdır, onlardan biraz yiyoruz, bu yüzden en azından ekmeğe alın.

Sveta, tavsiye için teşekkürler - takip edeceğim, böyle unlu bir çörek kaprisli bir şey, koşuyorum keten tohumu arıyorum

Sasha, herhangi bir eczaneden veya diyet departmanı olan bir mağazadan keten tohumu satın alabiliriz.

Kesinlikle mağazalarda değil, eczaneye gideceğim