Haşlanmış lahana ile doldurulmuş glütensiz krepler

[Haşlanmış lahana]

Haşlanmış lahana ile doldurulmuş glütensiz krepler

Kategori: Sağlıklı beslenme

Malzemeler
Krep Glutensiz Hazır
haşlanmış lahana
Genç beyaz lahana	200-250 gram
Kuru soğan	1 BİLGİSAYAR.
Zeytin yağı	1 yemek kaşığı. l.
Kokulu nane-yaban turpu-kırmızı biber tuzu (veya fesleğen-sarımsak-kırmızı biber)	damak zevki
Yağda güneşte kurutulmuş domatesler (soyulmuş)	biraz

Pişirme metodu

• Nottaki bağlantıda bulunan kanıtlanmış bir tarife göre krep yaptım.
• 
• Haşlanmış lahana... Beyaz lahanayı soyun, kötü yapraklardan ayırın, yaklaşık 2x2 cm'lik küçük küpler halinde kesin.
• Soğanı "tüy" halinde kesin.
• Bir tavayı veya tencereyi kalın tabanlı önceden ısıtın, bitkisel yağı, ardından soğanları, aromatik tuzu ekleyin ve sıvı buharlaşana kadar soğanları soteleyin. Daha sonra dilimlenmiş lahanayı, güneşte kurutulmuş domatesleri ekleyin, karıştırın, örtün ve pişene kadar 3-6 dakika kısık ateşte pişirin. Hatta kızartmak için lahanayı birkaç kez karıştırın. Bitmiş lahanayı soğuması için bir kaseye aktarın.
• 
• Krepleri bir tabağa yerleştirin, her birinin üzerine birkaç yemek kaşığı haşlanmış lahana koyun ve bir zarfa sarın.
• 
• Hazırlanan krepleri bir tabağa koyun
• 
• Lahana dolgusu lezzetlidir ve garnitür olarak veya bağımsız bir yemek olarak servis edilebilir.
• 
• Ancak, daha fazla zevk için krepli ekşi krema da servis edebilirsiniz))% 10 kremadan tatlı ev yapımı ekşi krema var
• 
• 

Not

Çok zihinsel olarak ortaya çıktı, lezzetli! Önermek!

Gözleme tarifini burada görün

Glutensiz Krep (Vejetaryen) (Yönetici)

İşte pembe bir krep, ama krep ve waffle))
Sağlıklı ve vejetaryen yemek ve yaşam: sabahtan akşama (kişisel deneyimlerden)
Bayramım (bölüm ve blog içeriği)

Güzel kokulu yağda fırında kurutulmuş domatesler (yemek pişirme ve konserve) (Yönetici)