Unsuz güveç (pizza üreticisi Princess 115000)

Unsuz güveç (pizza üreticisi Princess 115000)

Kategori: Sağlıklı beslenme

Malzemeler
Yumurtalar
Süzme peynir
Lezzet
Kepek
Soda	bir miktar
Şeker ikamesi (stevia)	damak zevki

Pişirme metodu

• Dukan'da olanlar veya sadece kilo verenler için, prensesteki unsuz güveç!
• İçindekiler: yumurta, süzme peynir, lezzet, kepek, biraz soda ve nişasta, sakhzam tadı.
• Soğuktan 15 dakika.
• Çıkışta 3 kalp.
• Eh, çok lezzetli ve zararlı değil! Mükemmel kahvaltı
• 

Hazırlık zamanı:

Silikon kalıplarda soğuk halden 15 dakika

Mükemmel kahvaltı

Zhenya, ne kadar güzel! Bunlar kalıplar sanırım?

[Irina]

Irina, teşekkürler: girl_red: evet, porsiyonlu güveç alıyoruz. Bu silikon, şirket naibi. Onları çok seviyorum, yıllarca sadakatle hizmet ediyorum

[Jenealis]

Jenealis, Şah Milletvekili faydaları konusunda şüpheli .. Reseptörler, karbonhidratların vücuda gireceğine dair bir sinyal alırlar, ama aslında bir hile. İnsülin atlama oyunları şüphelidir.

[Anastasenok]

Anastasenok, Stevia'da yanlış bir şey görmüyorum. Japonya'da eyalet düzeyinde, üretimdeki şekerin yerini stevia almıştır. Ancak herkes kendi başına seçim yapmakta özgürdür. İnsülini kana bırakmak istiyorsanız, şeker yiyin.

[Jenealis]

Jenealis, yemeyin .. kasıtlı olarak. Çünkü tadının yerini tutacak bir şey bulamadım ama zarar vermeden. Tarif sahzam diyor gibi görünüyor. Stevia'nın ne olduğu belli değil.

[Anastasenok]

Anastasenok, sahzam yazdı, çünkü şimdi neredeyse hepsi stevia'ya dayanıyor ve konuya az çok yakın olan herhangi bir İnternet kullanıcısı, ksilen ve benzeri diğerlerini yememenin daha iyi olduğunu zaten biliyor. Ve kim bilmeyen, tarife göre geçecek, çünkü ekşi krema, un ve tereyağlı bir güveçe ihtiyacı var. Sanırım bu, sakhzamları ve etkilerini tartışmaya değecek bir konu değil .. Dükancılar ve pp-ist'ler için reçete ve onlar zaten bilim insanı.

[Jenealis]

Jenealis, lezzetli cheesecake'ler))

[Jenealis]

Ben bir dukan ya da p-ist değilim (korku, hangi sözler !!), ama bunu da yapacağım. Biraz şeker ekleyeceğim. Çünkü kompozisyon harika ve lezzetli! Teşekkür ederim, Jenealis!

Zhenya, tarif için teşekkürler!
Neredeyse Dukan'daydım ya da bir yıldan biraz fazla bir süre diyetine oturdum. Yorgun Doğru, sonuç memnun kaldı (-20 kg), ama her zamanki yemeği çok istedim !!! Ben de bir princesska aldım. Şimdi, tekrar, Entu diyetine geçmeliyim, çünkü zaten +3 kg aldım ... Ve kızlar tüm lezzetli ikramları gösteriyor, baştan

silikon, vekil

Zhenya, kalıpların fotoğrafını çekebilirsin. Güveçlerin güzelliğini kesinlikle seviyorum. Tadına gelince ... Denemeliyiz! Teşekkür ederim.

Eh, en azından yaklaşık oranlar! Neyden, ne kadar elde edilir

Çıkışta 3 kalp.

?? Uzun zamandır buraya gelmedim; Kanımca burada daha önce bazı rakamlar vardı, aksi takdirde Ekim ayında tekrar talep ederdim. Belki de ortadan kayboldular? ..

[Tatyana]

Tatyanave sorunuzu görmedim. Nedense bildirimler gelmedi. Rakamlarla kendimi anlamadığım bir şey, neyin nereye kaçtığını. Belki hayır, ama yazacağım: 2 yumurta, bir paket süzme peynir (180 gr,% 0,2), gözle lezzet, kepek de, böylece kalın olsun, bir tutam soda. Peki şeker ya da sahzam kesinlikle damak zevkinize göre

[Tasha]

TashaBunlar Regent firmaları, ucuz firmalar, hem Auchan'da hem de Magnets'te var.
ayrıca geç olduğu için üzgünüm soruyu görmedim.

[Jenealis]

Jenealis, Teşekkür ederim. Şimdi yapacağım.

Güveçlerinizi özledim! Ve şimdi teneke kutuları ve harika sağlıklı güveçleri hayal edeceğim!

İlginç tarif için teşekkürler, sadece kepek hala un için bir ikame görevi görüyor (bu arada, yulaf kepeğinden un satılıyor, Dukan'da olanlar için fırında kepekten çok daha uygun ve daha uygun).