Minestrone (birçok çeşitten biri) Steba DD 1'de

Minestrone (birçok çeşitten biri) Steba DD 1'de

Kategori: Sağlıklı beslenme

Mutfak: İtalyan

Malzemeler
Brokoli	200 g
Renk lahana	200 g
Beyaz lahana	200 g
Fasulye kuşkonmaz.	200 g
Kereviz şakası.	2-3 adet
Patates	2 parça
Havuç	1 çar.
Şalgam veya pırasa (beyaz kısım)	1 bilgisayar
Yeşil bezelye	1 can
Mısır	1 can
Kahverengi pirinç (veya herhangi biri)	1 bardak
Tuz	1 yemek kaşığı. l (veya tatmak için)
En sevdiğim baharatlar, otlar	damak zevki
Su veya herhangi bir et suyu	2 l
Zeytin yağı.	3-5 yemek kaşığı. l

Pişirme metodu

• Sebzeleri yıkayın, küçük parçalar halinde kesin.
• Kızartma modu - sinyalden sonra yağ + soğan + sarımsak ekleyin. 5 dakika kızartın, kızartma yapmayanlar için bu adımı atlayabilirsiniz.
• Her türlü lahana + kereviz + patates + havuç + kuşkonmaz fasulyesini ekleyin. su veya herhangi bir et suyu dökün. Sebze modu 0.7 10 dak. Keyfi bir basınç tahliyesinden sonra kapağı açın. Daldırma blender ile tüm sebzeleri püre haline getirin. Gelecekteki çorbanın kalınlığını su veya et suyu ekleyerek ayarlayın. Kremsi bir kitle almalısın. Ancak sıvı olması gerekmez.
• Bezelye, mısır, pirinç, tuz, baharat ekleyin. 2 ila 4 saat arası kaynatma programı. Lezzetli ve sağlıklı bir çorba hazır.
• Bir tabağa ekşi krema veya nat ekleyin. yoğurt, rendelenmiş parmesan. Yeşillik.
• Çorba suda pişirilirse (sebze suyu alırsanız), patates püresi hazırlanırken tadına krema ekleyebilirsiniz.

Çanak şunun için tasarlanmıştır:

dolu kase.

Hazırlık zamanı:

Özlem duymaya bağlı.

Pişirme programı:

0.7+ Sebzeler

Not

Çorba bütün gün yenebilir. Ve kilo alma. Bol sebze + zeytin içerir. tereyağı + fermente süt ürünü. Peki, sebze suyu yerine et suyuna kimin ihtiyacı var?
Gün içinde 3-3,5 saat sonra 200-250 gramlık porsiyonlar yenir. Kruton veya bayat ekmekle kabul edilebilir.

Benzer tarifler

Büyük sebzeli sebze (Korsika)

Ton balıklı la "Minestrone" çorbası (Rada-dms)

etli ve sebzeli italyan çorbası (Liss's)

Püre çorbalarına bayılırım! Genellikle farklı yemek yaparım.
Bugün bir de mantar yedim.
Ama bunu henüz bilmiyordum!
Teşekkürler, kesinlikle deneyeceğim.
Bu arada, tenekelerden bezelye ve mısırı sıvıyla birlikte mi ekliyorsunuz yoksa sıvıyı mı süzüyorsunuz?

[Olga]

Olga,

Sıvı ile birlikte tenekelerden bezelye ve mısır ekliyor musunuz yoksa sıvıyı mı süzüyorsunuz?

Olya, sıvıyı boşalt.
Şimdi onları daha sık pişirmeye başladım. Ve çeşitlendirmeye çalışıyorum. Kızı bu çorbalara takıldı. Ve yemek konusunda çok titiz.