Peperonata - İtalyan Sıcak Salatası

Peperonata - İtalyan Sıcak Salatası

Kategori: Sebze ve meyve yemekleri

Mutfak: İtalyan

Malzemeler
tatlı biber (sarı, kırmızı, yeşil)	1-2 adet
salça	100 gram
domates	400 g
eğilmek	1 bilgisayar
fesleğen, kıyılmış maydanoz	3 yemek kaşığı. l
zeytin yağı	2 yemek kaşığı. l
tuz biber,	damak zevki
susam	isteğe bağlı
konserve beyaz fasulye	isteğe bağlı

Pişirme metodu

• Tarifi geçen yazın sonunda Liza dergisi # 9'da buldum.
• O zaman bana çok sıradan ve alakasız geldi.
• Ama şimdi, kış neredeyse 5 aydır devam ederken büyük bir zevkle pişirdim, yazın tadını yaşadım ve sizleri de bu eşsiz lezzetin tadını çıkarmaya davet ediyorum!
• Biberleri şeritler veya küpler halinde kesin. Kabuğu domateslerden çıkarın ve küpler halinde kesin.
• İnce doğranmış soğanları zeytinyağında kızartın.
• Üzerine dolmalık biber ekleyin ve 3 dakika daha kızartın.
• 
• Domates ve salça, tuz, karabiber ekleyip yumuşayana kadar karıştırarak pişirin. Tek başıma beyaz fasulye ekledim ve 2 dakika daha domates ve biberle haşladım.
• 
• Servis yapmadan önce otları ve susam tohumlarını (isteğe bağlı) serpin.
• 
• Sonuç, doyurucu ve yüksek kalorili bir İtalyan peperonata fasulyeli ve susamlı!
• Birçok yemek için temel görevi görebilir.

Çanak şunun için tasarlanmıştır:

4 porsiyon

Hazırlık zamanı:

45 dakika

Pişirme programı:

tabak

Not

Hem sıcak hem soğuk yaz taze ve lezzetli!

Afiyet olsun!

[yat Limanı]

yat Limanı, lezzetli salata !!

[yat Limanı]

Böyle kötü ve soğuk havalarda güzel sıcak salata

yat Limanı, TEŞEKKÜR! Hadi yemek yapalım!

[yat Limanı]

yat Limanı, lezzetli salata !!

Ksyusha, teşekkür! Evet, evet, çok lezzetli!
Yazın ilgimizi çekmeyecek ama şimdi ...

Böyle kötü ve soğuk havalarda güzel sıcak salata

yat Limanı, TEŞEKKÜR! Hadi yemek yapalım!

İşin garibi, bu meşhur tattan uzun zamandır çok sevindim - sanki hiç böyle bir şey yememişim gibi.
Görünüşe göre, kış çoktan üstesinden geldi!
Teşekkür, Tanyusha!

[yat Limanı]

Geçen hafta doğum günü partimizde benzer bir salata ile tedavi edildik, sadece tüm çiğ sebzeler vardı ve domates salçası yoktu - beğendim

teşekkür yat Limanı, bu seçeneği de deneyelim!

[julifera,]

julifera,Şimdi bu salatayı da denerseniz çok sevinirim!

[Marisha]

Marisha! Lezzetli, renkli ve iştah açıcı!

[Manechka!]

Teşekkür, Manechka!
Parlak güneşli renkleri ve yaz kokularını çoktan özledik.

Marina, fasulyesiz peperonata da olacak mı?

[Marisha]

Marishaharika salata! Çok parlak ve sulu mmm ...

[Marinochka]

Marinochka başka bir lezzetli salata

[İrlandalı,]

Marina, fasulyesiz peperonata da olacak mı?

İrlandalı, bu yüzden salata aslında fasulyesizdi - kalori içeriği için kendi başıma ekledim ...

Marishaharika salata! Çok parlak ve sulu mmm ...

Teşekkür ederim, Marishka! İyi sağlık!

Marinochka başka bir lezzetli salata

Lenochka! Bu salatayı sağlık için deneyin - yazın unutulmuş tadı ...

Bu tarifi sıcak salata olarak değil, ana yemek olarak alıyorum. Gönderi harika!
Marinochka, teşekkürler! Benden rapor et

[Tanyush]

Tanyush !!!
Ve bunu makarna ile kullanmanın çok iyi olduğunu eklemek istedim - bir tat daha eklenecek ve ... kalori!
Salatayı beğendiğime çok sevindim!