Pancarın iyileştirici özellikleri

Pancarın besin değeri yüksektir ve folat, lif, organikler ve karotenoidler, lutein, zeaksantin, glisin ve betain gibi bileşikler bakımından zengindir.

Pancar suyu, sağlığımız için en değerli içeceklerden biridir. Kanser dahil birçok hastalığın önlenmesine yardımcı olabilecek doğal bir vitamin ve mineral kaynağıdır.

Pancarın kendine özgü ve iyileştirici özellikleri, vücudumuzun hemen hemen tüm organ ve sistemlerinde kanser ve hastalıkların önlenmesi için önerilmektedir.

Pancar suyunun iyileştirici özellikleri.

Pancar suyu birçok farklı hastalığın önlenmesine yardımcı olur.

Pancar suyu aşağıdakileri tedavi etmek için kullanılabilir:

• Zihinsel stres, nevroz ve uykusuzluğa yardımcı olur - betain, magnezyum, triptofan ve lityum içerir.

• İktidarsızlık ve cinsel işlev bozukluğuna yardımcı olur - libido ve testosteron düzeylerini artırır.

• Kısırlık - vücuda, fetüsün düzgün gelişimi için gerekli olan folik asit sağlar.

• Soğuk ve grip - antibakteriyel ve antitüsif özelliklere sahiptir.

• Senil demans - beyne kan akışını iyileştirir.

• Kolon hastalıkları, mide ülserleri, irritabl bağırsak sendromu - mide mukozasını onarır.

• İdrar ve safra kesesi hastalıkları - taşları çözer.

Ayrıca pancar suyu kan basıncını düzenler, vücudu detoksifiye eder, karaciğer fonksiyonlarını iyileştirir, sindirimi düzenler ve kabızlığı önler, kilo kaybını destekler, menopozu geciktirir ve semptomların hafifletilmesine yardımcı olur.

Pancar ağırlıklı olarak Orta Amerika ve Kuzey Amerika, Amerika Birleşik Devletleri ve Avrupa'da özellikle Rusya, Fransa, Polonya ve Almanya gibi ülkelerde yetiştirilmektedir.

Fotoğrafı çeken - Yönetici

Halk tıbbında pancar suyunun yaygın kullanımı, sağlığını korumayı önemseyen ve ciddi hastalıklardan kaçınmak isteyen herkes için ideal bir ilaçtır.

Vücudun zayıflığı ve bitkinliği durumunda, örneğin kronik hastalar, hamile kadınlar, hamileliği planlarken (fetüsün DNA'sına zarar vermez), çocuklar ve yaşlılar için pancar suyu tavsiye edilir. Pancar, vücudun yaşlanmasını önlemeye yardımcı olur ve bizi serbest radikallerin zararlı etkilerinden korur, kardiyovasküler sistemin durumunu iyileştirir.

• Pancar hipertansiyon.

Pancar suyu kanda nitrik oksit oluşmasına neden olan nitratın varlığından dolayı kan basıncını düşürmeye yardımcı olur. Yukarıda belirtildiği gibi, nitrik oksit kan damarlarını genişletir ve kan basıncını düşürür. Pancarın kan basıncına etkisi üzerine yapılan araştırmalar, her gün 500 gram pancar veya 500 ml pancar suyu tüketmenin yaklaşık altı saat boyunca kan basıncında düşüşe neden olduğunu göstermiştir. Pancar ayrıca kan damarlarını genişletme kabiliyetine sahip bir mineral olan potasyum içerir. Genişlemeden sonra damarlar gevşer ve böylece hipertansiyon oluşumunu önler.

• Pancar bağışıklık sistemi için iyidir.

Pancar, bağışıklık sistemini uyaran ve vücudun mikroorganizmalarla etkili bir şekilde savaşmasına yardımcı olan birçok besin içerir. Kırmızı kan hücrelerinin üretimini uyardığı için antioksidan özelliklere de sahiptir.

• Pancar moral yükseltmeye yardımcı olur.

Doğa, pancarlara serotonin üretimini artıran ve iyi bir ruh hali uyandıran bir madde olan betain sağladı.

• Pancar cilde iyi gelir.

Pancar suyu cilde iyi gelir çünkü sivilceyi önlemeye ve tedavi etmeye yardımcı olur ve ayrıca diğer cilt kusurlarını da tedavi eder.

• Pancar beyin için iyidir.

Pancar, vücudun oksijenlenmesini iyileştirir. Araştırmaya göre pancar suyu tüketimi beyin fonksiyonlarının canlılığını% 16 artırabilir. Bu durum, sebzede nitratların varlığından kaynaklanmaktadır. Nitratlar, uygun beyin fonksiyonunu sağlayabilir ve sinir uyarılarının iletimini kolaylaştırabilir. Kısacası beyin daha iyi çalışıyor. Pancarda bulunan betain, depresyon tedavisinde yardımcı olur. Son olarak, pancar triptofan içerir, amino asitrahatlatır ve iyi olma duygusunu teşvik eder.

• Tedavi için pancar kabızlık.

Pancar, müshil görevi gören ve mide ve bağırsakları etkili bir şekilde temizleyen çok sayıda çözünür lif içerdiğinden kabızlığa karşı savaşmaya yardımcı olur. Kısacası, pancar ve pancar suları, onu kullanan beslenme uzmanları arasında oldukça popülerdir. midenin asitlik seviyesini belirlemek için.

Olia