Brokoli ve tavuklu börek "Kuru rasyon"

Brokoli ve tavuklu börek "Kuru rasyon"

Kategori: Tahıl ve unlu ürünlerden yemekler

Malzemeler
Brokoli	1 bardak haşlanmış
Tavuk (diğer et)	1 ızgara tavuk budu
Kuru soğan	1 BİLGİSAYAR.
HAMUR
yoğurt	500-600 ml.
Taze yumurtalar	2 adet
Tuz, şeker	damak zevki
Buğday unu	gözleme hamurundan önce
Sebze yağı	kızartmak için
Kabartma tozu	1 çay kaşığı

Pişirme metodu

• Brokoliyi çiçek salkımına ayırın ve tuzlu suda yumuşayana kadar birkaç dakika kaynatın.
• 
• Tavuğu küçük parçalar halinde kesin.
• Zaten haşlanmış (kızartılmış, ızgara, haşlanmış) herhangi bir uygun eti kullanabilirsiniz. Evde bir dilim ızgara tavuk but yedim. Izgara et, krep ve lahana için çok uygundur çünkü brokoli her zaman damak tadınıza uymaz, herkes sevmez ve ızgara ete özel bir tat verir.
• 
• Soğanı doğrayın ve kızarana kadar bitkisel yağda kızartın.
• 
• Soğana lahana, gremolata (narenciye ile nane) ekleyin, karıştırın ve bir tavada 1-2 dakika ısıtın, böylece tüm malzemeler birbiriyle dost olsun. Gremolata ayrıca kıymaya lezzet ve aroma kattı.
• Kütleyi tavuğa aktarın, karıştırın ve kıyma biraz soğumaya bırakın.
• 
• Listelenen malzemelerden krep hamuru hazırlayın.
• 
• Kıyma ekleyin, hafifçe karıştırın.
• 
• Her iki tarafta da sıcak bir tavada krep pişirin.
• 
• Ekşi krema, Hint turşusu, ketçap ile servis yapın ya da sadece yiyin - her şey lezzetli ve doyurucu!
• 
• 
• 

Not

Yolda yanınızda götürebileceğiniz doyurucu ve lezzetli krepler için iyi bir seçenek.
Hepsi bir arada - lahana, et, soğan, baharat! Kıyma önceden hazırlanıp buzdolabında bırakılabilir.
Herkese afiyet olsun!

🔗

[Tatyana]

İyi fikir! Özellikle şimdi, açık hava gezileri ve tren, uçak, otobüs ile bir yerden bir yere çeşitli transferler sezonunda. Ve yemek istediğim her yerde.
Tatyana, Teşekkür ederim!
Kadınlarımızın fantezisinin sınırları yok.

[Galya]

Galya, TEŞEKKÜR EDERİM!

Evet, bir vakumda sarabilir ve gidebilirsiniz - onlar için hiçbir şey olmayacak Doyurucu bir atıştırmaya ihtiyaç duyulduğunda, en çok bu yüzden, onlara "Kuru tayınlar" adını verdim, burada et ve sebze bir şişede garnitür

Harika tarif! Bunu seviyoruz!

İçeri girebilir miyim ??? Bu, et ve sebze yemeyen çocuklar için harika bir çözümdür. Anneleri not edin. Biraz farklı yapıyorum Et ve sebzelerden krepler "Çocuklar"... Orada, elbette, sebzeleri ve eti küçük telaştan saklamak için daha fazla öğütülüyor!

[Ira]

Iraçocuklar uğruna ne yapmayacaksın
Benim yöntemimle yapmaya çalışın: lahananın tadı değişir ve onu ısırdığınızda bile hissedemiyorsunuz.
Ancak, bütün lahanayı canlı gördüklerinde, yediklerinde ve korkutucu ve hatta lezzetli olmadığını anladıklarında, kaprisli brokoli lahanası yemeyi öğretmenin bir yolu olacak.

[Ira]

Iraçocuklar uğruna ne yapmayacaksın
Benim yöntemimle yapmaya çalışın: lahananın tadı değişir ve onu ısırdığınızda bile hissedemiyorsunuz.
Ancak, bütün lahanayı canlı gördüklerinde, yediklerinde ve korkutucu ve hatta lezzetli olmadığını anladıklarında kaprisli brokoli lahanası yemeyi öğretmenin bir yolu olacak

oh Tansha artık tarifinize göre sakince yapabilirsiniz. zaten geçmişte çiğneme sorunları Tanrı'ya şükür!

Bu arada, krepler, içindeki tüm sevilmeyen yiyecekleri doldurmanın bir yoludur, ancak kesinlikle yemelisiniz. Yeşil bezelye (suda lahana ile kaynatılmış), konserve mısır ve konserve fasulye dahil ...
Tatmak için ürün kombinasyonları basitçe mümkündür: sebzeler ve et (balık)

Oh, benim için tarif!
Brokoliyi seviyorum ve onu kreplere eklemeyi çok seviyorum, ancak temelde ikinci bileşen, kural olarak jambon veya sosis. Ve bir tavuk düşünmedim. Ama bu harika bir kombinasyon (bunu samsa yaptım)
Tanya, teşekkürler! Şimdi tavuğu itmeye çalışacağım ve aynı zamanda hamurunu test edeceğim.

[Lenok]

Lenok, SAĞLIK İÇİN! Evet, işte tüm forum "benim için tarif!" sadece yazmak için zamanım var

Yemek yapmayı sevdiğim şey bu. İşte Orioshka beni yönetiyor

[Tan]

Yemek yapmayı sevdiğim şey bu. İşte Orioshka beni yönetiyor

Tan, sonra seninle krep!

[Tan]

Tan, sonra seninle krep!

Gerekirse! Ama lahana yerine kabak olacak.
Şimdi ev yapımı shawarma için kurfile ve sadece böyle krepler yapıyorum. Yarın ormanın önünde fotoğraf çekmeye çalışacağım.

Tatyana, turta severler için krep! Kim kızartmayı sevmez, hepsini fırında pişirebilirsiniz. Fikrin kendisi harika!

Ve bir waffle demirinde veya çörek yapıcıda daha küçük parçalara ayırırsanız, aynı zamanda iyi olur ve neredeyse tereyağına gerek kalmaz.

[Ira]

Tatyana, turta severler için krep! Kim kızartmayı sevmez, hepsini fırında pişirebilirsiniz. Fikrin kendisi harika!

Ira, sağlığına! TEŞEKKÜR EDERİM!
Evet, fırın iyi bir seçenek. Sabah erkenden süzmek için çok tembeldi. Kabartma tozu üzerine hamur, belki kısa ekmek gibi bir şey yapmaya çalışırım.

Lena, belki waffle yapmaya değer, ayrıca bir seçenek. Ama bana, lahananın bütünlüğünü korumanın daha iyi olacağını düşündüm, bu formda doğal tadı daha iyi hissediliyor ve yapısı görülebilir.