Fransızca yaz sebzeleri tavuklu (veya tavuksuz)

Fransızca yaz sebzeleri tavuklu (veya tavuksuz)

Kategori: Sebze yemekleri

Malzemeler
Tavuk. fileto (tavuksuz daha az lezzetli değil!)	150-200gr.
soğan	0.5-1 adet
patlıcan küçük	1 bilgisayar
kabak	2 adet orta
dolmalık biber kırmızısı	0.5-1 adet
bir domates	1-2 adet
sert peynir
mayonez
hardal, tuz, baharat

Pişirme metodu

• 2 litrelik mikrodalga tencere için yaklaşık yiyecek miktarı (kenarlarından 2-3 cm'den fazla doldurmayın). Çoklu pişiriciler için yiyecek miktarı daha fazla olacaktır.
• Büyük bir aile için, yiyecekleri hemen birkaç tencereye yaymak ve ardından mikrodalgada tek tek pişirmek uygundur.
• Tavuk. filetoyu parçalara ayırın, tuzlayın, hardal ve baharatları ekleyin (örneğin, "şerbetçiotu-suneli"), karıştırın.
• Çok pişiricili tavayı rast ile yağlayın. Mikrodalga için yağ - yağlamayın. Sebzeleri (soğan ve biberler - yarım halka veya dörde bölünmüş, patlıcan ve kabak - ikiye, domates - dilimler halinde) kesin. Kabağı ve patlıcanı tuzlayın, patlıcanı yıkayın. Üç peynir veya şeritler halinde kesin.
• Ardından, aşağıdan yukarıya doğru katmanlar halinde eşit olarak yerleştirin:
• soğan, tavuk. fileto (bir halkaya koyduğum mikrodalga için), patlıcan, kabak, bulg. biber, mayonez, peynir, domates, tuz, baharatlar (Provence otları, şerbetçiotu, kuru dereotu vb.)
• Mikrodalgada 900W'de 25-40 dakika pişirin (tekniğe ve yiyeceğin miktarına göre değişir. Kaynattıktan sonra 20-25 dakika pişirdiğinden emin olurum. Çok kaynarsa gücü yarıya indiririm. Peynir başlarsa) yanmak için hemen kapatırım). Yavaş bir tencerede - "pilav" modunda, kaynattıktan 30-40 dakika sonra kapatıyorum.
• Afiyet olsun!

Çanak şunun için tasarlanmıştır:

2-4 porsiyon

Hazırlık zamanı:

1 saat

Pişirme programı:

Multicooker - "pilav", mikrodalga - mikrodalgalar 900 W

Milli mutfak

sağlıklı beslenme

Not

Tarifi kendim buldum, tüm tesadüfler bir tesadüf.