Kıyılmış tavuklu haşlanmış elma - Mcooker'de fotoğraflı bir tarif: en iyi tarifler

Kıyılmış tavuk ile haşlanmış elma

Kategori: Et yemekleri

Malzemeler
Elmalar	2 adet
Kıyılmış tavuk veya hindi	200 g
Ampul	1
Kereviz yeşillikleri	3 dal
Küçük domatesler	3 parça.
Sert peynir	100 gram
Tuz, karabiber	damak zevki

Pişirme metodu

Tercihen seramik olan bir tavada 1 yemek kaşığı eritin. l. Tereyağı, soğanı şeffaf olana kadar kızartın. Kıyılmış tavuk ekleyin ve sürekli karıştırarak yarı pişene kadar kızartın.
Tuz ve karabiberle tatlandırın, doğranmış kereviz ekleyin.
Elmaları ikiye bölün, ortasını kesin ve yarım halkalar halinde kesin. Elma almak daha iyidir - 1 tür Antonovka ve 1 yarı tatlı.
Kıymayı üstüne koyun ve 5 dakika pişirin.
Sonra doğranmış domatesleri üstüne koyun ve 5 dakika daha pişirin.
Peyniri küçük küpler halinde kesin ve üstüne koyun.
Tamamen eridiğinde, bitirdiniz!
Fazla kilo alma riski olmadan çok yiyebilirsiniz!

Çanak şunun için tasarlanmıştır:

1 porsiyon

tatlım

kilogram pahasına - böyle görünmeli ... Her gün böyle yutulurdum! ve bu arada, peynir ve elma. bu arada kalori! her türlü yağ ve karbonhidrat!
ama harika görünüyor! Bu tür kombinasyonları gerçekten çok seviyorum ...

MariV

... şey, sadece su içseniz bile, kalori de var ...
Elmalardan ne kadar kalori var Svetik?
Ve fotoğrafta park gerçekten hala görülebiliyor ...

Yönetici

Bir orta boy elma 40 kalori

MariV

Sonra kalori almak isteyenler için tarif .......

tatlım

şimdi sahibiz ~~Dasha Bukina~~ Natalya Bochkareva bir post-gösteriye liderlik ediyor ve "bu shaslyvy'ler ünlü" diyor.
Duc dün beslenme uzmanları spor koçlarıyla tartıştı. daha kesin. tersine. Böylece iki sesteki koçlar, insanların meyvelerden, örneğin yağsız tavuk etinden çok daha hızlı iyileştiğine ikna oldu.
işte böyle ...
İlginç bir şekilde, çizgi filmde peynir pişirilecek mi?

MariV

Pişecek! Hızlı arabamda pişirildi. Kapağın altında basit bir tavada pişirilirse, o zaman bir çizgi filmde pişirilir.

tatlım

kıyma yoktu. eve tavuk dosyaları getirdi. Ben canlandıracağım!