Diyet süzme peynir

Diyet süzme peynir

Kategori: Soğuk yemekler ve atıştırmalıklar

Malzemeler
Süper pastörize Valeo sütü 0%	2 l
Ekşi krema% 10	50 gram
Valeo süzme peynir% 0,3	250 g
Yumurta beyazı	6 adet
Deniz tuzu (ekmek makinesinden ölçü kaşığı)	1.25 yemek kaşığı. l.

Pişirme metodu

• Ne söyleyebilirim.
  
• Beyaza ek olarak, ilk durumda sarımsı kremanın aksine (sarısı nedeniyle) ve yumurta kokusunun (sarısı da verir) ve az miktarda köpüğün (ilkinde) durumda, fark yoktu) - fark yok. Lor iyi oluştu, belki biraz daha pişirdim - tahıl biraz daha belirgindir. Bakalım peynir nasıl oluşuyor.
  

Not

Sanırım biraz farklı gitmemiz gerekiyor.

Yalnızca protein kullanın. Sonuçta, bir pıhtıya ihtiyacımız var ve bu, yumurtaların proteinleri tarafından sağlanır. İçlerinde yağ veya kolesterol yoktur. Bu nedenle çekirdekli diyetlerde, kolesterol ve yağ seviyelerini düşürmek için PROTEIN omletleri kullanılır.
Bu yüzden düşündüm ve arka ocağa koymadan bu tür ürünlerden peynir yapmaya karar verdim.
Kedi tarifi peynir fotoğrafı - -% 18,3
Ve yarın diyet peynirin bir fotoğrafını göndereceğim.

Sınıf! Pişirme sürecini daha detaylı anlatır mısınız? Kesinlikle tarifinize göre pişireceğim. Alexandra, Valeo nedir?
Peynirin yağ içeriği nedir?
Teşekkür.

[Tyana]

Tyana ,

Bu bir süt ürünleri markasıdır))) Belki Valio, Valeo değil ...

Yağ içeriğini hesaplamadım, o zamana kadar kalori saymanıza gerek olmayan bir diyete geçtim - ancak nihai ürünü tartarak ve başlangıç ​​ürünlerindeki gram cinsinden yağ miktarını bilerek kendiniz yapabilirsiniz.

Yağ içeriğinin çok düşük olacağını düşünüyorum

Burada yemek pişirmenin açıklaması

https://mcooker-trm.tomathouse.com/index.php@option=com_smf&topic=3434.0

Kandırdım - sonra bu peynirin yağ içeriğini saydım:

https://mcooker-trm.tomathouse.com/index.php@option=com_smf&topic=3434.0

Hesaplamalarda yanılmamış olsaydım,% 0,75 yağ çıktı

Yeni formdaki tarif benim tarafımdan yazılmadı, nazikçe yardım aldım, bu yüzden tartışmadan bir şey geldi, bir şey değildi

Ve uzun zaman önce olduğu için (2008 yazında), artık detayları hatırlamıyorum ...

Hiç peynir pişirmedim, bu yüzden sordum
Ayrıntılı bir açıklama olmadığı için yemek yapmayacağım
İnternete bakmadıkça ...
oops .... bağlantıyı fark etmedi

Ayrıntılı bir açıklamaya bağlantı verdim

herkes görüyorum teşekkürler

sağlık

[Alexandra]

Alexandrapeki peyniri nasıl? Uzun zaman önce miydi, hala tekrar ediyor muydu? Tutarlılık ilginç