Merluzzo il crema à la kremalı ıspanak soslu morina bifteği

[Kremalı ıspanak sosu]

Merluzzo il crema à la kremalı ıspanak soslu morina bifteği

Kategori: Balık yemekleri

Mutfak: İtalyan

Malzemeler
morina bifteği (herhangi bir beyaz balık)	4 şey
ıspanak	800 g
krem% 20	250 ml
Tereyağı	20 g
parmesan peyniri
sarımsak, tuz, karabiber
kızartma yağı

Pişirme metodu

• Morina bifteğini tuzlayın, limon serpin ve bitkisel yağda kızartın (porsiyon başına 2 adet) Kremalı ıspanak sosu Dondurulmuş ıspanak, iri kıyılmış, sıvı zeytinyağında buharlaşana kadar kızartın; burada birkaç diş ince kıyılmış sarımsak daha önce kızartılır. Ispanağı kızartmadan önce sarımsağı çıkarın. Yoğun krema, bir parça tereyağı ekleyin ve krema kısmen buharlaşana kadar pişirin. Son dokunuş - bir avuç ince rendelenmiş Parmesan peyniri veya başka bir sert peyniri ıspanağın içine dökün, eriyene kadar yoğurun ve servis yapın. Tatmak için biber ve tuz.
• Tasarruf etmek için kendi başınıza küçük ayarlamalar yapın: ıspanağı kızarttıktan sonra 100 ml ekleyin. % 4.5 yağ içeriğine sahip seçilmiş süt, daldırma karıştırıcı ile bir macun olana kadar çırpın, ardından krema ekleyin ve hazır hale getirin. Parmesan üzücü değil. Biber hariç baharatlardan - kuru zencefil

Çanak şunun için tasarlanmıştır:

4 porsiyon

Hazırlık zamanı:

20 dakika

Not

Kremalı ıspanak sosu tarifi için çok teşekkür ederim Ikra Irina

Benzer tarifler

Kırmızı soslu balık (DonnaRosa)

Meyve soslu beyaz balık (celfh)

Gordon Ramsay tarafından Teriyaki Somon (kseniya D)

[prubul]

prubul, iyi yemek! Bu tam olarak bir kez Shokoladnitsa'da yediğim şeydi. Basitçe pişirilmiş balık (fırfırlar ve gereksiz baharatlar yok) ve kremalı ıspanak kombinasyonunu gerçekten seviyorum!
Herkese bu şekilde düşünmesini tavsiye ediyorum. Sağlıklı yaşam tarzlarının hayranları balıkları buharda pişirebilir.

ve sana teşekkürler Irina: bir öpücük: yiyoruz ve mırıldanıyoruz

[prubul]

prubulLena, çok sevindim! Burada birbirimize fayda sağlamamız iyi ve sevdiğimiz herhangi bir tarifi sanki notalarla yan tarafa yayabiliriz

İzninizle bu tarifi yarışma başlığından çıkardım.

2. Yarışmacılar tariflerini 4 - 25 Şubat 2018 tarihleri ​​arasında profil bölümlerinde yayınlıyorlar.

7. Yarışma için bir tarif ancak web sitesinde yayınlandıktan sonra 24 saat içinde sunulabilir.