Ekşi krema ve sebze sosunda pişmiş Pollock

Kategori: Balık yemekleri

Malzemeler
taze donmuş pollock	1 BİLGİSAYAR.
havuç	1 BİLGİSAYAR.
kuru soğan	1 BİLGİSAYAR.
Ekşi krema	2 yemek kaşığı. l.
tuz	damak zevki

Pişirme metodu

Balıkları çözeriz, siyah filmlerden temizleriz ve gerekirse ölçeklendirir, kanatları keser, filetoları dikkatlice ayırırız
İnce bir rende üzerinde üç havuç, kaba bir rende üzerinde yarım soğan, sebzeleri ekşi krema, tuz ile karıştırın
Soğanın geri kalanını halkalar veya yarım halkalar halinde kesin, bir fırın kabına koyun, üstüne fileto koyun
Ekşi krema ve sebze kütlesini yavaşça fileto üzerine yayın, önceden ısıtılmış fırında yaklaşık 15-20 dakika 200 ° C'ye pişirin.
Masaya servis edebilirsiniz, afiyet olsun!

Çanak şunun için tasarlanmıştır:

2 porsiyon

Hazırlık zamanı:

30-40 dakika

Pişirme programı:

fırın

Not

Çok lezzetli ve yumuşak balıklar, pollockun zevkle yenildiğini bile hissetmiyorsunuz.

Marusya

Tinane kadar lezzetli görünüyor! ve çok iştah açıcı) ve çok basit! teşekkür ederim

V-tina

Marusenka, teşekkür ederim Balıklara bakmış olman çok güzel, bugün bir balık günümüz var, SSCB'de olduğu gibi, karnından yedik, üç tarife göre aynı anda balık pişirdim, umarım gerisini beğenirsin

Tusya Tasya

Meyilli balıklara harika bir alternatif

Marusya

Alıntı: V-tina

Umarım geri kalanınız da hoşuna gider

Nerede izlenir?

V-tina

NatashaNatasha, teşekkürler, balık aslında tüm beklentilerimi aştı, kızım bir dosyayı yedi, ama küçük olan hala oldukça

MarusyaHala bugün olacak, biraz sabır

Marusya

Alıntı: V-tina

biraz sabır

Tina, Bekliyorum

V-tina

Marusya, buraya gidin)

Ekmek kırıntılarında pişmiş pollock (V-tina)

Tusya Tasya

Alıntı: V-tina

ama yine de oldukça küçük

Ama yemek hakkında zaten çok şey biliyor

V-tina

Alıntı: Tusya Tasya

zaten yemek hakkında çok şey biliyor

oh, pah-pah, sebzeli her şey çok sever

Tusya Tasya

Ve sağlık.

V-tina

Natasha, Teşekkür ederim

kavminler

Tinochka, çok, çok iştah açıcı bir balık, lezzetli, hızlı ve basit - tam da ihtiyacınız olan şey! Tarifi paylaştığın için teşekkürler, ben de patatesle pişirmeye çalışacağım.

V-tina

yat Limanı, teşekkür ederim Bu tarif bugün benim favorim, bu balığı gerçekten çok beğendim, kesinlikle kendim ve kızım için sık sık pişireceğim. Pişirmek için vaktiniz olması için muhtemelen yarı hazır patatesleri almalısınız.

kavminler

V-tina, patatesleri rende üzerine sürerseniz, tamamen pişirmek için zamanım olacağını düşünüyorum, havuçla ikiye böleceğim, genellikle harika olacak ve hemen bir garnitürle! )))))

V-tina

yat Limanı, ahh, peki, eğer bu şekilde ise, o zaman tabii ki

6a6usya

Basit ve aynı zamanda lezzetli pollock yemekleri için teşekkür ederiz! Üçü de yer imlerine

Ne_lipa

Tina, lezzetli tarif için teşekkürler! Çok sık balığımız olmuyor, çocuklar bundan pek hoşlanmıyor ama yine de balık günleri ayarlıyorum ... Ve onları besliyorum, faydalı
Bu seçeneği kesinlikle deneyeceğim, teşekkürler.

V-tina

Ludmila, Victoria, teşekkürler kızlar, umarım balıkları benim kadar seversiniz

IvaNova

Güneş temiz!
Yemeklerinizden, evin dolu olduğu, cüzdanın cesaretinin kırılmadığı ve hostesin güç kaybetmediği bir hafta (veya belki daha fazla) bir menü yapabilirsiniz.
Günlük yaşamda yaygın hale gelen başka bir "doğru tarif".
Çok teşekkür ederim!
Balıklar çok lezzetli!
Fotoğrafsız tekrar özür dilerim - yer imlerini ve notları sıralarım, bir keresinde fotoğraf çekmedim. Sadece yemek yaptım ve yedim

V-tina

Ira, teşekkür ederim, peki, çok memnunum, tam da bu yüzden zevkle karmaşık yemekler pişirmeyi ve hazırlamayı seviyorum, ancak hayatın ritmi ve gerçekleri öyle ki bazen hızlı ve basit bir şekilde, bazen - para biriktirmek için , ama bazen birkaç gün boyunca sadece tembellik birikiyor ve yine de evinizi beslemeniz gerekiyor, peki, ürünlerin faydalarını korumak istiyorsunuz, bu nedenle bu tür "basit" yemekler gittikçe daha fazla kök salmaya başlıyor ve ben sizin de dahil olmak üzere birisinin hayatı kolaylaştırdığı ve aile, eğlence veya hobiler için yemek yapmaktan zaman ayırmasına çok sevindim