Kinoalı Tabbouleh

Kinoalı Tabbouleh

Kategori: Tahıl ve unlu ürünlerden yemekler

Malzemeler
Kinoa	1 çoklu cam (160ml)
Su	2m. Sanat.
çeri domatesler	9 adet.
Maydanoz	1 ışın
Yeşil soğanlar	6 adet
Meyve suyu 1 \ 2 limon
Sebze yağı	4. l.
Tuz biber	damak zevki

Pişirme metodu

• Kinoayı suyla dökün, kaynatın ve yumuşayana kadar 15 dakika kısık ateşte pişirin.
• Domatesleri 6 dilime ayırın.
• Maydanozu (sapsız) doğrayın ve soğanı doğrayın.
• Tüm malzemeleri karıştırın, yağ ile baharatlayın, tatlandırın.
• Tabouleh - Bileşenleri maydanoz, sebze (domates, soğan, nane vb.) Ve her türlü tahıl - kuskus, arpa, bulgur olan Arap mutfağından salata. Sadece bu yemeği kinoalı seviyorum, Araplar beni affetsin.))) Daha yumuşak ve daha az lezzetli değil !!!!

Çanak şunun için tasarlanmıştır:

2-3 porsiyon:

Şimdi neden üç taraftan 400 watt'a ihtiyacım olduğunu anlıyorum!
Dün yıpranmıştım - karanlık ve hepsi bu!

Tek-s, şimdi kendimi şu konuda eğiteceğim: "Shaw takoya quinoa?" Sonra geri döneceğim ...

Yani, zaten aydınlanmış!
Ve de şimdi entu alacağım?

Şimdi neden üç taraftan 400 watt'a ihtiyacım olduğunu anlıyorum!

kiminle konuşuyorsun? Doğru anlamak.

de şimdi entu atışını al?

Ashan'da satılık Mistralovskaya


İşte başka bir kinoa tarifi

Kinoa salatası (Omlet)

[Omlet]

Omlet, sadece harika bir tarif! Paylaşım için teşekkürler! Artık yalnız kinoa paketimi nereye koyacağımı biliyorum!
Tek soru şudur: daha sonra nasıl filtreleyeceksiniz? O çok küçük ...

[Irina]

Irina, teşekkür! Filtreleme yapmıyorum. Birincisi pişirme sırasında şişer ve ikinci olarak tüm su emilir.

pişirme sırasında şişer ve ikinci olarak, suyun tamamı emilir.

Bu harika! Yani, bu kinoanın kaderi - neredeyse altı ay çıktıktan sonra bana veda etmek!

Badana! Orada aynan var mı?
Hayır, bezelye farklı.
Teşekkür ederim, Auchan'ımıza bir göz atacağım, yoksa buna hiç rastlamadım.

Ve sürahide ne var? Ayrıca nedir?

Bir sürahide yağ var.

[Omlet]

Omlet, "lezzetli", salatanın ilginç bir versiyonu. Kinoayı da beğendim. Yer imlerine götürdüm.

[yat Limanı]

yat Limanı, Beğenirsen çok sevinirim!

[Omlet]

Omletve yaptım mmmm .. Süper 👍 Taze, sulu, hoş kokulu! Ve ben çıtır çıtır atarım.
Teşekkür!

[Helena]

Helena, Beğenmene sevindim. Ben de aşık oldum.