Baharatlı yağ (nasturtium) ile bitkisel bir kat altında pisi balığı filetosu (pişmiş veya buharda pişirilmiş)

Baharatlı yağ (nasturtium) ile bitkisel bir kat altında pisi balığı filetosu (pişmiş veya buharda pişirilmiş)

Kategori: Balık yemekleri

Malzemeler
Trança balığı	fileto
Sebzeler (havuç, soğan, dolmalık biber)
Tuz, karabiber
Yeşillik
Limon suyu	lobül
Zeytin yağı	1 yemek kaşığı. l
Servis için kremsi aromatik tereyağı	isteğe bağlı

Pişirme metodu

• İki dolgun pisi balığı filetosu alın, yıkayın, kurutun, üzerine limon suyu, tuz ve karabiber serpin. Bir fırın kabına koyun veya buharda pişirin. (Balık donmuşsa, önce buzdolabında tamamen çözdürün ve suyunu biraz sıkın.)
• - Genç havuçları ve tatlı soğanları (tercihen arpacık soğanı) çok ince küpler halinde kesin, doğranmış yeşillikleri ve kırmızı dolmalık biberi ekleyin.
• - Balık filetolarını sebzelerle serpin ve üstüne zeytinyağı dökün.
• 
• 
• 
• - 25 dakika kaynama anından itibaren orta ateşte veya buharda fırında pişiriyoruz.
• - Otlar ve aromatik tereyağı ile servis yapın. Nasturtium yağım var. Tarif burada:
• https://mcooker-trm.tomathouse.com/in...on=com_smf&topic=391643.0
• 
• Sebzeler biraz al dente kalır, balıklar yumuşak ve sulu! Bir çift için daha çok seviyorum!

Not

Fırın çok güçlüyse, pişirme sırasında balığı birkaç dakika cam bir kapakla örtün, sonundan beş dakika önce kapağı çıkarın.

Benzer tarifler

İrmikte kızarmış pisi balığı (Arka)

Pisi balığı ile morina pirzola (Ivanych)

Oursson işlemcide füme pisi balığı ile kremalı sebze çorbası (Yönetici)

Güzel ve lezzetli!

[MariV]

MariV, evet ve basit! Uzun zaman önce iyi bir balığın bilgeliğe ihtiyacı olmadığını anladım!

YÜCE ŞAMAN'A TEŞEKKÜRLER!

Çok lezzetli ve güzel balıklar çıktı!

[MariS]

MariS, Ben çok sevindim! Şimdi yayın balığı denemek istiyorum! Pisi balığı da lezzetlidir! Geri bildiriminiz için teşekkür ederiz Marinochka!

[Rada]

SAĞLIKLI VE SAĞLIKLI!
Rada,

[+ Gala +]

+ Gala +, teşekkür ederim, onayınız çok hoş !! Ben kendim memnunum, çünkü halibut bir şekilde bir çift için güzelce açıldı.

[Rada-dms]

Rada-dms, Olya, ahaaaa, kendim için alıyorum, balık!) Teşekkür ederim!)

[Mamusi]

MamusiBöyle bir balık yapmak gerekli, gerekli! Yakında gençler havuç, biber gidecek, bu onlarla harika. Ve tereyağı için nasturtium çoktan yükseldi.