Airfryer pişmiş kestane

Airfryer pişmiş kestane

Kategori: Sağlıklı beslenme

Mutfak: Fransızca

Malzemeler
Yenilebilir kestane
Tuz	Tutam

Pişirme metodu

• Yenilebilir kestaneleri yıkayın ve dar kenarlarından bir bıçakla yaklaşık 1/3 oranında çapraz olarak kesin. Alçak bir tel rafa, kaynar suyla doldurulmuş paslanmaz çelik bir kase yerleştirin. Hazırlanan kestaneli pizza tepsisini üstteki tel ızgaranın üzerine yerleştirin. AG'yi ısıtın. Daha sonra kestanelerin büyüklüğüne göre zamanlayıcıyı 15-20 dakikaya ayarlayın ve 205 derecede yüksek hızda pişirin.
• Hazırlık, kestanelerin açılmış olması ve sarı merkezin görünmesi ile kanıtlanmaktadır. Hafif tuzlu, sıcak yenir. LEZZETLİ !!!

Hazırlık zamanı:

20

Pişirme programı:

hava kurutucu

Not

Tamamen farklı iki ağaç türü vardır: Genellikle parklarımızda yetişen At Kestanesi veya meşe palamudu ve Asil veya yenilebilir Gerçek Kestane. Fransa'da kestane ulusal bir üründür.
Kestanelerin ayırt edici bir özelliği, düşük yağ içeriğidir. Yenilebilir kestanelerin bileşimi, mineraller, lif, şeker, nişasta ve A, C vitaminlerinin yanı sıra B grubu vitaminlerini içerir. Tatlı kestanelerde az miktarda yağ olmasına rağmen - sadece% 5,% 62'ye kadar karbonhidrat içerir. Kestanenin kalorisi oldukça yüksek olmasına rağmen - 100 g ürün başına yaklaşık 180 kcal ve bu çiğ, kızarmış kestane kalorisi daha da yüksek, kestane vejeteryan diyetinin önemli bir bileşeni. Bir kaynak 🔗
Bu kadar faydalı olup olmadıklarını bilmiyorum, ama müthiş lezzetli oldukları kesin !!! Belki de çocukluğumun bir ürünü olduğu için ...
Dene.

Izgaraya kestane koyma fikri asla aklıma gelmezdi!

Oh, kızarmış kestaneye bayılırım ama daha önce sadece tavada kızartmıştım. Ayrıca Yeni Yıl için onlarla ördek doldurmayı seviyorum.

Izgaraya kestane koyma fikri asla aklıma gelmezdi!

Bütün bunlar tembellikten kaynaklanıyor, bir tavada olduğu gibi ters çevirmek zorunda değilsiniz. 20 dakika boyunca ayarlayın ve sola

Bütün bunlar tembellikten kaynaklanıyor, bir tavada olduğu gibi içinde çevirmek gerekli değil. 20 dakika boyunca ayarlayın ve sola

Kestaneleri yıkayın ve bıçakla kesin ... Hafif tuzlu, sıcak yiyin. LEZZETLİ !!!

Onaylıyorum kestaneyi kesmedim, acelem vardı, yemek istedim. Bir kaaak vurdu! Kapatmak zorunda kaldı

[Valeria]

Valeriakalbimin derinliklerinden teşekkür ederim! Kestaneler de çocukluğumdan, bazen satın alıyorum, tavada kızartıyorum ama şimdi Aerogrill'de bekleyip aynısını yapacağım.