"Narin" şalgamlı sebze güveç (Marka 37501)

"Narin" şalgamlı sebze güveç (Marka 37501)

Kategori: Sebze ve meyve yemekleri

Malzemeler
turp	1 bilgisayar
taze orta havuç	1 bilgisayar
patates	3-4 adet
soğan	1 bilgisayar
Tatlı biber	1 bilgisayar
tereyağı veya bitkisel yağ
tuz

Pişirme metodu

• Sebzeleri yıkayın, soyun ve doğrayın. Şalgam, patates, dilimlenmiş biber, rendelenmiş havuç, şalgam. ince soğan.
• Kızartma-Sebzeler modunu açtım, yağ, soğan ve şalgam koydum, yaklaşık 5 dakika kızarttım, havuç ekledim - 5 dakika daha kızartma. Patates ve biber ekledim, karıştırarak kızarttım. Sonra yarım bardak sıcak su döktüm, tuzladım ve Güveç modunu açtım, patateslerin hazır olup olmadığını kontrol ettim (yaklaşık 10-12 dakika)
• Bir şalgamdan baharatlı bir acı ile çok lezzetli, ihale bir güveç olduğu ortaya çıktı.
• 

Çanak şunun için tasarlanmıştır:

2 porsiyon

Hazırlanma zamanı:

30 dk

Pişirme programı:

Sebze kavurma, Güveç

Not

Bana kulübeden bir şalgam getirdiler, bununla ne yapacağını merak ettiler mi? Yandex'in yardımıyla çok sayıda tarif buldum - buharda pişirilmiş, haşlanmış şalgam ... Şalgamlı güveç - çeşitli seçenekler, birini seçti ve multicooker için Marka 37501'i kullandım.
Oğlumun çocuklukta üşüttüğü ve öksürdüğünü hatırladım, bir halk ilacı kullandı: bir şalgamda derinleşti, içine bal döktü ve ısrar etti. Çocuğa bir içki verdim.
"Çiğ şalgam% 9'a kadar şeker, çok yüksek miktarda C vitamini (herhangi bir kök sebzede olduğundan iki kat daha fazla), B1, B2, B5, PP, provitamin A (özellikle sarı şalgamda), kolay sindirilebilir polisakkaritler, sterol içerir (ateroskleroz tedavisinde gerekli bir unsur. Şalgam, kanser önleyici özelliklere sahip olan bir sülforofan bitki analoğu olan nadir bir element olan glukorafanin içerir ... "- Bu bizim şalgam, ama tamamen unuttuk, hadi çiğ yiyelim ve buğulama ve güveçte .. ...
Ve aynı zamanda çocukları onunla tanıştıracağız ve onlara bir peri masalı okuyacağız - "Şalgam"

Benzer tarifler

Mağrip tarzı sebze güveç (çok pişirici Redmond RMC M4502) (Arka)

Tavuk ve limon turşusu ile sebze güveç (Yönetici)

Sebze yahnisi (çok pişirici Cuckoo 1054) (Omlet)

Ve bu yahniye su yerine süt eklemeyi seviyorum

[Nakapustina]

Nakapustina evet, sütlü tarifler gördüm, ama bu. deyim yerindeyse su ve tereyağı ile sevdiğim bir tat meselesi
Bunu ve bunu istediğin gibi yapabilirsin