Karamelize soğanlı karabuğday

Karamelize soğanlı karabuğday

Kategori: Tahıl ve unlu ürünlerden yemekler

Malzemeler
Karabuğday öğütülmemiş	1 yemek kaşığı.
Su	2,5 yemek kaşığı.
Tuz	damak zevki
Soğan	2 adet
Balzamik sirke	50 ml
Sıvı bal	1 yemek kaşığı. l.
Zeytin yağı	2 yemek kaşığı. l.

Pişirme metodu

• Oruç günlerinde bu yemek bir cankurtarandır! Kolay, hızlı ve lezzetli!
• • Kabuğu çıkarılmış tane çalkalayın ve bir MV tencereye koyun, su, tuz ekleyin ve "Karabuğday" programında pişirin.
• • Soğanı soyun, yıkayın, kurutun ve halkalar halinde doğrayın.
• • Bir tavayı önceden ısıtın ve soğanları zeytinyağında kızarana kadar kavurun.
• 
• • Bir kaşık sıvı bal ve balzamik sirke ekleyin.
• 
• • Soğanı 7-10 dakika kısık ateşte karamelize edin.
• 
• • Karabuğdayı bir tabağa koyun ve üstüne karamelize soğan serpin.
• 
• Kendinize sağlık için yardım edin!

Benzer tarifler

Mikrodalgada garnitür için karabuğday (V-tina)

Çok pişirici düdüklü tencerede yeşil karabuğday sebzeli gevşek karabuğday (Tumanchik)

Deniz karabuğday lapası (ShuMakher)

Ancak son derece başarılı olduğu ortaya çıktı!
Lezzetli! Sadece karabuğdayı iyice tuzlamanızı şiddetle tavsiye ederim. Veya salatalık turşusu ile fotoğraftaki gibi servis yapın. Sonra tamamen standart olmayan bir lezzet kombinasyonu. Çok iyi!