Deniz ürünleri sosu

Deniz ürünleri sosu

Kategori: Balık yemekleri

Malzemeler
Haşlanmış deniz ürünleri	300 gram
Domates	2 parça
Dereotu	50 gram
Sarımsak	3 takoz
Sebze yağı
Tereyağı
Tuz

Pişirme metodu

• Sarımsakları soyun, bir bıçakla hafifçe ezin, doğrayın. Domatesleri soyun ve kesin. Dereotu ince ince doğrayın. Bitkisel yağı bir tavada biraz ısıtın, sarımsakları oraya koyun, 20-30 saniye sonra domatesleri kızartın. Sonra deniz mahsullerini bir veya iki dakika sonra dereotuna koyun. Deniz ürünleri tuzlu değilse tuz ekleyin. Sonunda bir parça tereyağı koyun.
• Yalnızca makarna ile servis yapın.
• sooooo lezzetli! Belki de bu tarifi buraya zaten koymuşumdur. Ama her deniz mahsulü sosu yaptığımda bunun hakkında konuşmak istiyorum :))

Benzer tarifler

Baharatlı sebze sosu (V-tina)

"Tkemali" sosu (Elenka)

Baharatlı portakal sosu (mikrodalga) (kubanochka)

[Celfh]

Celfh , fikir için teşekkürler!

Makarna için her zaman kremalı deniz mahsulleri sosu yaptım ama asla domates ve dereotu ile pişirmedim.

Tarifi zaten işaretledim. İşçilik maliyetleri minimum ve tadı hiç şüphem yok, harika. Kesinlikle deneyeceğim!

[Sonadora]

Sonadoradene, pişman olmayacaksın

Kremsiye ne dersin? Deniz mahsullerini ve balıkları seviyorum ..

[Mowgli]

Mowgli , Örneğin böyle Somon yerine deniz kokteyli kullanabilirsiniz.

İnanılmaz tat! Şimdi bunu sık sık pişireceğim.
Tarif için teşekkürler.
Patatesler de çok lezzetlidir

[Puffa]

Puffa, sağlık, beğenmenize çok sevindim!

[Celfh]

Celfh tarif için teşekkürler!
Sooooo lezzetli sos çıktı!
Hazır deniz kokteyli aldım, midye vardı. Bu yüzden midye yemeyen yiyicilerim kulaklarının arkasından çıtırdamak için yediler.

[Sonadora]

Bu yüzden midye yemeyen yiyicilerim kulaklarının arkasından çıtırdamak için yediler.

Sonadora, Yiyenlerin sağlığına çok sevindim! Üstelik midye çok faydalıdır:

Midye eti saf, yüksek kaliteli bir proteindir. Fosfatidler bakımından zengindir. Karaciğer üzerinde ne kadar faydalı bir etki. Bu yumuşakçalar oldukça yağlı, ancak özellikle yararlı çoklu doymamış yağ asitlerini içeren "yararlı" yağ olarak adlandırılan yağlardır. Bunlar beyin fonksiyonunu iyileştiren ve eski görme keskinliğini geri kazandıran özel maddelerdir.

Midye bileşimi, çinko, manganez, iyot, kobalt, bakır, yaklaşık 20 esansiyel amino asit ve ayrıca B2, B6, B1, PP vitaminleri ve ayrıca E ve D gibi çeşitli eser elementler içerir. mükemmel bir antioksidandır.

Bilimsel olarak kanıtlanmış bir gerçek, bu kabuklu deniz hayvanlarının gıdalarda tüketilmesinin kanser riskini azaltması, artritin önlenmesi için mükemmel bir araçtır. Ayrıca midye, bağışıklık sistemini güçlendirme yetenekleriyle ünlüdür.

Bir raporla karşınızdayım ve teşekkür ederim: Çocuklarım bunu gerçekten sevdi!

Seni sadece zor buldum, tarifi yeniden yazdım, ama nasıl hatırlayabilirsin! Soslara baktım, bir şey görmedim, ama ... kim bakıyorsa onu her zaman bulacaktır!
ve masa örtüsünün üzerinde ne makarna olduğunu gördüm

[Sea39]

Sea39, sizin ve çocuklarınızın sağlığına!
Tariflerin nerede ve ne olduğunu hatırlamak çok zordur, bu yüzden yer imlerini kullanmak en iyisidir. Tarif gibi, yer imi düğmesine basın. Tarif yer imlerinde saklanacak ve bir tarif bulmanız gerektiğinde menüdeki Yer İmleri düğmesine basın - her şey elinizin altında
Masa örtüsü süper, süper makarna!