|
 Önemli bir konuşma ile göz kapağı istemeden seğirmeye başlar. Uykuya dalarken kulak çınlaması ve bacaklarda titreme - bunlar nereden geliyor?
Bu sadece hipokondri hastaları için geçerli değildir: Vücudun sinyallerine fazla önem vermeyen insanlar bile onları korkutan sürekli veya beklenmedik bir şekilde ortaya çıkan tuhaflıklarla karşı karşıya kalırlar.
Göz kapağım istemeden seğiriyor!
Öfkeye tepki veren sinirdir. Stres, fazla çalışma, bilgisayarda uzun süre çalışmak, sürekli TV izlemek veya sadece heyecan, yüzyılın tatsız ama kesinlikle zararsız bir seğirmesine neden oluyor. Fazla kafein bile sinir titremelerine neden olabilir. Bu çok korkutucudur çünkü istem dışı ve yüzünde doğrudan gerçekleşir. Sebep, beyindeki tek bir titreşimli damarda yatmaktadır. Stres veya öfke nedeniyle baskı artar. Titreşen bir damar bir sinire dokunursa, herkes onu hemen görür. Genellikle alt göz kapağı seğirir.
Kendinize biraz dinlenin, erken yatın ve stresi azaltmak için kendinize iyi bakın. Stres geçse ve uykusuzluk telafi edilse bile, göz seğirmesi tekrarlayabilir. Hafif bir göz kapağı masajı yardımcı olabilir. Bazı durumlarda, vitamin ve mineral eksiklikleri sorunun kaynağı olabilir. Bu durumda doktor magnezyum yazacaktır.
Ne zaman bir doktora görünmelisiniz?
Seğirme durmadığında ve vücudun diğer kısımlarını etkilediğinde.
Esnediğimde çenem tıklar!
Çene kasları sıkışıksa tıklamalar başlar: çenedeki kıkırdak yer değiştirir. Bu genellikle ağız açıldığında olur. Bu her üç yetişkinde bir olur.
Stresli durumların ortadan kaldırılmasına özen gösterin. Rahatsızlıklar çiğneme kaslarının kasılmasına neden olur. Uykusunda dişlerini gıcırdatan kişiler özellikle çene tıklamaya eğilimlidir.
Ne zaman bir doktora görünmelisiniz?
Tıklamalar uzun süre kaybolmazsa. Bu durumda, sorunun nedeni yanlış bir ısırık, iyi oturmayan kuronlar veya eksik dişler olabilir. Uzun süre onu görmezden gelenler, çenenin kıkırdak astarlarını tamamen silme riski taşır.
Kulaklarımda çınlama duyabiliyorum!
Bu kulak çınlamasının nedenleri çok çeşitli olabilir. Belki yüksek sesli bir konsere katıldınız veya bir şey sizi şaşırttı mı? Havai fişek patlaması gibi bir pop sesi duydun mu? O zaman gürültünün neden olduğu travma kulak çınlamasının nedeni olabilir. Kulak kiri de bu seslere neden olabilir. Diğer durumlarda, yatmadan önce kulaklarda sık çınlamaya neden olan günlük strestir.
İş yerinde zor bir günün ardından yatmadan önce sesler gelirse, genellikle aşırı heyecanlı kaslardan ve yoğun gerginlikten kaynaklanır ve muhtemelen sizi tekrar tekrar rahatsız eder. Yatağa uzanın ve zil sesini ertesi gün kaybolacağına dair güvenle yenmeye çalışın.
Ne zaman bir doktora görünmelisiniz?
Gün içinde kulak çınlaması sizi rahatsız ediyorsa veya kulaklarınız tıkalıysa durum farklı görünür. O halde işitme duyunuzu kurtarmak için mümkün olan en kısa sürede doktora gitmeniz gerekir. Rahatsızlıkları ve yüksek sesleri kaybolmasına neden olabilir. Kulakta kanama da gürültüye neden olabilir. KBB bu sorunla tıbbi olarak başa çıkacaktır.
Gözlerimin önünde küçük siyah noktalar görüyorum!
Ciddi göz hastalığı korkusu abartılıyor. Noktalar, dalgalar, ipler, gri noktalar - resimde gördüğümüz şeyin önünde görünürler. Doktorlar buna "sivrisinek" diyor. Göz merceğinde kollajen lifleri kalınlaşır. Bu doğal yaşlanma süreciyle olur, çünkü zaten genç yaşta lens küçülmeye başlar. Böylece, retinaya gölge düşüren kolajenler serbest bırakılır. Bu nedenle, hafif bir arka plana karşı villus ve iplik olarak algılanırlar.
Endişelenmek için zaman ayırın.Genellikle, mercekle birlikte "ortalar" retinadan uzaklaşır. Noktalar veya villuslar artık o kadar sinir bozucu değil. Göz doktoru, yalnızca çok ağır vakalarda ve ciddi görme bozukluğunda lensi özel bir sıvıyla değiştirir.
Ne zaman bir doktora görünmelisiniz?
Büyük siyah noktalar görürseniz, gözleriniz kamaşıyorsa, önlerinde perde varsa hemen doktora başvurmalısınız. Bu semptomlar, görme ve gözleri kurtarmak için derhal tedavi edilmesi gereken ciddi göz hastalıklarını veya retina dekolmanını gizleyebilir.
Mironova E.A.
|
