Uykusuzlukla ilgili geçmiş deneyimler |
|
İnsanlar Insoni ile nasıl savaşabilir? Sadece kelimenin gücüyle. Şifacıların komploları. İşte bunlardan biri, tavuk yuvasının altında telaffuz edildi:
Bu komploda kilise etkisinin bir yankısı var. Ancak bir sonraki, açıkça pagan güçlere hitap ediyor.
İnsanların asırlık deneyimi, etki mekanizması hala tıp tarafından tam olarak anlaşılmayan bu tür araçları seçti ve başarıyla uyguladı. Ancak, iyi işlerini yaptılar ve hala çok etkililer. Bugün on dokuzuncu yüzyılın sonlarına ait tıbbi tavsiyelerden bazıları sadece şaşkınlığa neden olabilir.
Bunlar hastaların doktordan aldıkları anekdot önerileridir. Buna inanmak bile zor! Başka bir eski kılavuzda okuyoruz:
Büyük olasılıkla, bu şüpheli Tibet hikayesi, uykunun serebral damarların spazmının bir sonucu olduğuna göre, daha önce bahsedilen teorinin ateşli bir parçası tarafından icat edildi. Bunu aramak için, bu doktor öneriyor ve başınıza soğuk su dökmeniz gerekiyor. Bununla birlikte, uygulama, başınızı soğuk suyla ıslatmanın uyuşukluktan kurtulmanın en iyi yolu olduğunu göstermektedir ... Bugün, bir adam kötü niyetli Bessonikha'yı sözlü telkinle değil bir bardak viski ile uzaklaştırıyor. Uykusuzluk, insanların deneyimlerinden en iyisini seçen ve çok çeşitli olasılıklara sahip olan modern tıbbın geniş cephesiyle karşı karşıyadır. Uyku bozukluğuna yol açan hastalıkların sayısı çeşitli insan kişiliklerinin sonsuzluğu ile çarpılırsa, sonuç uykusuzluğun olası varyantlarının sayısı olacaktır. Bu nedenle tıp literatüründe uykusuzluğa dair bilgiler tıbbın tüm alanlarıyla ilgili kitaplarda dağınıktır. Psikiyatri kılavuzlarında şiddetli stresin bir sonucu olarak nevrozların önde gelen semptomu olarak tanımlanmaktadır. Genel olarak, uyku bozuklukları neredeyse tüm akıl hastalıklarına katılır - bu, psikiyatristlerin uğraştığı türden bir uykusuzluktur. Bir endokrinolog için uykusuzluk, kötü işleyen bir tiroid bezinin bir işareti olacaktır. Bir terapist için - hipertansiyon veya koroner kalp hastalığının bir semptomu.Bir kulak burun boğaz uzmanı için - kulak, boğaz ve burnun birçok hastalığının şiddetli formlarıyla ilişkili bir komplikasyon. Bir nöroloğa giden hastaların neredeyse tamamı uykusuzluktan şikayetçidir. Tüm uzmanlık alanlarındaki doktorlar bir şekilde uykusuzlukla karşı karşıyadır. Her biri için kendi yüzü, kendine has özellikleri var.
Homeopatlar, uykusuzluktan iyileşme ve uykusuzluktan üzüntüyü birbirinden ayırır. Derin melankoliye eşlik eden sessiz umutsuz üzüntü ve uykusuzluk ile ilişkili uykusuzluk özellikle ayırt edilir. Ani ve aşırı neşenin zararlı etkileri anlatılmıştır. Zayıf, sinirli ve huzursuz insanlarda yorgunluk sonucu gelişen uykusuzluğun özel bir yeri vardır. Zihinsel çalışma yorgunluğun nedeniyse, bu hastalığın bir şekli, diğeri - eğlenceyi kötüye kullananlar için, uykusuzluk bir çöküşle birleştiğinde, beynin tabanında başın arkasına yayılan ağrı veya omuz, ruhun depresyonu ve vücuttaki titreme. Yaşam koşullarından umutsuzluğa sürüklenen insanlarda vurgulanan uykusuzluk ve hatta bir tıkanıklık veya geç bir akşam yemeğinin neden olduğu uykusuzluk. Homeopati kılavuzlarını derleyenlerin tasavvur edemeyeceği bir durumu hayal etmek imkansızdır. Dolayısıyla, kesinlikle sınıflandırmak gerekirse, homeopatlar her durumda özel tedaviler sunarlar. Modern tıp bunun için neredeyse tüm cephaneliğini kullanıyor - fizyoterapi egzersizlerinden cerrahiye ve masajdan sentetik ilaçlara. Gece yarısı uykuya dalma güçlüğü ve ani uyanışlar, belirsiz anksiyete ve ölüm korkusuyla birleştiğinde, neredeyse kesin olarak kalp kasına kan akışının ihlalinin belirtileriyse - koroner kalp hastalığı, anjin pektoris. Bu tür uykusuzluğun koroner dolaşımı iyileştiren ilaçlarla tedavi edilmesi gerekir. Uykuya müdahale eden bol gece terlemeleri, genellikle gizli veya açık enfeksiyonun bir belirtisidir - bu, burada antibiyotiklere ihtiyaç duyulduğu anlamına gelir. Sık sık olduğu gibi, uykusuzluk solunum yolu hastalıklarına eşlik ederse, tedavi tam olarak onlarla mücadele etmeyi amaçlayacaktır. Geceleri hava yolu tıkanmasına neden olan anatomik özellikler bazen sadece cerrahi olarak çıkarılabilir. Uykusuzluk ameliyatı! Kulağa garip gelse de mümkün. Yani tıp uykusuzluk çekenlere yardım eder ve yardım eder. Ancak birçok yöntem herkes tarafından kullanılabilir ve bağımsız olarak gerçekleştirilebilir. Varsa yardımcı olacaklar:
Günümüz terapisinde, sentetik ilaçlar, etkililiklerinde hastalıklarla mücadele etmenin diğer tüm yollarını pratik olarak gölgede bıraktı. Bir hap almaktan daha kolay ne olabilir? Formda kalmak için zaman harcamak istemeyenler için ideal. Gerçekten de, sağlığınızın sorumluluğunu doktorların omuzlarına verebilecekken neden beden eğitimine katılasınız? Maalesef işe yaramayacak. En etkili hipnotikler bile uykusuzluğu tamamen ortadan kaldırmaz; vücut yavaş yavaş onlara alışır, giderek daha fazla doz gereklidir ve bu nedenle Geçmişin deneyimini modern bir perspektiften gözden geçirmek çok mantıklı. Evet, içindeki bir şey modası geçmiş, modası geçmiş ve hatta bir gülümseme getirebilir. Ancak, modern bir insan için yararlı olacak her şeyi seçerek daha yakından bakmaya değer. Çoğunlukla, Çinli doktorlar akupunktur ve akupunktur (akupunktur) noktalarına masaj yaparak uyuşturucu kullanmadan yaptılar. Hintli yogilerin kurallarına göre doğru nefes alma sanatı uykusuzluğa karşı yardımcı oldu. Özel olarak önerilen beslenme, güneşe, havaya, suya dozlu maruz kalma ve çeşitli masaj ve beden eğitimi gibi Avrupa doğal ilaçlar sistemi başarıyla uygulanmış ve uygulanmaya devam etmektedir. Tüm bu değerli deneyimi kaybetmek affedilemez bir hata olur. P.P. Sokolov - Uykusuzluğa karşı zafer |
"Uykusuz", birçok hastalığa neden olabilen ateşli on iki kız kardeşten biri olan atalarımızın adıdır. “Kötü, zayıf, çirkin ve basit saçlı kızkardeşler, geceleri sopalarla serseri ayakkabılar içinde yürürler, sopayla pencereye vururlar, vuruşlarına kim cevap verirse, ona yapışırlar. Her birinin kendi tadı vardır, her biri şu ya da bu ıstıraba sonsuza kadar dayanır. Biri soğuktan ürperiyor, diğeri sıcağın içinde fırlıyor, üçüncüsü kemikleriyle kıvranıyor. Bir kişiye saldırmak, onlarla birlikte acı çekmesine neden olur. Biri yiyeceği atıyor, diğeri uyuyor, üçüncüsü kan emiyor, dördüncüsü damarları çekiyor ... İsimleri: Lomikha, Ogniha, Tryasovikha, Zheltyanitsa, Gorchikha, Bessonikha. "
Her şey uykusuzluğun başlangıcı için itici güç olabilir - aşırı aktivite ve canlı izlenimler olmadan durgun bitki örtüsü; aşırı yeme (özellikle geceleri) ve yetersiz beslenme; aşık olmak ve aşık olmak hayal kırıklığına uğramak; aşırı iletişimden kaynaklanan uzun süreli yalnızlık ve yorgunluk; eğlence eksikliği ve bunlardan fazlası; bir ailenin yokluğu ve sevdiklerimizin bazen bizden talep ettiği sonsuz endişeler. Uykusuzluk, faaliyetinin doğası gereği her zaman yolda olan ve her gün ofisinde masada oturan birisinde aynı klasörleri açan kişide oluşur; ondan bağışık olmayan ve gün boyu farklı insanlar tarafından saldırıya uğrayan hizmet sektöründe çalışan - talepkar, telaşlı, çoğu zaman tedirgin ve sinirli.
Bu, tıbbi yardımı reddetmeniz gerektiği anlamına gelmez, aksine - her ikisi de uyumlu bir şekilde birleştirilecektir. Halihazırda tedaviye başlamış olanlar için, kendi güçlerini harekete geçirmek, ilaç alımını en aza indirmeye yardımcı olacaktır. Geri kalanı için, hayatının rasyonel organizasyonu ile yaklaşan uykusuzluk tehdidinden kurtulma olasılığını gösterecek.
| Uykuyu takdir et | Ölçek |
|---|
Yeni tarifler
