Hindi göğsü, brokoli ve domatesli Frittata

Hindi göğsü, brokoli ve domatesli Frittata

Kategori: Et yemekleri

Malzemeler
hindi göğsü filetosu	800-1000 gr
brokoli (donmuşum)	200 g
dolmalık biber	2 parça
bir domates	1-2 adet
Parmesan Peyniri	100 gram
tavuk yumurtası	5-6 adet
soğan	1 bilgisayar
kurutulmuş fesleğen	1-2 yemek kaşığı. l.
tuz biber	damak zevki
sebze yağı	1 yemek kaşığı. l.
krem% 20	damak zevki

Pişirme metodu

• Yumurta ve krema dolgulu hindi göğsü ile pişmiş sebzeler çok rahat bir ev yapımı yemektir. Ve her zaman bir asadır - sevdiklerinizi acilen beslemeniz gerektiğinde bir cankurtaran.
• Hindiyi kaynatın (yarı pişene kadar yapabilirsiniz). Küpler halinde kesin.
• 
• Brokoliyi çiçek salkımına ayırıyoruz. Biber ve domatesleri küp küp doğrayın.
• Soğanı ince ince doğrayın ve bitkisel yağda kızartın. Yakınına doğranmış sebzeleri koyup birlikte kızartmaya devam ediyoruz.
• Pişirme kalıplarını yağla yağlayın, sebzeleri koyun.
• Üzerine et parçalarını koyun.
• Her şeyi krema ile çırpılmış yumurtalarla doldurun.
• Her şeyi rendelenmiş peynir serpin ve 20-25 dakika 180 ° C'ye ısıtılmış fırına gönderin.
• 
• Altın kahverengi olana kadar pişirin. Fırından çıkarın ve teneke kutularda servis edin.
• 
• 
• Lezzetli, doyurucu ve çok çabuk pişiyor! Afiyet olsun!

Çanak şunun için tasarlanmıştır:

6 porsiyon

Hazırlık zamanı:

45 dakika

Pişirme programı:

taş Fırın

Lezzetli, doyurucu ve çok çabuk pişiyor!

Ve güzel!

[Olga]

Olga, Teşekkür ederim! Tarifi beğenmiş olmam güzel!
Mutlu yıllar, yeni mutluluklar!