Sebzeli tavuk göğsü terrine rulo

Sebzeli tavuk göğsü terrine rulo

Kategori: Yemek tarifleri

Mutfak: İtalyan

Malzemeler
kabak	1 bilgisayar
tavuk göğsü	300 gram
farklı renkte bulgar biber	2 parça
ricotta peyniri	150 g
Fesleğen	bohça
tuz biber	damak zevki

Pişirme metodu

• Buharda pişirilmiş terrine oldukça diyet yemeğidir. Ve bu yemek, sağlıklı olmanın da lezzetli olabileceğinin başka bir kanıtıdır.

• Kabağı, kesilmesi kolay olacak şekilde eşit olması gereken bir sebze bıçağıyla dikkatlice kesin. Kabak katmanlarını hafifçe tuzlayın ve 20 dakika bekletin - yumuşar ve rulo haline getirilmesi daha kolay olur.

• Dilimlenmiş kabak şeritlerini filmin üzerine örtüşecek şekilde koyarız.

• Tavuk göğsü dilimlerini folyo ile örtün ve hafifçe çırpın.

• Fırında dolmalık biber dilimleri pişirin

• Üst üste gelen kabağın üzerine göğüs dilimlerini koyun, tuz ve karabiber ekleyin.

• Göğsü bir ricotta tabakası ile yağlayın. Sonra fesleğen yapraklarını koyuyoruz.

• Fırında biber parçaları (kabuğu soyulmadan) koyarız.

• Peynir dilimlerini üstüne yerleştirin.

• Şimdi, filmin yardımıyla ruloyu sarmaya başladık.

• Filmin kenarlarını düzeltiriz, ruloyu 15-20 dakika vapur ızgarasına koyarız

• Bitmiş ruloyu filmden kurtararak soğutuyoruz

• Kesip servis edebilirsiniz - rulo sıcakken bile mükemmel şekilde kesilir.

• 

Çanak şunun için tasarlanmıştır:

6-8 porsiyon

Hazırlık zamanı:

1 saat

Pişirme programı:

ikili ısıtıcı

Not

Tavuk göğsü hindi, ricotta başka lor peyniri ile değiştirilebilir. Yeşiller zevkinize göre kullanılabilir.
Afiyet olsun!

Benzer tarifler

Havuçlu ve Biberli Tavuk Terrin (Redmond RMC 01) (Gala)

Füme balık terrine (Korkuluk)

Antep fıstıklı etli terrine (Guguk 1054) (Tanyulya)

[MariS]

MariSMarina, tarif için teşekkürler.

Salı 03 Ocak 2017 09:15 tarihinde eklendi

Tekrar teşekkürler. Bu tarif sayesinde diğer harika tariflerinizle tanıştım. ...

çok güzel, sağlıklı ve lezzetli !!! çok teşekkürler!!

[MariS]

MariS, yat LimanıBunu sebzelerle de yapabileceğiniz ortaya çıktı! Güzel ve kullanışlı!

[$ vetLana]

$ vetLana, Svetlana ve nazik sözleriniz için teşekkür ederim - onları duymak çok güzel! : a-öpücük: Umarım yararlı bir şeyler bulursunuz.

kavminler, Marina ve iltifat için teşekkürler!

Bunu sebzelerle de yapabileceğiniz ortaya çıktı!

AnatolyevnaAntonina, teşekkür ederim! Mümkün olduğunca çok ... ve ayrıca farklı lor türleri ile. İlkbahar, yaz önde ve diyet zamanı çoktan geliyor (özellikle bu kadar uzun tatillerden sonra!)

Dün bu ruloyu aldım. Çok lezzetli, ama görünüşüm çok daha kötü oldu, kabak yayıldı, böyle pürüzsüz bir rulo işe yaramadı. Ne yazık ki, ruloları bükmede kötüyüm. Ama lezzetli!

[Barmamam]

Barmamam, Geri bildiriminiz için teşekkürler! Ve ruloyu beğendiğim için çok memnunum. Ve diğer her şey gerçek bir anlaşma ve birkaç kez daha pişirin ve rulo dönecek, ne kadar sevimli!

Teşekkür ederim, zaten gönderdim, ben de gönderdim !!!! Teşekkürler Marinochka, şimdi tatlılarınızı şımartacağım!

[Ludmila]

Ludmila, Doğru yöne gönderdiğim için memnunum ... Yeni nozulun dolaşacak bir yeri var!
Sağlıklı olması için pişirin ve başlığın sadakatle hizmet etmesine izin verin.