Ispanaklı patates pirzola (yağsız)

[Lezzetli bir şekilde oruç tutuyoruz, kalbimizi kaybetmiyoruz ve en önemlisi birbirimizi yemiyoruz!]

Ispanaklı patates pirzola (yağsız)

Kategori: Sebze ve meyve yemekleri

Malzemeler
soyulmuş patates	1000 gram
donmuş ıspanak preslenmiş	100 gram
irmik veya un	2-3 st. kaşıklar
tuz	damak zevki
öğütülmüş karabiber	seçenek
sebze yağı	kızartmak için
irmik (ekmek kırıntıları)

Pişirme metodu

• Patatesleri soyup tuzlu suda kaynatın.
• Patates püresi yapın. Ilık olana kadar soğumaya bırakın.
• Ispanağı çözdürün (veya taze alın), sıkın, kesin.
• Taze ıspanak alırsanız üzerine kaynar su dökün ve suyunun süzülmesini bekleyin.
• Ispanağı patates püresi ile karıştırın, irmik veya un ekleyin.
• Gerekirse tuz ve karabiber ekleyin.
• Islak ellerle köfteyi oluşturun.
• İrmik veya galeta unu içinde yuvarlayın.
• Orta ateşte her iki tarafta altın kahverengi olana kadar kızartın.
• Sebzeler veya yağsız mantar sosu veya yağsız mayonez ile servis yapın.
• 
• 
• 
  Mantar soslu patates çılgınlığı (ang-kay)
  
  
• 
  Keten tohumu ununa dayalı yağsız mayonez (ang-kay)
  
  
• 
  Yağsız fasulye mayonezi (ang-kay)
  
  
• Lezzetli bir şekilde oruç tutuyoruz, kalbimizi kaybetmiyoruz ve en önemlisi birbirimizi yemiyoruz!

Çanak şunun için tasarlanmıştır:

15 parça

Hazırlık zamanı:

1,5 saat

Pişirme programı:

tabak

Not

Lezzetli! Önermek!

Melek, her zaman ne tür enti pirzola alırsın, çok parlak, güzel ve iştah açıcı, işte baştan çıkarıcısın, hemen koşmak ve tekrarlamak istiyorum!
Teşekkür ederim, umutla uzağa kapıldım

Çok iştah açıcı pirzola !!!!! Bir tane alıyorum: girl_est: yemek için! : gül: Teşekkür ederim!

Angela ve benimki ikincisi, sadece iki tane var. Yaşasın, tam zamanında geldim! Ne kadar lezzetli, teşekkürler!

Uğramadan önce yemek yemek için vaktim olması güzel !! Bize ne yapıyorsun

[Melek]

Melek, çok lezzetli pirzola Ama yeterince ıspanak koymadın

Ben şöyle derdim: "Şenlikli!" Bu tür pirzolalarla bir gönderide sıkılmayacaksınız

[Kızlar]

Kızlar tarifle ilgilendiğiniz için hepinize teşekkür ederim. Pirzola güzel ve lezzetlidir. Bence pişirirsen pişman olmayacaksın.

bir tane al

ve benimki ikinci

Yediğin kadar sürükle

Ama yeterince ıspanak koymadın

Evet, olduğu kadar vardı ve bir o kadar da koydu. Ama bir şekilde benim için yeterli. Onay işareti, Ispanağı seviyorsanız, kolayca daha fazlasını koyabilirsiniz, ama o zaman daha fazla irmiğe ihtiyacınız var sanırım.

bu tür pirzolalardan sıkılmayacaksın

Evet, Ira !