Smoothie "C Vitamini"

Smoothie "C Vitamini"

Kategori: İçecekler

Malzemeler
Tatlı ve ekşi elma (orta boy)	2 adet
Havuç (orta boy)	2 adet
Limon suyu*	2 yemek kaşığı. l
elma suyu	damak zevki

Pişirme metodu

• Elmaları ve havuçları soyun. Bir blender kasesine koyun. Oraya limon (veya portakal) suyu dökün. Yüksek hızda iyi çırpın. Elde edilen püreyi bardaklara bölün, soğuk elma suyuyla istenilen kıvamda seyreltin. Sağlıklı bir vitamin içeceği hazır!
• Püreyi biraz meyve suyuyla seyrelttim, daha çok beğendim.
• 
• 

Çanak şunun için tasarlanmıştır:

2 porsiyon

Hazırlık zamanı:

10 dakika

Pişirme programı:

Blender

Not

* Taze portakal sıktım

Teşekkür ederim, bugün yapabilirim (yine de düzeltecektim).

[Nikka]

Nikka, sağlık üzerine Tarifle nasılım

Ne kadar havalı - parlak, sulu, orrangewooo!

[Olesya]

Olesya, güneşli bir yaza hazırlanıyoruz!

Oh ne kadar güneşli !!!! Ve komik! Çok teşekkür ederim - harika!

[Irisha]

Irisha, teşekkür ederim işe yararsa sevinirim

Ve bunu beğendim - çok iştah açıcı !!! Yazın bir serinlik vardı ...

[Marish]

Teşekkür ederim, Marish!

Tam yaz patladı

Evet. Aksi takdirde, pencerenin dışında bulutlar vardır, rüzgar, kar uçar ... ama bazen güneş gözetleme yapar

Evet. Ve sonra pencerenin dışında bulutlar var, rüzgar, kar uçuyor ... ama bazen güneş gözetliyor

Oh, Lenul sana biraz gülecek. Permskaya caddesinde yaşıyoruz. Ve güneşimiz var. Termometrede 20. Pencerenin altındaki huş ağacı yaprakları dışarı çıkarır. Evlerin yakınında kiraz-kirazlar çiçek açar. Karahindiba, anne ve üvey anne çiçek açıyor. Bu sadece rüzgar .... Minsk'te hava dışarıdan daha sıcak - metropol.

Permskaya caddesinde yaşıyoruz

Ve güneşimiz var. Termometre hakkında 20

Mocker! İşte sensin Niş, ayrıca geçen gün +15'e söz veriyoruz.

İsme A vitamini de eklerdim ama onu özümsemek için kelimenin tam anlamıyla bir damla tereyağı veya krema ekleyebilirsiniz, işte şimdi her yerde böyle yazıyorlar. Muhteşem görünüyor ve ne kadar sağlıklı ve lezzetli! Sadece cama sarılmak istiyorum! Mmmm ...

[Ol]

Olbaşlangıçta "Vitamin" olarak adlandırılır, ancak bu adla zaten

Sadece cama sarılmak istiyorum!

Sağlığınıza yardım edin!

Mocker! Bu sensin

Ve burada daha da sıcak, zaten yavaş yavaş soyunuyoruz, yazın yaklaştığını hissedebiliyoruz

Beni bitirmeye karar verdin, değil mi? Ve bugün burada gerçek bir bahar var! Ve bir günde +20 söz veriyorlar
Ve genel olarak, Marsh'ın ruhunu vitaminli smoothie pişirmeye yetecek kadar!

Sağlıklı, güzel ve lezzetli! Teşekkürler Lenochka !!!!!!

[Natalia]

Natalia, Sağlık için

Sağlıklı, güzel ve lezzetli!

Ve en önemlisi - 5 dakika boyunca iş. Ve faydalar çok büyük. İşe yararsa sevinirim

Pürüzsüzleştiriyordum, vitamin sarhoştum ve şimdi sokağa çıkacağım, +22 var (dün +5'ti), ellerimi yazlık giysiler üzerinde tuttum, hepsi vitamin ve dantelden. Ben de sana aynısını dilerim.
Tarif için teşekkürler !!!

[Nikka]

Nikkaiyi yürüyüşler! Sağlığına. Tarifi beğendiğime sevindim
Yaz bizim için de geldi