Ekmek kırıntılarında karnabahar "Mide ziyafeti"

Kategori: Sebze ve meyve yemekleri

Malzemeler
Karnıbahar	500 g
sebze yağı	3-4 yemek kaşığı. l
Tereyağı	30 g
tuz, beyaz biber	damak zevki
Baharat	damak zevki
galeta unu	3-4 yemek kaşığı. l

Pişirme metodu

Lahanayı çiçek salkımına ve buhara ayırın. Yavaş bir tencerede 20 dakika kaynattım.
Bir tavada bitkisel yağı ısıtın ve lahanayı orta ateşte soteleyin. Tuz ve karabiberle tatlandırın, sebze baharatını ekleyin. Ara sıra karıştırarak 10 dakika kızartın. Tereyağı ekleyin, galeta unu serpin ve 1-2 dakika ateşte tutun. Herşey. Bitti. Hızlı, basit ve lezzetli. Bu lahanayı seviyorum. Yaz aylarında taze ve mevsim dışı - dondurulmuş olarak pişiriyorum. Neyse ki, mağazalarda artık her zaman var.

Çanak şunun için tasarlanmıştır:

Hazırlık zamanı:

35-40 dakika

Benzer tarifler

Konserve karnabahar (Yönetici)

Garnitür için karnabahar ve brokoli (Tanyulya)

Karnabahar Çorbası (Moulinex Sabit Blender Çorbası) (Babushka)

Posetitell

Tarif için teşekkürler - daha ucuza taze bir tane aldım.

k @ wka

Bu yüzden yemek yapmayı dene.
Karnabaharı gerçekten çok seviyorum. Birçok tarif denedim ama en çok bunu beğendim.

NataliARH

Rengi seviyorum! bu benim tatilim teşekkürler!

Posetitell

Bugün pişirdim. Bu lezzetli! Kızım dedi - sadece renk. lahana çok iyi değil, ama burada çok havalı. Tekrar teşekkürler.

k @ wka

Geri bildiriminiz için teşekkür ederiz.
Ben de karnabaharı bu şekilde pişirmeyi çok seviyorum.
Tereyağı eklemezseniz bu tarif oruç tutanlar için çok işe yarar.