ana Yemek tarifleri Mutfak yemekleri Tahıl ve baklagillerden yemekler Yavaş bir tencerede sebzeli karabuğday

Yavaş bir tencerede sebzeli karabuğday

Yavaş bir tencerede sebzeli karabuğday

Kategori: Tahıl ve unlu ürünlerden yemekler
Yavaş bir tencerede sebzeli karabuğday

Malzemeler

Karabuğday 1 bardak
Su 2 bardak
Yay 1-2 kafa
Renkli Bulgar biberi
tuz
kızartma için bitkisel yağ

Pişirme metodu

  • İnce doğranmış soğanları bir tavada kızarana kadar pişirin. Çok renkli biber, küçük şeritler halinde kesin. Havuçları rendeleyin. Soğana havuç ekleyin ve 7-10 dakika daha pişirin. Renkli tatlı biber karışımını ekleyin (biber yerine dondurulmuş paprikash karışımını kullanabilirsiniz). Biberin sıkı kalması için 3-5 dakika daha pişirin.
  • Karabuğday kabuğu çıkarılmış tane çok pişirici kovaya dökün (yıkadıktan sonra), su dökün ve sebze karışımını, tuzu ekleyin. "Yulaf lapası" modu veya başka bir çizgi filmde karabuğday modu var.
  • Herşey. Harika yağsız yemek! Karabuğdaya çok saygı duyuyoruz!

Hazırlık zamanı:

40-50 dakika

"Tahıl ve bakliyat yemekleri" bölümündeki diğer tarifler

Rizogalo (pirinç sütü kremalı yulaf lapası)
Rizogalo (pirinç sütü kremalı yulaf lapası)
Sebzeli kuskus
Sebzeli kuskus
Parsi pirinci (Farsça)
Parsi pirinci (Farsça)
"Krasnaya Gorka" sebzeli karabuğday
"Krasnaya Gorka" sebzeli karabuğday
Yeşil karabuğdaydan Kozinaki
Yeşil karabuğdaydan Kozinaki
Darı lapası Karahindiba
Darı lapası "Karahindiba"

Tüm tarifler

© Mcooker: En İyi Tarifler.
CONTACT US

Site Haritası

Okumanızı tavsiye ederiz:

Ekmek üreticilerinin seçimi ve işletimi