Mangolu kalın lorlu waffle (unsuz)

Mangolu kalın lorlu waffle (unsuz)

Kategori: Sağlıklı beslenme

Malzemeler
Mango hamuru	150-170 gram
yumuşak süzme peynir (yağsız)	150 gram
yumurta c-0	2 parça
öğütülmüş yulaf	30-35 gram
tuz	Tutam
herhangi bir şeker ikamesi veya şeker	damak zevki
kabartma tozu	1 tatlı kaşığı
kızartma için kokusuz bitkisel yağ

Pişirme metodu

• Mango hamurundan patates püresi yapın.
• Süzme peynir ve yumurta ekleyin, pürüzsüz olana kadar çırpın.
• Tuz, gerekirse sahzam veya şeker ekleyin. Karıştırın.
• Tahıl ununu azar azar (veya sadece yulaf ezmesi) dökün, bir çırpma teli ile topak kalmayacak şekilde karıştırın.
• Yulaf ezmesinin şişmesi için 10-15 dakika bekletin.
• Waffle demir plakalarını bitkisel yağlı bir fırçayla yağlayın.
• Bir gofretin üzerine bir dilim hamur ile bir çorba kaşığı koyun.
• Her zamanki gibi 6-7 dakika pişirin.
• Daha fazla yok. Yanmaya başlayacaklar ve acı tadacaklar.
• Besleme isteğe bağlıdır.
• Bir dilim mango ve mango reçeli ile daha fazla özgünlük (sarılmış) için var.
• 
  Şekersiz reçel "hurma-mango"

Çanak şunun için tasarlanmıştır:

8 parça

Hazırlık zamanı:

yaklaşık bir saat

Pişirme programı:

çırpma teli, blender, waffle makinesi

Not

Çok hassas, yumuşak ve aromatik waffle'lar
Hoş bir tada sahip
Kendine yardım et

Benzer tarifler

Çıtır lor kalın waffle (Başarı)

Bir waffle demirinde lor waffle (Tanyulya)

Üzümlü lor waffle (kleskox35)

Bitirdin mi? 🤣
Mango ile turta ve kek pişiriyorum ve sen zaten waffle'ları aldın! Güzel! Hala (promosyon) mango var, onları yarın tasvir etmemiz gerekiyor. Bana öyle geliyor ki çok lezzetli olacak!
Tarif için teşekkürler.

Güzel! Hala (promosyon) mango var, onları yarın tasvir etmemiz gerekiyor.

teşekkür ederim
Mangolar ucuzken anı da yakalıyorum

Elena, kocama Yılbaşı gecesinde mangolu kötü niyetli bir salata yapacağımı söyledim (bu yıl Aralık ayının başına kadar, salatalıklı salata tarifini okuyana ve yapmayana kadar onun yönüne hiç bakmadık) kızıma). Ve burada wa-fel-ki'yi yerleştiriyorsun! Dünden beri ancak böyle bir çekim makinesinin sahibi olduk. Bugün Auchan'daydım - mangolarda indirim var. Hepsi bire bir.)))
Kocam şimdi dükkana gitti ve diğer şeylerin yanı sıra 1 mango getirdi))) tatlılarınız için yarın onu dışarı çıkaracağımı henüz bilmiyordu!)))
fikir için teşekkürler.

Sağlık için
Bir inceleme bekliyorum

[Podmosvichka]

Podmosvichka, Elena,tam zamanında, bir çift aldım ... gece için% 1 kefirden süzme peynir koymaya gideceğim.
Tarif için teşekkürler!

[Catherine]

Catherine, rica ederim
İzlenimlerini dört gözle bekliyorum