Köpük mü yaylı yatak mı?

[Köpük mü yaylı yatak mı? Bir görüş var - ilki daha uzun sürecek!]

Köpük mü yaylı yatak mı? Bir görüş var - ilki daha uzun sürecek!

Köpük şilteler için hazır çözümler geliştiricisi olan FoamLine'ın talebi üzerine, ANO CSI "Metronom" un sertifikalı test laboratuarından uzmanlar, farklı tipte şilte dolguları için kapsamlı testler gerçekleştirdi. Bağımsız yay üniteleri, lateks ve poliüretan köpük ile kombinasyon halinde hindistan cevizi hindistan cevizi ile doldurulmuş test edilmiş şilteler. İlkbahar uyku ürünlerinin eşsiz dayanıklılığı hakkındaki efsanelerin aksine, köpük şiltelerin yalnızca hizmet ömrü açısından bunlara uymadığı, aynı zamanda konforu aşarken daha iyi sonuçlar verdiği ortaya çıktı.

“FoamLine, poliüretan köpük (PPU) üretiminde uzun süredir yer almaktadır. Şirketin, yeni köpük formülasyonlarının oluşturulduğu ve test edildiği kendi araştırma ve geliştirme merkezi vardır. Poliüretan köpük üretimi için ileri teknolojiler kullanıyoruz ve kullanılan bazı yöntemlerin Rusya pazarında benzerleri yok. Ayrıca fabrikalarımızın her biri son derece profesyonel bir kadroya sahip bir laboratuar ile donatılmıştır. Uzmanlar, üretilen poliüretan köpüğün her partisini planlanan göstergelere uygunluk açısından test ediyorlar, - yorum FoamLine'da Yatak Boşlukları Başkanı Natalya Sverdlova. "Dahili araştırmalarımız her zaman kaliteli poliüretan köpüğün yatakları doldurmak için dayanıklılığını göstermiştir ve üçüncü taraf onayına ihtiyacımız vardı, bu nedenle köpük yatakların en dayanıklı olduğu düşünülen yaylı yatakların yanı sıra hizmet verdiğini kanıtlamak için bağımsız bir laboratuvara gittik. piyasada."

Rusya Federasyonu'na üretilen ve ithal edilen yatakların kalitesini kontrol etmek için, Eyaletler Arası Standardizasyon, Metroloji ve Sertifikasyon Konseyi, bir uyku yatağının ne olması gerektiğini standartlaştıran ve açıkça düzenleyen birkaç GOST geliştirdi ve kabul etti. Bu standartlara göre yaylı ve yaysız yatakların testleri, objektif karşılaştırmalarına engel olan farklı yöntemler kullanılarak gerçekleştirilmektedir. İlkbahar uyku ürünlerinde dayanıklılık döngüsel testlerle test edilir. Yöntemin özü, üzerinde kulpları olan bir tamburun uzunlamasına yuvarlanmasıyla yükün şilte üzerine tekrarlanan etkisinde yatmaktadır. Yaysız uyku ürünleri için kalıcı deformasyon, yani yatak yüksekliğinin yüklemeden sonra değişme yüzdesi ölçülür.
Farklı dolgulara sahip yatakların objektif bir karşılaştırması için, bağımsız laboratuvar ANO CSA "Metronom" dan uzmanlar tek bir yöntem kullanarak dört farklı numuneyi test etti. İkincisi, yumuşak elementin yumuşaklık ve dayanıklılık kategorisini belirlemek için testleri içeriyordu.

Şilteler şunlara dayanmaktadır:

• hindistancevizi hindistan cevizi ve sentetik lif (striktofiber) kombinasyonunun her iki tarafta da iç dolgu olarak kullanıldığı bir bağımsız yay bloğu;
• Hindistan cevizi, hindistan cevizi, hindistan cevizi ve lateks katmanlarının değiştiği bir blok;
• bir lateks benzeri köpük bloğu (yoğunluk 50 kg / m3) ve oldukça elastik poliüretan köpük (yoğunluk 35 kg / m3);
• şekil hafızalı köpük (yoğunluk 50 kg / m3), oldukça elastik ve standart köpük (yoğunluk 35 kg / m3) alternatif katmanlarından oluşan bir blok.

Yumuşaklık kategorisine uygunluk testi, tüm ürünlerin GOST gereksinimlerini tam olarak karşıladığını ve uyumaya uygun olduğunu gösterdi. Tüm numuneler ayrıca herhangi bir şikayet olmaksızın 29.000 döngü süreli yük testini geçmiştir.Ancak en iyi performans, lateks benzeri ve oldukça elastik köpük ile doldurulmuş bir şilte ile gösterildi.

Uzman tahminlerine göre, 2000 döngü 1 yıllık çalışmaya eşitlenebilir. Test edilen tüm yatakların kolaylıkla 14,5 yıldan fazla dayanacağı ortaya çıktı.

Test sonuçları, yüksek kaliteli köpük şiltelerin (30 kg / m3'ün üzerinde bir yoğunluğa sahip) yaylı şilteler dahil olmak üzere diğer dolgularla şiltelere göre dayanıklılık açısından üstün olduğunu doğrulamaktadır. Aynı zamanda sert taban ve soft topun çok katmanlı yapısı sayesinde kaliteli bir dinlenme sağlayacak ve omurga ve eklemler için faydalı olan uyku sırasında yükün eşit dağılımına katkıda bulunacaktır.

[İlk kriter. Herkes için konfor]

Uluslararası Ipsos ajansı tarafından yapılan bir araştırma, yatağın sertliğinin turistlerin% 92'si için önemli olduğunu gösterdi. Her üçte biri yanlış yatak nedeniyle odalarını değiştirmeye, hatta yerde uyumaya hazırdır. HoReCa endüstrisinin temsilcileri, bir yatak düzenleme maliyeti ile kalitesi arasında bir denge arıyor, genellikle zaman içinde test edilmiş çözümleri tercih ediyor ve hatta bir alternatifi düşünmüyorlar. Örneğin, yaylı şilteler onlarca yıldır Rus otel zincirlerine hâkim olurken, dünyanın en büyük markaları (örneğin Marriott ve Ritz-Carlton ailesi) poliüretan köpük dolguyu tercih ediyor. Oteller için yatak seçimi için en az beş kriter vardır, hadi teorik olarak köpük ve yayları karşılaştırmayı deneyelim ve hem konuklar hem de otelciler için hangi çözümün en iyi olduğunu bulalım.

İlk kriter. Herkes için konfor

Meridian Health International Center'da Uyku Tıbbı Başkanı Dr. Carol Ash, bir kişinin seyahat ederken 7-9 saat iyi bir gece uykusu geçirmesi gerektiğine inanıyor. Beyin işlevlerinin dengesini sağlamak, yeni bilgilerin özümsenmesi, duygusal istikrar, vb. İçin dinlenmek gerekir. Ve HoReCa bölümünün görevi, yolculara yaşları ve tenleri ne olursa olsun rahat uyku koşulları sağlamaktır. Yaylı yatakları olan herkes için aynı konforu sağlamak oldukça zordur, bu nedenle otel işletmesinin temsilcileri farklı numaralara gider. Örneğin Four Seasons'ta konuklara tesiste üç doldurma seçeneğinden birini seçmeleri öneriliyor - optimum sertlik, yumuşaklık veya uyku sırasında maksimum destekle. Seçilen "dolgu" birkaç dakika içinde yatağa yerleştirilir. Bazı otellerde yatağın sertliği rezervasyon sırasında seçilmek üzere sunulmaktadır. Bazen bazalı yatak setinde rahatlık sağlamak için bir battaniye veya ek bir ince pamuklu yatak sunarlar. Ormatek Group'un ürün geliştirme ve geliştirme departmanında uzman olan Irina Karmanova, "Oteller genellikle çeşitli sertlik derecelerine sahip poliüretan köpükten yapılmış yüksek yassı yatakları sipariş ediyor - yaylar tabanı oluşturuyor ve köpük konfordan sorumlu" diyor.
Bununla birlikte, yukarıda tartışılan çözümlerden herhangi biri, ürünlerin karmaşıklığındaki ve dolayısıyla maliyetlerindeki bir artıştır. Alternatif olarak, tamamen poliüretan köpükten yapılmış bir yatak seçebilirsiniz, özellikle Rusya'da son zamanlarda "soğuk köpükleme" yöntemini kullanarak oldukça elastik köpükler üretmeye başladıklarından beri. Avantajları, farklı çaplarda bir milyon bağımsız yaya sahip bir bloğa benzeyen benzersiz yapılarıdır. Bu özellik sayesinde, hafif bir kişi bir yatağa inerken sertliğini hissetmeyecek ve ağır bir kişi "deliği" hissetmeyecektir - her malzemeye doğru destek sağlanacaktır. Benzeri dolgulu yataklar, yüksek konfor seviyeleri, çevre güvenliği ve uygun fiyatları nedeniyle Avrupa'da çok popülerdir.
Sünger şiltelerde konforda liderlik.

İkinci kriter. Uzun süreli konfor

Kaliteli bir yatağın ömrü 5 ila 15 yıl arasındadır ve geleneksel olarak ilkbahar uyku ürünlerinin en dayanıklı olduğuna inanılmaktadır.Nitekim, metal yaylar şeklini iyi tutar, ancak zamanla yatağın konforu azalır, bu nedenle alternatif çözümler düşünmeye değer. FoamLine'daki Yatak Örtüleri Başkanı Natalya Sverdlova, “İyi köpük şilteler, yaylı şiltelerden daha uzun olmasa da en azından bir eşit hizmet veriyor ve daha fazla konfor sağlıyor” diyor. - Bu, test sonuçlarıyla onaylanır. Bağımsız bir sertifika yetkilisinde, dayanıklılık standartlarını karşılamak için farklı dolgulara sahip yatakları test ettik. "
Bağımsız yay bloğuna sahip şilteler test edildi; değişen hindistan cevizi hindistan cevizi ve lateks katmanlarından oluşan bir blok; lateks benzeri ve oldukça elastik köpük bloğu ve üç farklı tip köpük bloğu (hafıza etkisi, yüksek elastikiyet ve standart). Yumuşaklık kategorisine uygunluk testleri, tüm ürünlerin GOST gereksinimlerini tam olarak karşıladığını ve uyumaya uygun olduğunu göstermiştir. Tüm numuneler ayrıca 29.000 döngü süresiyle yük testini geçti, ancak en iyi performans köpük şilteler tarafından gösterildi, böylece 15 yıldan daha uzun süre kolayca dayanabilirler.
Sünger şilteler ile uzun süreli konforda liderlik.

Üçüncü kriter. Yangın Güvenliği

Çoğu zaman, yaylı yatakların tercihi yangın güvenliği ile ilişkilidir - kısmen metal "dolgu" nedeniyle yangının yayılmasına karşı daha dirençli olduklarına inanılmaktadır. Ancak modern teknolojiler, hemen hemen her malzemeyi ateşe dayanıklı hale getirmeyi mümkün kılar. Bu nedenle, Irina Karmanova'ya (Ormatek Şirketler Grubu) göre, otelcilerin bireysel siparişine göre, şilte ve yatak pedi, standart olmayan hammaddelerden veya özel emprenye ile yapılmış yanmaz kumaştan yapılmıştır. Durum otellerde kullanılan poliüretan köpük ile benzerdir. “Köpük yapılırken yangını önlemek için özel bileşenler eklenir. Bu tür çözümleri ağırlıklı olarak koltuk imalatında köpüklerin kullanıldığı otomotiv endüstrisi ile titreşim ve ses yalıtımı için üretmekteyiz. Ancak, yangını önlemek için ve şilteler için dolgu yaparken uluslararası standartların izin verdiği özel katkı maddelerinin kullanılmasına oldukça izin veriliyor ”diyor Natalia Sverdlova (FoamLine).
Özel katkı maddeli yayların ve köpüklerin arkasında güvenlik liderliği.

Dördüncü kriter. Çevre dostu ve hijyenik

Bazen çevre dostu olma yönündeki küresel eğilim ve oteli "yeşil" yapma arzusu peşinde olan otelciler, hindistancevizi hindistan cevizi gibi doğal dolgulu yatakları kullanmayı tercih ederler. Ancak çoğu zaman bu tür dolgu maddeleri, çevreye zararlı dumanlarla bilinen formaldehit içeren çözeltilerle yapıştırılır. Ek olarak, hindistan cevizi ıslandığında, üzerinde alerji gelişmesine yol açabilecek bir mantar belirir. Ve oteldeki misafirlerin yatağa dökülen su veya meyve suyu konusunda endişelenmeleri ve yatağı zamanında kurutmaları pek olası değildir. Ayrıca, her yüz kişiden sekizinde biri latekse karşı bir alerjiye sahip olduğundan, lateks benzeri bileşikler genellikle hindistan cevizi lifine güç vermek için kullanılır ve bu da açıkça tahriş edicidir.
Yukarıdakilerin tümü göz önüne alındığında, köpük şilteler, atmosfere zararlı maddeler yaymadıkları, koku yaymadıkları ve alerji kaynağı olmadıkları için en çevre dostu olanlardan biri olarak kabul edilir. Doğru, bu yalnızca dolgu maddesinin kalitesi ambalaj üzerindeki özel CertiPUR işareti veya bitmiş ürün talimatlarında onaylanırsa geçerlidir. İşaret, üründeki köpüğün kapalı ortamlar için katı emisyon gereksinimlerini karşıladığı anlamına gelir. Ayrıca sertifika, köpüğün ozon tüketen maddeler kullanılmadan yapıldığını onaylar: cıva, kurşun, ağır metaller, formaldehitler ve yasaklanmış ftalatlar.
Çevre dostu olmanın yanı sıra, köpük şiltelerin bir başka önemli avantajı daha vardır - hijyen.Elbette otellerde tüm uyku aksesuarları özel antibakteriyel spreyler ve emprenye ile işlenir, ancak poliüretan köpük şilteler geleneksel olarak dolguyu çıkararak her an yıkanabilen çıkarılabilir örtülerle yapılır. Bu, sürekli geniş bir misafir akışına sahip oteller için oldukça uygundur.
Poliüretan köpük şilteler için çevre dostu ve hijyen konusunda liderlik.

Beşinci kriter. Sarf malzemesi kolaylığı

Ve HoReCa segmentinin temsilcileri için sonuncusu, ancak daha önce tartışılanlardan daha az önemli olmayan, lojistiktir. Ve bu bakış açısına göre, poliüretan köpük şiltelerin eşdeğeri yoktur - borulara sarılabilirler, kolayca sıkıştırılabilirler, bu da daha az yer kapladıkları ve teslimat için finansal maliyetler açısından çok daha karlı oldukları anlamına gelir. “Oteller için özellikle şimdi, fiyat konusu sıklıkla gündeme geliyor. Elbette aynı zamanda misafirlerin sağlık ve konforundan da tasarruf etmek istemezsiniz, ancak lojistikte önemli miktarlarda tasarruf edebilirsiniz. Örneğin, poliüretan köpük şiltelerimiz genellikle uzak bölgelerdeki oteller tarafından sipariş ediliyor - uyku için köpük ürünlerin vakumla paketlenmesi (haddeleme) olasılığı nedeniyle onlar için gerçekten karlı, ”diyor Irina Karmanova (Ormatek Şirketler Grubu) deneyimini paylaşıyor .
Otel işletmecilerinin uyku aksesuarları maliyetini optimize etmenin iyi bir yolu, tüm "aksesuarları", yani şilteler, yastıklar ve örtüleri tek bir şirketten sipariş etmek ve Rus yapımı ürünleri tercih etmektir.

Sünger yatakların arkasında ulaşım liderliği.

Teorik kriter analizi, yerli otelcilerin sünger yataklara karşı önyargılarının sağlam olmadığını göstermiştir. Elbette, Rusya, yakın gelecekte birçok Batı ülkesinin yaptığı gibi, bahar ürünlerini uyumak için tamamen terk edemeyecek, bu nedenle HoReCa segmenti için ana şey, güvenilir üreticilerden yüksek kaliteli şilteler seçmektir.

[Avrupa'da hangi yataklarda uyuyorlar ve neden]

Avrupa'da hangi yataklarda uyuyorlar ve neden

Köpük şilteler için hazır çözüm geliştiricisi olan FoamLine'ın istatistiklerine göre Rusların% 85'i yaylı yatakları,% 15'i poliüretan sünger, hindistancevizi veya lateks yatakları tercih ediyor. Avrupa ülkelerinde durum farklı - ortalama olarak, sakinlerin% 60'ı yaysız ürünleri tercih ediyor. Tercihlerdeki farkı ne açıklıyor?

Ülke	Yaysız yatakların pazardaki payı,%
İtalya	72
Danimarka	65
İsviçre	65
İsveç	61
Fransa	60
Almanya	59
Belçika	57

Milano Endüstriyel Araştırma Merkezi CSIL raporuna göre, İtalya'da yaysız şilteler pazarın% 72'sini, Danimarka ve İsviçre'de -% 65, İsveç'te -% 61, Fransa'da -% 60, Almanya'da -% 59 ve Belçika'da -% 57. Yaylı şilteler yurtdışında Rusya'daki kadar popüler değil. Yapılan araştırmalara göre kullanımın ilk iki yılında% 16 desteğini kaybedip 3-4 cm batıyorlar.Rusların aşina olduğu hindistan cevizi hindistan cevizi yurtdışında da nadiren görülüyor. Önde gelen üreticiler, zayıf ortopedik özellikleri ve alerjiye neden olma kabiliyeti nedeniyle bu malzemeyi terk ettiler. Hindistan cevizi lifini bir arada tutan emülsiyon formaldehit içerebilir ve ıslandığında hindistancevizi hindistan cevizi küf ve küf gelişimi için uygun bir ortam haline gelir.

Lateks ve poliüretan köpük, Avrupa'daki yaysız dolgular arasında liderdir. Ancak insanların% 8'inin latekse alerjisi olduğunu unutmayın. Poliüretan köpük hipoalerjeniktir. Bu dolgulu yataklar 10-15 yıl hizmette aynı konforu sağlar. Köpük üreticileri, farklı özelliklere sahip köpükler üretirler. Maksimum konfor ve güvenilir vücut desteği elde etmek için tek bir üründe farklı özelliklere sahip köpük kombinasyonu kullanılmaktadır.

Poliüretan köpük, geçen yüzyılın 50'li yıllarından beri yatak üretiminde kullanılmaktadır: malzeme, doğal dolgulara göre daha rahat, dayanıklı ve üretimi kolaydır. Avrupalı ​​şirketler, sürümün üretilebilirliğini ve maliyet etkinliğini hızla takdir etti, kullanıcıya sağladığı faydalarla birleşti ve köpüklere geçti.“Yabancı tüketiciler poliüretan köpük şilteleri uzun zamandır takdir ediyor. Rusya'da şu anda bir köpük şilte ucuz ve geçici bir seçenek olarak algılanıyor, - diye açıklıyor FoamLine'daki Şilte boşlukları direktörü Natalya Sverdlova. - Poliüretan köpük markalarının yelpazesi geniştir, özellikleri, dayanıklılığı ve fiyatı bakımından farklılık gösterirler. Yatak modelleri geliştirilirken, Avrupalı ​​üreticiler köpüklerin insanlar ve doğa için kalitesi ve kullanışlı özelliklerine göre yönlendirilir. Nitekim, günümüzde poliüretan köpük, yatakları doldurmak için en rahat ve aynı zamanda çevre dostu malzemedir. Rusya pazarında ekonomik durum nedeniyle genellikle ürünün maliyeti ön plana çıkmakta ve üretici daha ucuz ve daha düşük kaliteli köpükler kullanabilmektedir. Tüm zorluklara rağmen ülkemizde iyi sünger yataklara talep beklentisi görüyoruz. "

Poliüretan köpüğün icadı mobilya ve yatakları daha konforlu ve dayanıklı hale getirdi. Artık köpük şilteler ortopedik olanların tüm özelliklerine sahiptir: uyku sırasında omurgaya destek sağlar ve insan vücudundaki baskıyı azaltır. Yaylı yatakların aksine, köpük şilteler gıcırdamaz ve konfor özelliklerini kaybetmez. Günümüzde özel özelliklere sahip poliüretan köpükler üretmek için farklı teknolojiler ve formülasyonlar bulunmaktadır. Örneğin, piyasada farklı ağırlıktaki insanlar için rahatlık sağlayabilen yüksek elastik HR köpüklerin yanı sıra soğutma, termo-regülasyon ve antibakteriyel etkilere sahip poliüretan köpük bulunmaktadır.

Şimdi Rusya'da, günlük yaşamda yabancı deneyimin incelenmesi ve kullanılması yönünde bir eğilim var. Ülkemizde yaşayanlar, kendi rahatlıkları ve sağlıkları için pratik ve sorumlu ürün seçiminde Avrupalıların deneyimini benimsiyorlar. Yeni teknolojilerin yakında olağan çözümlerin yerini alması muhtemeldir.

[Nasıl uyuyabilirim ve yeterince uyuyabilirsin]

Nasıl uyuyabilirim ve yeterince uyuyabilirsin

İlginç bir şekilde, insanların sadece% 38'i sabahları iyi ve neşeli bir ruh hali içinde uyanıyor. Aynı zamanda vatandaşların% 85'i uykunun sağlık için en önemli faktör olduğundan emin. Rahat bir uyuma yeri, sağlıklı eklemler, osteokondroz ve sırt ağrısının olmaması, güçlü bir sinir sistemi, normal kan dolaşımı ve mükemmel beyin işlevi anlamına gelir. Sadece düzenli olarak yeterince uyumak değil, aynı zamanda bunu doğru yapmak da önemlidir.

VTsIOM web sitesinden bilgi grafikleri

Sağlıklı bir insanın günde 7-8 saat uyuması yeterlidir. Uyku sırasında vücut enerji kaynaklarını yeniler, bağışıklığı geri kazandırır, beyin gün içinde edindiği bilgileri hatırlar ve pekiştirir. Bir kez yeterince uyumazsanız, o zaman zaten farkedilir: kişi kötü görünür, dalgınlaşır ve virüsü kolayca alabilir. Uykusuz bir gecenin ardından, mikro beyin hasarı alma ve sahte anıların sahibi olma riski vardır. Sürekli uyku eksikliği ile etki birikir. Verimlilik azalır, dikkat ve konsantrasyon sorunları başlar, hatta ruhsal bozukluklar bile olabilir ve felç riski artar.

Somnologlar, her insanın yılda en az bir kez uykusuzluk yaşadığını belirtiyor. Genellikle nedenleri dış etkenlerde gizlidir ve kolayca ortadan kaldırılabilir. Yeterince uyumak için rejimi takip etmek, dinlenmeye önceden hazırlamak ve rahat bir uyku yerine sahip olmak önemlidir.

Örneğin, Moskova Tıp Üniversitesi'nde doçent olan bir somnolog. IM Sechenov Mikhail Poluektov, fiziksel ve entelektüel stresi dışlamak için yatmadan önce spor yapmamayı tavsiye ediyor. İşten sonra fitness kulübüne bakmayı sevenler için uyku doktoru antrenmanlarını saat 21: 00'den önce bitirmeyi tavsiye ediyor. Aynı zamanda, yatmadan dört saat önce antrenman yaparsanız, kalitesinin yalnızca artacağını belirtiyor. Yatmadan hemen önce (egzersiz yaptıktan sonra bile) büyük bir akşam yemeği yememelisiniz. Dolu bir mideyle uykuya dalmak zordur, çünkü vücut işle - yiyecekleri sindirmekle meşgul olacaktır.

Her gün aynı saatte yatıp kalkmak en iyisidir ve yatakta telefonunuz, tabletiniz, bilgisayarınız ve televizyonunuzdan rahatsız olmayın. Birincisi, ekranlardan gelen radyasyon, uyku hormonu olan melatonin üretimini engelliyor. İkincisi, net bir bağlantı geliştirmek önemlidir: yatak odası ve yatak uyku ile ilişkilendirilmelidir.

Genelde tüm sorumlulukla uyuyacak bir yere yaklaşmaya değer - rahatsız edici bir yastık veya eski bir yatak, uykusuzluğun nedeni olabilir. İkincisi çok zorsa veya tersine çok yumuşaksa, rüyanın tatlı olması pek olası değildir. İyi bir yatak, vücudun omurga desteği, kas gevşemesi ve iyi kan dolaşımını içeren fizyolojik bir pozisyon almasına yardımcı olur. Bugün Rusların çoğunun üzerinde uyuduğu yaylı yataklar her zaman gerekli konforu sağlayamamaktadır.

“Vücut ağırlığının eşit olarak dağıtılması sırt sağlığı ve genel refah için çok önemlidir. Poliüretan köpük dolgulu yataklar, kıvrımları takip ettikleri ve omurganın tüm kısımlarını destekledikleri için bu görevde iyi çalışır. Örneğin yüksek dirençli “soğuk köpük” köpük ile doldurulmuş şilteler özel bir yapıya sahiptir. İçeride, farklı çaplarda milyonlarca bağımsız yay bloğunu andırıyorlar. Bu tür dolgulu bir şilte, vücut anatomisine tam olarak uyum sağlıyor, - diye açıklıyor FoamLine Yatak Boşlukları Başkanı Natalya Sverdlova. "Uyumak için başka bir modern çözüm, çok bölgeli yüzeye sahip şiltelerdir: her alanın farklı bir sertliği vardır ve omurganın doğru pozisyonu almasına ve kasların gevşemesine izin verir."
Genel olarak, bir yatak seçerken sertlik en önemli parametrelerden biridir. Örneğin, zayıf insanlar ve yaşlılar yumuşak bir yatakta daha rahat olurlar, ancak orta sertlikte ve daha yüksek bir şilte, tam bir kişi ve bir çocuk için daha uygundur.

Uyumak hayatının üçte birini alır. Katılıyorum, bu kendinize dinlenmek için gerçekten rahat koşullar sağlamak için iyi bir neden. Bunu yapmak için, birkaç uzman tavsiyesi alabilirsiniz: odayı önceden havalandırın veya açık bir pencere ile uyuyun; kulak tıkaçları ve kalın perdelerle kendinizi aşırı gürültü ve ışıktan koruyun; doğru yatağı ve doğru yastığı bulun.

[Yatak testi: Sadık arkadaşınızı hurdaya göndermenin zamanı gelmedi mi?]

Yatak testi: Sadık arkadaşınızı hurdaya göndermenin zamanı gelmedi mi?

Federal Devlet Bütçe Kurumu "Klinik Sanatoryumu" Barvikha "Uyku Tıbbı Merkezi tarafından yapılan bir araştırma, çoğu insanın yatağı yalnızca eskisi kullanılamaz hale geldiğinde değiştirdiğini gösterdi. Ama aslında, ürünleri böyle bir duruma getirmeye değmez: en küçük kusurlar bile sağlığı ve refahı etkiler. İlk uyarı işaretleri bulunduğunda yatağı emekli etmek en iyisidir. Aşağıdaki test, bunların tanımlanmasına yardımcı olacaktır.

1. Yatak kaç yaşında?
A) 15'ten fazla;
B) 7'den 15'e;
B) 3'ten 7'ye.

Cevap:
A - şilte değiştirilmelidir. Yıllar geçtikçe, yatak seçiminde önemli olan parametreler değişti: uyuyanın ağırlığı, yaşı ve tercihleri. 10-15 yıl önce bir kişi uyumak için tek bir yüzeye sahip olsaydı, o zaman muhtemelen şimdi farklı bir çözüm seçerdi.
B - yatağın durumuna daha yakından bakmaya değer, muhtemelen yüzeyde gözle görülür kusurlar var. Geri kalan soruları cevaplayın.
B - iyi bir gece uykusu alırsanız, yatağın değiştirilmesine gerek yoktur. Ancak nispeten yeni bir ürün üzerinde bile dinlenmek rahatsız edici olduğunda, bu endişe verici bir semptomdur. Testi sonuna kadar yapın.

Uzman görüşü
Köpük şilteler için hazır çözümler geliştiricisi olan FoamLine'da Yatak Örtüleri Sorumlusu Natalya Sverdlova:
- Her 7-10 yılda bir uyumak için yatakların değiştirilmesi tavsiye edilir. Yatak görsel olarak kusursuz bir düzen içinde olsa bile bu süreden sonra işlevlerini tam olarak yerine getiremez. Ayrıca çalışma sırasında şiltede toz, cilt artıkları, ter vb. Birikir.Yüksek kaliteli malzemelerden üretilen modern sünger şilteler uzun süre dayanabilir. Hizmet ömrü doğrudan yatağın çalışma koşullarına bağlıdır.Üzerinde oldukça şişman bir insan uyursa, şilte minyatür bir kişinin üzerinde durduğundan daha az dayanır. Sünger yatakların kalitesi ve dayanıklılığı, dolgunun yoğunluğuna bağlıdır. Bu nedenle, ucuz seçeneklerin uzun vadeli kullanımına güvenmemelisiniz: düşük yoğunluklu köpükler kullanıyorlar. Orta fiyat kategorisindeki bir yatak, beş ila yedi yıl sorunsuz hizmet verecek, yüksek fiyat segmentindeki ürünler, on veya daha fazla yıl boyunca işlevlerini sadakatle yerine getirecektir.

1. Yatakta herhangi bir hasar var mı ve uykuyu etkiliyor mu?
A) evet, boşluklar vardı, yaylar açıkça hissediliyor, hamakta gibi uyuyorsunuz;
B) evet, ürün şeklini kaybeder, ancak bu hiçbir şekilde uykuyu etkilemez;
C) hayır, dış hasar yok.

Cevap:
A - şilte kullanışlılığını aştı. Ürün omurgayı desteklemiyor, ağırlık dengesiz dağılmış ve uyku sırasında eklemler ve kan damarları üzerindeki basınç normalden daha yüksek.
B açıkça eski veya kalitesiz bir yataktır. Durumu, sadece sahibinin uykusunu ve refahını etkileyerek daha da kötüleşecektir.
B - Hasar yoksa ve uyku mükemmelse, yatak sıralıdır.

Uzman görüşü
Ormatek şirketinin uzmanı Alena Trofimova:
- Yatağın dayanıklılığı, rahatlığı ve verdiği his doğrudan dolgu maddesine bağlıdır. Birçok seçenek mevcuttur: hipoalerjenik köpük malzemeleri, hafızalı köpük, bağımsız yay blokları, hindistancevizi hindistancevizi, doğal lateks vb. Tabii ki, yatak kullanımı sırasında malzemelerin doğal aşınması meydana gelir, çünkü günlük yük 50'den fazladır. en az 8 saat boyunca kg! Ancak dolgu maddesi kaliteli ise, şilte doğru seçilmişse ve kullanım önerilerine uyulursa ürün doğru hizmet verecektir. Yoğunluğu 30 kg / m3'ten fazla olan köpükten yapılmış yataklar iyi performans gösterir - dayanıklıdırlar ve diğerlerinden daha az deformasyona eğilimlidirler. Ve ek özellikler nedeniyle, bu tür ürünlerdeki uyku kalitesi mükemmeldir. Şirketimiz, Rus Somnologlar Derneği ile birlikte, hafızalı ve termoregülasyonlu yaysız bir sünger yatağı sıradan bir yaylı yatak ile karşılaştırdı. İlk başta uyku etkinliği endeksinin% 20 daha yüksek olduğu ortaya çıktı. Bu, uyku sırasında bir kişinin 4,5 kat daha az sıklıkta fırlatıp dönmesi ve uyanması nedeniyle elde edilir.

2. İyi uyuyor musunuz?
A) hayır, dönüyorum ve sık sık uyanıyorum. Ama şilte iyi görünüyor, hasar yok;
B) Normal uyuyorum ama tıkalı bir burunla uyanıyorum, ciltte anlaşılmaz tahrişler var;
C) evet, yeterince uyuyorum.

Cevap:
A - yanlış yatak seçilmiştir. Ürün değiştirilmeli ve bir uzmana danıştığınızdan emin olun: doğru sertliği ve dolguyu belirlemeye yardımcı olacaktır. Geçici olarak durum, ana ürünün üzerine serilen ince bir sünger yatak pedi ile düzeltilecektir. Uykusuzluğun bir başka olası nedeni de sırt ve omurga problemleridir. Bu durumda doktor randevusuna gidip ortopedik bir ürün seçmek daha iyidir.
B - Yatakta toz akarları var veya dolgu maddesi alerjiye neden oluyor (bu hindistan cevizi, hindistan cevizi ve latekste olur). Her iki durumda da ürün değiştirilmelidir.
B - peki, harika bir yatağın başka bir göstergesi.

Uzman görüşü
Anna Naiditsch, Yol Klinik Hastanesi Rehabilitasyon Tıbbı ve Rehabilitasyon Merkezi Rehabilitasyon Yatarak Tedavi Birimi Başkanı, kardiyolog, terapist, somnolog, Ph.D.
- Rahatsız bir şilte üzerinde uyumamanız gerektiği gibi, rahatsız ayakkabılarla yürümeyeceksiniz. Doğru ürünü bulmak için güvenilir bir üreticiye başvurmanız gerekir ve yatak çarşaflarında pek çoğu yoktur. Evet, kaliteli bir yatak pahalı olabilir, ancak bu tasarruf edilecek bir şey değildir - sonuçta sağlığımız ve üretkenliğimiz uykuya bağlıdır. Mağazada, seçilen ürünü yaklaşık 20 dakika uzanarak test ettiğinizden emin olun.

Bir otelde veya arkadaşlarla uyumak evdekinden daha iyi ve daha iyi olduğunda, yatağa dikkat etmelisiniz - muhtemelen sorun içinde gizlidir.Ve sorunun çözümünü ertelemeye gerek yok: eski iyi bir arkadaş uygun olmayı bıraktığında, mallarını iade etmeyecektir. FoamLine Pres Hizmeti

Bu soruyla yaklaşık 3 yıl önce karşılaştım, birçok seçeneği gözden geçirdim ve hangisinin daha iyi olduğuna karar veremedim. Bana gelince, köpük şilte almak daha iyidir. Bana açıkladıkları gibi, yaylar hızla deforme oluyor ve soğuğu çekiyor, bu tür yatakların daha sık değiştirilmesi gerekecek. Benimkinden çok memnunum ve her şeyi tavsiye ediyorum.

Köpük yatağımı yaylı yatakla değiştirdim. Ağırlığım koyun eti değil ve yatak bunun için tasarlanmadı, bükülüyor ve sabahları sırtım ağrıyor. En sertini aldım ve memnunum. Sırtım sabah ağrımıyor.

[Şef]

Şef, ilginç konu için çok teşekkür ederim! Umarım yakında dairede bir yeniden düzenleme yapıp bir yatak satın alırız ve tabii ki orada iyi, güvenilir bir yatak istiyorum.
Ama şimdiye kadar hangisi olduğunu hayal bile edemiyorum.
Köpüklü olacağından emin olduğum bir şey vardı.