Kokteyl "Sedir"

Kokteyl "Sedir"

Kategori: İçecekler

Malzemeler
kefir / doğal yoğurt (ev yapımı)	1 stk
çam fıstığı (veya un)	20-40gr
bal	1 çay kaşığı
Su	1 çay kaşığı

Pişirme metodu

• Hamilelik ve emzirme döneminde çam fıstığının özellikle çocuklar ve yaşlılar için faydaları büyüktür. Kontrendikasyon yoksa herkes için faydalıdır.
• Fındıklar sindirilebilir bir forma getirilmeli, yani doğranmış olmalıdır, böylece tek bir vitamin hiçbir yere gitmez.
• İçeceğin kalınlığı sizin için önemli değilse, dalgıç karıştırıcıyı kullanabilir ve cevizleri yoğurtla çırpabilirsiniz. Aynı zamanda yoğurt / kefir kuvvetli bir şekilde sıvılaştırılır ve içilebilir hale gelir. Daha kalın bir ürün elde etmek için - gerekli minimum (bir blender için) yoğurt miktarında fındıkları çırpın ve gerisini ekleyin.
• Tatlılık için bal kullanmak daha iyidir, oda sıcaklığında 1k1 suda basit karıştırılarak çözülmeli ve kokteyle eklenmelidir.
• Satışta hazır sedir unu vardır, kısmen yağsızdır (19 gr yağ), hemen hemen tüm vitaminler içinde depolanır, basitçe daha diyetsel bir üründür (kuruyemişe göre 200 kcal / 100 gr daha az). Bu diyet yapanlar için iyi bir seçenektir, protein ve vitamin bakımından yüksektir. Unu sadece kefirde karıştırıyoruz, iyi çözülüyor. Çocuklar için fındık kullanıyoruz!
• Çocuklara 5-6 yaş arası çam fıstığı vermeleri tavsiye edilir, miktar fiziğine bağlı olarak 20-40 gr arasındadır.
• 

Çanak şunun için tasarlanmıştır:

1 stk

Hazırlık zamanı:

1 dakika

Pişirme programı:

blender

Not

Her yaş için kuruyemişin faydaları ve gerekliliği internette bulunabilir.

Oldukça sağlıklı ve lezzetli bir kokteyl!

Kesin olarak biliyorum!

Evde sedir unu varken, her yerde kullanmayalım! Şimdi bakın, kokteylinizi keyifle hazırlayalım!

Natasha, ne harika ve sağlıklı bir kokteyl! Oh, nasıl da çocuklar için bir tane pişirmek isterdim! Ne yazık, çam fıstığı ile ilgili böyle bir sorun ... Bir de çok büyük değerler var !!!!! Ancak işaretlediğinizden emin olun - aniden nereden düştüğünü asla bilemezsiniz! Çok teşekkür ederim!

[NataliARH]

NataliARH, harika kokteyl! Teşekkür ederim! Akşam biraz fındık alacağım!

[Natasha]

Fındıkları kim soyar, ben de kokteyl hazırlardım !!!

Natasha, Çok teşekkür ederim !!!

Sonunda zencefilli bir KAMAZ sokağımda döndü Ben bile bunu karşılayabilirim !!!

[Mikhas]

Mikhas, mucize un! Onu tanıdığına sevindim, sağlığını iyileştir

Tumanchik, oy verdiğiniz için teşekkürler! çocukların her gün bir avuç fındık kullanması gerekiyor, umarım kahramanlarınız nereden gelir?

Anna, teşekkürler, yolda kapanma)))

InnaDüşünceye göre, kendiniz için hazır un satın alabilirsiniz:

Fındıkları kim temizleyecek

Benim gibi, her şeyi kendin temizlediğini hissediyorum, benim tuhaflıklarım var)))) ve sadece kabuklu fıstık, fındık, badem alıyorum! sadece ceviz bıçaklanamaz, hazır alıyorum

Çam fıstığı ile zengin olabileceğiniz lezzetli ve sağlıklı bir kokteyl! sekmelerdeyken bizimle hiçbir şekilde! Teşekkürler adaşı !!!! Buim aramak için :-) :-)

[Natalia]

Natalia, hatta herkes kıtlıktan şikayet ediyor ..... ve bizde satışa sunuyoruz! Chtoli Sibirya dışında satılmaz

[Natul]

Benim gibi her şeyi kendin temizlediğini hissediyorum

Biliyordun !!! Bu bir ahbap !!!

Böyle bir şey var Natul ...

Hepsi tek başına, hepsi kendi başına ...

Çam fıstığının anında soyulmasının sırrını bir öğrenebilseydim çok iyi olurdu ...

Onlar çok küçük) ...

Tek başına, tek başına

Innusik, konuya! Ruh ikizi! ve bu sadece fındıklarla ilgili değil, değil mi?

Natasha, Sibirya ve Moldova nerede? !!!!! Belki yaparlar, sormanız gerekir :-) :-) :-)

İlk bin ile !!!! :-):

Oh, sizi ayna numarası için tebrik ediyorum, teşekkürler!

onu bildiğine sevindim

Peki, uh ... Nasıl beee ... Irkutsk'ta üretiliyor ... Her adımda ne satıldığını bilmemek zor ... Doğru, acımasız bir fiyata. Ve burada, Novosibirsk'te onunla tanışmadım. Ve bu nedenle, görünüşe göre, onu elde ettiğiniz zorluklara saygı duyuyorum canım!

Çok sayıda firma var, benimki Biysk'ten Altay'dan ve her türlü "sağlıklı" mağazada satılıyor, prensipte satın almak zor değil, ama tabii ki Irkutsk'taki gibi her adımda değil! peki, peki, aksi takdirde her şeyi alacaklar)))