Deniz yosunu süslemeli susamlı ton balığı

Deniz yosunu süslemeli susamlı ton balığı

Kategori: Balık yemekleri

Malzemeler
Tuna	200 gr
susam siyah ve beyaz
kokusuz yağ
kurutulmuş yosun uykusu	50 gr
tatmak için tuz
baharatlı mayonez sosu

Pişirme metodu

• Bu yemeği genellikle bir Japon restoranında sipariş ediyoruz. Ama evde kolayca pişirebilirsiniz!
• Ton balığını kibrit kutusu tabanı büyüklüğünde ince şeritler halinde kesin, tuz. Renkli susamı yuvarlayın ve biraz yağ ile sıcak bir tavaya koyun. Kelimenin tam anlamıyla 2-4 dakika kızartıyoruz. Balık taze ise, o zaman daha da az, içi pembe kalmalıdır. Ton balığı donmuşsa, sonuna kadar kızartırız. Onu ters çevirmeyi unutma!
• Yosunları derin bir kaseye koyun ve üzerine 5 dakika boyunca kaynar su dökün.Şişmeleri ve yumuşamaları gerekir. Tuzlamanıza gerek yok, kendi başlarına oldukça tuzludurlar.
• Yosunu bir tabağa koyun ve balık parçalarını etrafına yayın.
• Baharatlı sos veya başka bir şeyle üfleyin.
• 
• Afiyet olsun!

Çanak şunun için tasarlanmıştır:

4 porsiyon

Hazırlanma zamanı:

20 dakika.

Not

Ton balığı bana göre neredeyse et gibidir. Ve böyle bir yemek tam bir öğle / akşam yemeği olabilir. Deniz yosunu çok doyurucu ve harika ve çok sağlıklı bir garnitür olarak hizmet ediyor.
Ve en önemlisi, basit ve hızlı

[Natalia]

Nataliane kadar akıllıca yaz! kalori ve hazırlık açısından kolay yemek için teşekkürler

Teşekkür! Yaz her zaman daha kolay ve daha hızlı olmak ister. Ve burada, bir veya iki kez ve bitirdin

Doğu tarifleri kullanımda! Teşekkür! Harika!