Forumumuzda bir tarif arıyorum

Kızlar, bir torba roka var. Nereye takılır? Belki bir turta dolgusu? Arama motorunu kullandım, beğenime ve cüzdanıma uygun bir şey bulamadım. Bagatstvo'yu atmak üzücü ama bana bir sürpriz yaptılar. Ve ilk vitaminler tam da ihtiyacınız olan şey!

[Natasha]

Natasha, Roka ile lezzetli bir salata yapıyorum: çeri domates, roka, parmesan, balzamik sirke, kırmızı biber.

[Natasha]

Natasha, Salatalara daldırın ve ekleyin
Taze ve vitamin alacaksınız.Bir yaprak yastığında, taze sebzelerde, kuruyemişlerde, farklı peynirlerde, herhangi bir bitkisel yağa dayalı soslarda

[Tusya Tasya]

Tusya Tasyaforum aramasına girin Roka - sunulan bir sürü güzellik

[Natasha]

Natasha, önce birkaç yaprağı çiğnemeye çalışırsın, kendini, zevkini anlayacaksın ya da pek beğenmeyeceksin. Roka çok farklı, 3 veya 4 çeşit ektim ama Türkiye'de o ilahi roka tadına hiç sahip olmadım.

Roka çok farklı.

Ben de yiyorum

Roka ya da adıyla roka salatası, antik çağda adı geçen bir bitkidir.

Baharatlı hardal tadı, salatanın genel bileşimini mükemmel bir şekilde tamamlar, hemen hemen her yemeği dekore eder.

Yararlı özellikleri herkes tarafından bilinmeyen roka, insan vücudu üzerinde gerçekten faydalı bir etkiye sahiptir.

Genellikle bitki, bileşimin tıbbi özelliklerinden dolayı halk hekimliğinde kullanılır. Roka senin için her zaman iyi mi?

Kullanımdan sonra hoş olmayan sürprizlerden kaçınmak için bilmeniz gereken kontrendikasyonlar var.

Roka: roka salatasının faydalı özellikleri

Bir bitki yemek, bir kişi bunun vücuda ne kadar faydalı olduğunu bile bilmiyor.

Roka: baharatlı hardal bitkisinin faydalı özellikleri

1. Bileşim, yüksek miktarda anti-kanser bileşenleri içerir. Bitkide brokolide olduğundan çok daha fazlası var. Roka kullanımı, kanser hücrelerinin oluşumuna karşı mükemmel bir profilaksi görevi görür.

2. K vitamini varlığından dolayı çeşitli cilt hastalıklarının gelişimi engellenir, roka salatası iltihaplanmanın ve yara iyileşmesinin hızlı bir şekilde giderilmesini sağlar.

3. Bağışıklığı arttırır, vücudun çeşitli kökenlerden viral enfeksiyonlara karşı kendini korumasını sağlar.

4. Tonlar - kahvaltıda roka salatası, bir fincan güçlü doğal kahveden daha fazla enerji patlaması verir.

5. Gastrointestinal sistemin çalışmasını iyileştirir, halk hekimliğinde mide ülseri ve gastrit tedavisinde kullanılır.

6. Stresin önlenmesine yardımcı olur, insan sinir sisteminin güçlenmesine yardımcı olur.

7. 100 gram roka salatası için sadece 25 Kcal vardır, bu da roka'nın diyet ürünü olduğu anlamına gelir. Ayrıca bitki, vücudu toksinlerden ve toksinlerden arındırır, fazla sıvıyı giderir ve metabolizmayı düzenler. Bu nedenle kilo vermek isteyenlerin menüsünde sıklıkla yer almaktadır.

8. Hemoglobin seviyelerini yükseltir ve kolesterolü düşürür.

9. Bileşimindeki folik asit içeriği nedeniyle hamileliğin ilk üç aylık dönemindeki kadınlar için baharatlı hardal bitkisinin kullanılması önerilir.

10. Roka salatası, romantik bir akşam yemeği için sofrayı mükemmel bir şekilde tamamlayacaktır. Yüksek uçucu yağ içeriğinden dolayı roka salatasının afrodizyak olduğuna inanılmaktadır.

Roka esansiyel yağı, saç ve cilt bakımı için kozmetik bileşiminin bileşenleri arasında çok sık görülür.

Roka nasıl seçilir ve saklanır

Yalnızca doğru koşullarda yetiştirilen taze ürün fayda sağlar. Bir kişi rokanın hangi kontrendikasyonlara sahip olduğunu bilirse ve onu ilgilendirmiyorsa, roket salatası korkmadan kullanabilirsiniz.Sadece doğru ürünü nasıl seçip saklayacağınızı öğrenmek için kalır.

Roka salatası nasıl seçilir

Salatanın hazırlanması için, en zengin tadı ve aroması ile karakterize edildiğinden, küçük genç yapraklı bir bitki seçmek en uygun olacaktır. Işığa döndüğünüzden emin olun - parlak yeşil olmalıdır. Yapraklar büyükse ve sarımsı bir renk tonuna sahipse, ürün taze değildir ve satın almamak daha iyidir.

Roka salatası nasıl saklanır

1. Roka, buzdolabında ne kadar uzun süre kalırsa, o kadar faydalı özelliklerini kaybeder. Bu nedenle satın aldıktan hemen sonra kullanılması tavsiye edilir.

2. Birkaç gün içinde roka salatasıyla yemek pişirmek zorunda kalırsanız, bitkiden maksimum faydayı sağlamaya çalışmalısınız. Bunu yapmak için bir vakumlu kapta saklamanız gerekir.

Önemli! Tadı ve aroması kaybolduğu için hiçbir durumda bitki dondurulmamalıdır.

Kozmetoloji ve yemek pişirmede roka salatası kullanımı

Baharatlı hardal otu, ev hanımları arasında rağbet görmekte olup, garnitür veya ana yemek olarak masaya konulmaktadır. Roka, herhangi bir deniz ürünü ve et ile mükemmeldir, baklagillerin tadını tamamlar. Ayrıca sos yapımında ve her türlü soğuk atıştırmalıklarda kullanılabilir.

Roka, kilo vermek isteyenler için faydalıdır. Haşlanmış balığa eklenir, yemek inanılmaz derecede lezzetli, ancak kalorisi düşük.

Kozmetolojide roka salatası

Roka başka ne işe yarar? Bitkinin faydalı özellikleri kozmetolojide de kullanılmaktadır.

1. 200 gram taze bitkiyi öğütürseniz, 500 ml zeytinyağının tamamını dökün ve karışımın iki hafta demlenmesine izin verirseniz, yaşlılık lekelerini ve çilleri gidermek için etkili bir çare elde edersiniz. Ana şey, kompozisyonu önceden zorlamayı unutmamaktır. Ortaya çıkan ürünü yüzünüze ve tüm vücuda uygulayabilirsiniz.

2. Başka bir tarif de gençleştirici bir maskedir. 200 gr zeytin ve 100 gr roka salatası bir blenderde pürüzsüz olana kadar öğütülür. Elde edilen kütle yüze 20 dakika boyunca eşit olarak uygulanır, ardından soğuk suyla yıkanır. Etkisi inanılmaz. Cilt sıkılaştırılır, vitaminlerle doyurulur, bunun sonucunda dermis hücrelerinin erken yaşlanması engellenir.

Roka kozmetolojide kullanılmadan önce, yüzünde kızarıklık veya kızarıklık oluşmaması için kontrendikasyonlar dikkatlice incelenmelidir.
Roka, yalnızca kimyasal eklemeden kendi başına yetiştiren güvenilir satıcılardan satın alınabilir. Olumsuz koşullarda yetişen baharatlı bir bitki, faydayı temsil etmez, aksine bir kişinin genel durumunu olumsuz yönde etkileyebilir.

Roka! Paket! Ne Mutluluk! )
1. Salatalarda canlı yiyin. Herhangi bir ürünle - sebzeler, etler, peynirler
2. Paket çok büyükse, bir somun pişirin. Öğütün ve doğrudan hamura ekleyin. Hamurda ıspanak kullanılan tarifler işe yarar

Kızlar, çok fazla roka var, bozulmaya başlayana kadar tek başıma çabucak yemeyeceğim. Kocam ameliyatlardan sonra hala imkansız, akut. Bu yüzden belki ısıl işlem görmüş olanı pişirebilirsin diye düşündüm. Lezzetli mi yoksa çöp mü olacak?

[Tusya Tasya]

Tusya Tasya, onunla kutaba yap. Otlu Kutaby. Kocanız için elinizden geleni (peynir, beyaz peynir, yağsız et) ve kendiniz için koyun - roka. Dolgu için kesmeniz ve bir tavada tereyağında delmeniz gerekir, böylece hacim kaybedilir ve yumuşar.

Oh, durum bu! Teşekkür ederim, onun gibi bir şey istedim. Ve o iğrenç olmayacak mı? (Bir zamanlar bir kova turp aldım, bir gazetede okurken onu kavanozlara yuvarladım ve yuvarladım. Ne iğrençti, bu jöleli konserve turp!)

[Tusya Tasya]

Tusya Tasya, Bilmiyorum. Ama Akdeniz'de roka kapalı pizza gibi orada unlu mamullere konulduğunu okudum. Önce dolgu size uygunsa biraz deneyin, sonra bir sebze bahçesi başlatın.

bir sürü roka

Roka, fesleğen yerine roka ve kendi katkılarınızı kullanarak pesto yapmak için kullanılabilir.
Bu tür pesto, daha sonra salatalarda, et, balık, makarna ve benzerlerine ek olarak kullanılabilir ...porsiyon başına biraz ek olarak yeterlidir.

Fındıklı fesleğen pesto sosu (Yönetici)

Lyuyudiii! Soooos! Bana gut!
Ekmek Yapma makinesinde çay yapraklarının nasıl pişirileceğini bana tam olarak kimin öğrettiğini bilen veya hatırlayan var mı?
Muhallebi kekleri topluyorum, dağıtıyorum: "Muhallebi kekleri", "Kuğu kekleri", "Shu kekleri" ve her türlü ekler ve profiterol ... Sebepsiz, ilk kez çılgın zavarnushki pişirmeyi öğrendim ama Bulamıyorum - bu basit bir tarif ekleyen büyücü.

Chichas

[Elena Tim]

Elena Tim, belki bunlar:

Favori eklerleri (Carina 1991)

Oh, Lyudk, tam olarak hatırlıyorum, biliyorsun, burnunu bana soktun ve fırını yaptın

Prenses pizza yapımcısında hızlı çaylar (valushka-lar)

Seninle dut pişirdik

[Tatka1]

Tatka1, hayır, Tanyushechka, o değil. Ama teşekkürler. pahalı,

Len, bunlar mı?

Prenses pizza yapımcısında hızlı çaylar (valushka-lar)

Aaaaaaaaaa! Enfeksiyon! Kesinlikle - zavarnushki onları bu tariften sonra aramaya başladım! Ve "Zavarnushki" yazmayı bitirmedi! Aptalca ...

Len, bunlar mı?

Galinka, her zaman kimin neye ihtiyacı olduğunu biliyorsun

[Rarerka]

RarerkaLyudochka, bu tarifi bile görmedim.
Ve Prensesi beklediğimi hesaba katarsak, benim için çok faydalı olacak)))
Yani benden TEŞEKKÜR EDERİZ!

Kızlar, Lyudochek, Galyunya, Tanyusha, TEŞEKKÜRLER! Oh, peki, sensiz ne yapardım gerçekten bilmiyorum!

[Tanyush]

Tanyush, evet bu tariften sonra böyle bir patlama yaşıyoruz demlemekHP'ye gitti
Sonuç garantilidir Peki, pişman olmayacaksın

Ben sensiz ne yaparım

Arama motoru ezildi

Sonuç garantilidir

Kesinlikle! Beyin yanlış uca yerleştirilse ve elleriniz - anlamayın, ondan çıkarlar.
"Benim" ustaca zavarnushkami ile ünlüyüm.

Prenses pizza yapımcısında hızlı çaylar
(valushka-lar)

hayır bu değil.

Emin ol

Eh ... git ve onu anla

Arama motoru ezildi

Evet, beni hemen yolladı ... dedi ki, ne tür bir lada istediğini anlamıyorum, vatandaşlık.

Lelka, şaka yapmayı bırak. Cevap verecek vaktim olmadı.

şaka yapmayı kes.

BEN? Anlayamıyorum ...

[Löl]

Löl, uzun zaman önce bana alışırdı, hospad. Chtol'ü ilk bildiğiniz gün?

Lyuyud! Ludaaaa! Hâlâ dut musun?
Dinle, bakmaya, yardım etmeye zaman yok - yine de bu tarifi buldun. Tarife göre tam olarak ne yapmadığımı tam olarak hatırlıyorum. Hangi sayfaya ekmek asmak ve gram olarak sallamak için yazdığımı hatırlıyor musun?
Yarım saat sonra...
"Kaneshna, beni kaderime bırak!"

Pizza makinesi Princess'te hızlı çaylar # 57
otteta?

daha fazla # 65 görmek

Buldum!
Kahretsin, her şeyi tek bir yerde yazamaz mıyım? Gelecekteki halim için faydalı bilgileri neredeyse üç sayfaya yayıyorum!

Teşekkür ederim Lyudochek!

İletişim

Pekala, bu sefer ne cevap vereceğimi biliyordum

Her zaman ne cevap vereceğini biliyorsun. Sen gerçek bir cankurtaransın, Tanrı seni korusun!

Aldım, götürdüm ve bir alıcıyım
Çalışacağım ... Orada yazdım: Belki Zavarnushki'mle de ünlü olurum.

Kızlar, böyle bir sorum var, hindistancevizi sütü nerede kullanılır, şimdi Dixie'de 2 fiyatına bir tane veriyorlar, bu yüzden düşünüyorum, belki buna ihtiyacım var?!

hindistan cevizi sütü nerede kullanılır

Oruçlu günlerde yulaf lapasında inek sütü yerine - normal sütü yağsız sütle değiştirmek. Soslarda, smoothie'lerde vb. Her yerde


Çok pişirici Redmond RMC-01 içinde hindistan cevizi sütü ile "bulgur-kuskus-kinoa" lapası (Yönetici)




Çok pişirici Redmond RMC-01 içinde hindistan cevizi sütlü kuskus lapası (Yönetici)

[Tanechka]

Tanechkave tadı nasıl? Henüz evimizde böyle bir ürünümüz yoktu, hindistancevizi aldığımızda bile süt vardı - zilch, tadı anlamadım ama hindistancevizi pullarını seviyorum, sadece kaşıkla yiyebilirim

İnce! Bu sütle yemek yapmayı seviyorum - sadece çok pahalı.Ve krema hindistancevizi, çok pahalı.
Ama kurtarmak için suyla seyreltebilirsin

Oh, bu sütle ilgili ne buldum:
"Süt, ezilmiş olgun hamurdur, ondan süzülen bir sıvı değil. Hindistan cevizi sütünün tadı ve kıvamı doğrudan presleme sayısına bağlıdır. İlk preslemenin ürünü hoş bir tatlı tada ve narin aromaya sahiptir."
Evet, ucuz değil, ama aniden bana çarptı, kahvede çırpmaya çalışacağım, normal sütten daha fazla proteini var, iyi çırpmalı! M-dya, henüz sahip değilim, ama rüya görüyordum

[Mandraik Ludmila]

Mandraik Ludmila, bana öyle geliyor ki, bu sütün unlu keklerde harika gitmesi gerekiyor. Ve tadı, aroması muhtemelen verecektir.

[Mira-Lena]

Teşekkürler kızlar, eğer satın almayı başarırsam, tarifimize göre yağsız bir çörek pişireceğim. Mira-Lenave kahvede

[Düğün çiçeği]

şimdi dixie'de 2 fiyatına bir tane veriyorlar

Düğün çiçeğiYani 2'nin fiyatı için 1 mi yoksa 1'in fiyatı için 2 mi?

Luda, Tayland çorbalarına ne dersin? Gerçekten seviyorum ! Tom yam gibi tom kha çorbası hindistan cevizi sütünde pişirilir!

Dilinden çıkardı. Bu davalar için her zaman kimliğimi saklıyorum.
Ve bir şeye sadece yarım kutu harcansa bile, geri kalanını bir kapakla kapatıp dondurucuya giriyorum - onun için hiçbir şey yapılmıyor, süt.

[Larochka]

tom kha çorbası tom yam'a benzer

Larochka, neden küfrediyorsun? Terbiyeli genç hanımlar böyle kelimeleri bilmiyorlar ..
Tay çorbalarıyla hiçbir ilgim yok, bugüne kadar bu tür çorbaları bilmiyordum bile. Denemek zorundayım, asıl mesele teneke kutular satışta, bu kadar sütü hiç aynı şekilde görmedim, " Yaz hava karardığında bilmiyorum .. "
kazan-tat, görünüşe göre herkes elbette 2 sayı dizisini 1 = 84 ruble fiyatla karıştırdığımı tahmin etti



Ben burada ağda bu KHA için bir tarif buldum, ancak o zaman onları nereden bulabilirim ki bu tür bileşenler var

2 porsiyon tom kha çorbası için ihtiyacınız olacak:

300 ml tavuk suyu
200 ml hindistan cevizi sütü (taze veya toz halinde)
yarım taze limon otu sapı (veya 2 tutam kurutulmuş)
5-6 dilim zencefil (galangana)
3-4 kaffir yaprağı
2-3 acı biber (seçiminiz)
1 çorba kaşığı balık sosu (tüm balık sosları tuzluluk açısından farklılık gösterir, çorbada bir şey eksik olduğunu hissederseniz 1 çorba kaşığı daha ekleyin)
2 yemek kaşığı limon suyu
1/2 çay kaşığı şeker
bir demet kişniş
1 adet tavuk göğsü, parçalara ayrılmış
100 gram mantar

Lyudochka, sadece dikkat etmedin, ama zaten birçok süpermarkette o çukur için doğrudan setler bulabilirsin. Hepsi var: limon otu, havlıcan ve kaffir misket limonu yaprakları.

Görünüşü budur (bazen biber dahil değildir):

[Elena Tim]

Elena Tim, Aramak için Prisma'ya gideceğim, oğlum benimle bu tür yemekleri seviyor, sanırım suşiyi seviyor, ama uzak değil ... coğrafi olarak

ve uzak değil ... coğrafi olarak

Aaaaaaaaa! Evet evet. Her zaman elinizi sallayabilir ve "evet, işte bu Asya, hospadya!" Diyebilirsiniz.