Thermomix'te diyet dondurma

Çeşitli nedenlerle günlük kalori alımını azaltması gerekiyor.
Ama gerçekten sıcakta dondurma istiyorum. Bu nedenle bu seçeneği kendim için yapıyorum.

Küçük kekler için Teskomovskaya silikon kalıbında, hazır yoğurdu en az% 4 yağ katkı maddeleri ile donduruyorum.
Dondurulmuş meyveleri yüksek hızda yendim, daha çok çilek + donmuş yoğurt + bir muz.
Çok yüksek kalorili dondurma değil, kıvamda oldukça elastik.
Şeker eklemiyorum çünkü yoğurt zaten içeriyor. Nişasta da çünkü şeker ve nişasta ile karışımlara tahammül etmem.
Bu dondurma çabuk erir, hemen yemelisiniz. Bu nedenle, bu tür yoğurtları evdeki dondurucuda saklıyorum.
Ev yapımı yoğurt da iyidir. Dilerseniz stevia ekleyebilirsiniz, eklemem.

[Pchela maja]

Pchela maja, ilginç dondurma, mutlaka denemelisiniz. Çok mu soğuk

Soğuk, evet.
Tadı hoş bir yoğurt notasıyla şerbete daha yakın)