Sarımsak okları ile yağsız tofu turtası açın

[Hamur]

Sarımsak okları ile yağsız tofu turtası açın

Kategori: Unlu Mamüller

Malzemeler
Hamur
buğday unu, c / z	240 gram
sebze yağı	20 gram
Su	120-130 gram
tuz	1 çay kaşığı
dolgu
büyük patatesler	1 parça
şalgam soğan büyük	1 parça
Champignon	50 gram
sarımsak okları	50 gram
soya peyniri	175 gram
sebze yağı	2-3 st. kaşıklar
tuz	damak zevki
biber karışımı	damak zevki
Dijon hardalı fasulyesi	2 çay kaşığı
Dereotu	seçenek
şekil d 22

Pişirme metodu

• Unu elemek. Kalan tüm malzemeleri ekleyin ve hamuru yoğurun.

• Hamur yoğundur. Örtün ve 10 dakika bekletin.

• Hamuru şeklin üzerine dağıtın. Altını kalın doğrayın.

• Önceden 180 derece ısıtılmış fırına 10-15 dakika koyun.

• Tabanı fırından çıkarın.

• Sebzeleri soyun. Patatesleri küpler (1 * 1), mantar dilimleri, soğanları yarım halka şeklinde kesin. Sarımsak oklarını 3-4 cm uzunluğunda parçalara ayırın.

• Tavaya yağı dökün. Soğanı ekleyin ve hafifçe kızartın. Patatesleri ekleyin ve hep birlikte kızartın.

• Patatesler hafifçe kızardığında sarımsakları ve okları ekleyin. Her şeyi birkaç dakika kızartın.

• Mantarları en son koyun, karıştırın ve kızartın.

• soya peyniri çatalla yoğurun.

• Tofuya sebzeleri dökün. Hardal, tuz ekleyin

• biber. Karıştırın.

• Dolguyu tabana aktarın. Düzleştirmek.

• Önceden 180 derece ısıtılmış fırında 30-35 dakika pişirin. Anla. 5 dakika bekletin ve kalıptan çıkarın. Bir tel ızgara üzerinde ısınana kadar soğumaya bırakın. Dilimleyin ve servis yapın.

• 
• Yemek yapmak zor değildir, oruç lezzetlidir. Önemli olan her şeyi sevgiyle yapmak ve birbirinizi yememek.

Not

Fikir, vegan bir yabancı blogda görüntülendi.
Turta bisküviye benziyor. Lezzetli. Sıcak yemelisin. İkinci gün birkaç parça kalmıştı. Aynı zamanda lezzetliydi ama o kadar da çıtır değildi. Önermek!

Benzer tarifler

Nane ve keçi peynirli kabaklı tart (MariS)

Ters Kremalı Çilekli Turta (ang-kay)

Elmalı turta (ang-kay)

[ang-kay]

ang-kayAngelica, vay canına, vay canına, ne yağsız bir pasta, bana küçük bir parça bırak, şimdiden uçuyorum .. ve gidiyorum ...

[kristina1]

kristina1, pasta seni beklemedi. Uzun süre araba sürdüm. Korkunç değil, bilerek bir tane daha pişireceğim. Bekliyorum)

[ang-kay]

ang-kay, Angela, teşekkürler, hadi ...

ne nefis !!!! Angela, en sevdiğin ürünlerin kombinasyonu ne kadar orijinal ve beklenmedik ... ve hatta yalın - her şeyi seviyorum) .....

[yat Limanı]

yat Limanı, Beğenirsen sevinirim. Teşekkür ederim)

Güzel fotoğraflar ve harika tarif! Harika bir manzara!

[Mamusi]

Mamusi, Teşekkür ederim. Pasta çok ilginç.

[ang-kay]

ang-kay, Angela, harika tarif)
ama tofu değiştirilirse ne olur?

[Katerina]

Katerina, oruç tutmuyorsan, o zaman herhangi bir peynir için. Veya hiçbir şey kullanmayın. Yağsız mayonez ekleyebilirsiniz.