Smoothie - çorba - ıspanak, portakal ve armut şerbeti

[Smoothie]

Smoothie - çorba - ıspanak, portakal ve armut şerbeti

Kategori: Yemek tarifleri

Malzemeler
taze ıspanak	100 gram
muz	2 parça
portakal (meyve suyu), soya veya badem sütü ile ikame edilebilir	6 parça
armutlar	2 parça
bal	2 yemek kaşığı. l.
İkinci seçenek için:
zencefil suyu)	damak zevki
misket limonu suyu)	damak zevki
yağlı krema	damak zevki
isteğe bağlı nane
karamelize meyve şurubu (armut, elma)

Pişirme metodu

• Bu malzemeler birkaç öğün yemek hazırlamak için kullanılabilir ve üçü de birbirinden farklı olacaktır.
• İçlerinde değişmeyen bir şey var - üç tadın uyumlu bir kombinasyonu: tatlı, ekşi ve baharatlı.
• Smoothie.
• Taze hazırlanmış bir smoothie güne harika bir başlangıçtır. Vitamin ve minerallerle dolu, tam bir kahvaltı için mükemmel bir alternatiftir.
• Önce ıspanağı öğütün, portakal suyunu ekleyin - çırpın. Şimdi bal, dilimlenmiş muz ve kıyılmış armut ekleyebilirsiniz. Pürüzsüz olana kadar her şeyi çırpın ve hemen servis yapın!
• 
• 
• Şüpheli olan bu smoothienin tadından sıkılırsanız, üzerine birkaç damla zencefil ve / veya limon suyu ekleyin. Ayrıca suyu soya veya badem sütü ile değiştirin. Ve en sevdiğiniz içeceğin tadını yeniden çıkarabilirsiniz!
• Çorba.
• Belirtilen smoothie bileşenlerine yoğun krema ekleyin. Evrene benzeyen bir desen yapıyoruz.
• Yani akşam yemeğine lezzetli bir çorba hazır. Kurutulmuş kruton ekleyebilirsiniz. Öğleden sonra sıcak bir öğle yemeği değil mi?
• 
• Şerbet.
• O kadar ferahlatıcı bir meyve kombinasyonuna o kadar düşkünüz ki, onu dondurulmuş bir muamele olarak bile kullanıyoruz.
• Zencefil eklemenize gerek yok ama şerbet çok baharatlıdır.
• Dondurma makinesi yoksa 3-5 saat düz olarak dondurun. Krema ekleyip bir çorba kalıbı yapabilirsiniz.
• Bitmiş şerbet kalıptan kolayca çıkarılabilir. Sıcak bir bıçakla istenilen şekle sahip parçalar halinde kesin ve servis yapın.
• 
• 
• Servis etmek için şurubu dökün ve karamelize elma veya armutla süsleyin.
• Üç türün herhangi birinde tazeleyici lezzetli ve sağlıklı - şiddetle tavsiye edilir!

Çanak şunun için tasarlanmıştır:

3-4 porsiyon

Hazırlık zamanı:

20 dakika + donma

Pişirme programı:

blender, dondurucu veya dondurma makinesi

Not

Smoothies ve çorba en iyi hazırlandıktan hemen sonra yenir - zamanla muz tadı yoğunlaşır ve orijinal keskinlik yumuşar.

Yiyecekler hafiftir ve ağızda hoş bir tat bırakır.

Sıcak bir öğleden sonra serinliğinizin tadını çıkarın!

Marina çok ilginç ve güzel! İnanılmaz derecede basit! Teşekkür ederim canım - ben ilkim!

[İrlandalı]

ne kadar ilginç ve güzel

Tarifi beğenmiş olmam çok güzel!
Evet, fikir ilginç - tüm bunları kuru ve gaz halinde tasvir etmeye devam ediyor.

Sabah ziyaretine sevindimİrlandalı... Zaten kahvaltı yaptın mı? Ve sonra hadi - oturun!

Sabah ziyaretine sevindim İrlandalı. Zaten kahvaltı yaptın mı? Ve sonra hadi - oturun!

Evet, Marinochka sabahtan uzak - erken kalkıyorum! Zaten herkesten kahvaltı yaptım ve her zamanki gibi akşamları sabah kahvemi içerim! Bu nedenle, kendime zevkle davranacağım!

Bu çok şirin! Böyle alışılmadık bir kombinasyon ...

hala tüm bunlar kuru ve gaz halinde tasvir etmek için var

Kuru halde, hayal edebiliyorum ... Ve gaz halinde? Bekleniyor ...

kendisi her zamanki gibi - akşamları sabah kahvesi içerim! Bu nedenle, kendime zevkle davranacağım!

Bu nedenle, bütün gece boyunca ... tarifleri karalayın - kahve canlandırır!

Döndüğümde çoktan yemek vakti geldi. Öyleyse sonunda oturalım, en azından burada oturup dinlenelim!

[Galyun]

Kuru halde, hayal edebiliyorum ...Ve gaz halinde? Bekleniyor ...

Galyun, Sen nesin?! Beni yeni mutfak becerilerine mi kışkırtıyorsunuz? Şaka yapıyordum.

Tabii ki, onu gaz halinde yapmayı deneyebilirsiniz - astronotlar için yiyeceğimiz olacak. Sadece bir yere sifon alman gerekiyor ...

Ama şaka değilse, o zaman çok lezzetli, Gal! Özellikle yaz aylarında da faydalıdır.

Şaka yapıyordum.

Iyi şakalar! Ve zaten çok lezzetli, havadar ve gazlı bir şey hayal ettim ...

Evet, laaanne, ben de şaka yapıyorum ...

Marisha !! Bu çok yönlü tarif için teşekkürler! Kompozisyonu ve fikrin kendisini beğendim!

[Marinka,]

Marinka,ne kadar cazip! Ve mevcut tüm ürünler. Teşekkür ederim.

tüm bunları kuru ve gaz halinde tasvir etmeye devam ediyor.

Oh, bunu ben de görmeyi çok isterim!

[Olga]

Kompozisyonu ve fikrin kendisini beğendim!

Teşekkür ederim, Olga! Bunlar benim en sevdiğim malzemeler - bana bu üç yemeğe ilham verdiler. Ve bileşenlerin kendisindeki varyasyonlar.
Oh, hatırlattığın için teşekkürler - şimdi listeye ekleyeceğim - suyu soya veya badem sütü ile değiştirebilirsiniz. Bu seçeneği henüz denemedim ama zevkle tadına bakacağım ...

Ve mevcut tüm ürünler.

Kesinlikle, Melek! Ve bu yıl çok fazla ıspanak var - yüksek kaliteli tohumları aldım (boşuna bu yıl hiçbir şeyin büyümeyeceğiyle tehdit ettiler).
Umarım siz de beğenirsiniz!

Bunu ben de görmeyi çok isterim!

Ol, bu yüzden zevkle bakacağım ... Gazlı olan özellikle çekici olur. Kimyayı, bir sıvıdan gaz haline nasıl aktarılacağını hatırlamak gerekir!

Ve o zaman neredeyiz - atmosfere? Herkes pancar çorbası ve oksijenle dolu pirzola üretmeye başlayacağından tıkanmayacağız.

Ve o zaman neredeyiz - atmosfere? Tıkanmayacağız - herkes pancar çorbası ve oksijenle dolu pirzola salmaya başlayacağından

Çok uygun bir şekilde ortaya çıkacak. Yemek için zaman harcamanıza gerek kalmayacak!

Yemek için zaman harcamanıza gerek kalmayacak!

Yemek pişirmek için - kesinlikle! Aynı zamanda uçacak bir çeşitlilik olacak ...