Kalbinize yardımcı olacak mükemmel içecek

[Mükemmel içecek]

Kalbinize yardımcı olacak mükemmel içecek

Kategori: İçecekler

Malzemeler
Bütün yulaf kabuğu çıkarılmış tane	6 yemek kaşığı. l.
Su	1 L

Pişirme metodu

• Sıcakta ne içeceğiz?
• Bazıları daha fazla içmeniz gerektiğine inanıyor, bu sizi sıcaktan kurtaracak. Bazıları şişmeyi önlemek için daha az içmeye çalışır. Aslında, içmeniz gerekir ... ölçülü olarak.
• Ama ne içeceğiniz sorulduğunda, kendiniz karar vermelisiniz. Dışarısı + 28C ise ve odada bir fan veya klima çalışıyorsa, su içebilirsiniz - sade veya mineral. Mideye ulaşacak ve yavaş yavaş kan dolaşımına girecektir. Isı dayanılmaz ise, çay, meyve suları, komposto, ayran vb. İçin. İçecekler, suyun yanında şeker ve organik asitler içeriyorsa, mideye su gibi mekanik olarak değil, kimyasal olarak etki ederler. , sıvının emilimi önemli ölçüde hızlanacak ve soğutma işlemi daha hızlı ilerleyecektir. Ancak meyve sularında ve gazlı içeceklerde şeker miktarının vücudun ihtiyacını aştığını, dolayısıyla aşırı tüketiminin vücuda bir faydası olmayacağını unutmayın.
• Çok soğuk içeceklere dikkat edin. Soğuk algınlığına ek olarak, bunların kullanımı sindirimi ve hatta kalp aktivitesini olumsuz etkiler.
• İşin garibi, sıcakta susuzluğunuzu gidermek için 40C sıcaklıktaki içecekler en iyisidir. Yeşil çay harikadır. Kolesterol metabolizmasını düzenleyen antioksidanlar içerir ve siyah çay ve kahvede bulunan kalp çarpıntısı tanenlere sahip değildir. Aynı zamanda güçlü bir termostattır.
• Ama bugün çay içmeyeceğiz. Senin için buldum Mükemmel içecek.
• Tam yulaf alın, suda yaklaşık kırk dakika kaynatın (1 litre başına 6 yemek kaşığı), elde edilen et suyuyla kurutulmuş meyveyi dökün, demleyin ve hepsi bu - kalbin hazır olmasına yardımcı olan harika bir içecek.
• 
• 8 saatlik infüzyondan sonra, içeceğin hafif bir ekşi ve tatlılıkla kalın, hoş bir kadifemsi olduğu ortaya çıktı. Gördüğünüz gibi, ayakta duran içecek katmanlara ayrılmıştır, bu yüzden kullanmadan önce sallamanız gerekir.
• 
• Son fotoğraf için cama şeffaf bir parça döktüm (çok fotojenik olmayacağından korktum).

Not

Fotoğraftaki kutu 1 litredir.

İçeceğimizi içmek çok hoştur ve her an içilebilir. İyi bir katkı olacak doyurucu öğle yemeğimiz için:

soğuk pancar - kalbe yardım etmek için (Premier)



Yosun ve kuşkonmaz fasulyeli sıcak yulaf ezmesi salatası - yardım için kalp (Premier)

ilginç ve faydalı tarifler için çok teşekkür ederim! Özellikle içkiyle ilgileniyordum, kesinlikle yemek yapacağım !!!

Teşekkür ederim. Yararlı, ihtiyacın olan şey bu.

Tarif ilginç. Kurutulmuş meyve miktarı gram cinsinden olabilir.

10 adet kuru kayısı, 20 adet evde kurutulmuş kiraz ve bir avuç beyaz kuru üzüm aldım.
Kavanozu, kaç tane kuru meyve olduğunu göstermek için bilerek koydum. Genel olarak, kendi takdirinize göre koyun - ne kadar çok, içecek o kadar çok komposto ortaya çıkar ve daha az olur, çünkü kurutulmuş meyveler suyu emer.

Kurutulmuş meyveleri kesinlikle keyfi olarak alabileceğinizi düşünüyorum! Yer işareti koyduğunuzdan emin olun! Harika içecek tarifi! Teşekkür ederim!

Olga, içecek harika! Teşekkür ederim!

Lütfen Nina.

Olga ve kaynattıktan sonra, suyu süzmeniz veya kaynattıktan sonra ortaya çıktığı gibi doğrudan dökmeniz mi gerekiyor?

[Nina]

Nina, sadece bir elek üzerine atmanız gerekiyor, ayrı ayrı pişmiş tahıllar ve ayrı ayrı "et suyu" olacak.

Olga, teşekkürler! Bunu yaptım, içkim şimdi infüze edildi.

Size keyifli bir deneyim dilerim!

Olga, canım, bir kez daha lezzetli ve sağlıklı bir içecek için minnettarlığımı kabul et! Bu sabah içkinizin tadını çıkarın. Artıkları yarına kadar buzdolabına koyuyorum ve akşam yenisini pişireceğim. Ol, onu buzdolabına koyabilir misin?

[Ninochka]

Buzdolabına koyabilir miyim?

Elbette, Ninochka! Başka nasıl!

Böyle harika bir içki için çok teşekkür ederim! Bunu zaten birkaç kez yaptım. Kuru erik eklendi. En son ne zaman bir blender ile her şeyi yumrukladım. Bir jöle olduğu ortaya çıktı. Çok lezzetli.

[Elena]

Ve bir blender ile delmek iyi bir fikirdir! Nasıl kendim tahmin edemezdim!
Teşekkür ederim, Elena, güveniniz ve nazik bir söz için!