Sassi suyu

[klasik Sassi suyu]

Sassi suyu

Kategori: İçecekler

Malzemeler
Arıtılmış veya kaynak suyu	2 l.
Orta salatalık	1 BİLGİSAYAR.
Orta limon	1 BİLGİSAYAR.
Nane	1-2 dal veya 10-15 yaprak
Rendelenmiş taze zencefil kökü	1 çay kaşığı

Pişirme metodu

• Suyun hazırlanmasına akşam infüze edilmesi gerektiğinden başlanmalı ve tüm içerikler faydalı maddelerinden tamamen vazgeçmelidir. Her şeyi iyice yıkayın. Salatalığı ve limonu olabildiğince ince dilimler halinde kesin. Zencefili cildi çıkarabilir ya da bırakabilirsiniz. Rende.
• Nane saplarını yıkayın, ezin ve kırın. Hazırlanan tüm malzemeleri bir kaba koyun ve suyla doldurun. Bütün gece serin bir yerde veya buzdolabında ısrar etmek daha iyidir.
• 
• Bu tarife göre hazırladık klasik Sassi suyu... Tadı hafif bir salatalık notasıyla en taze nane-limon içeceği gibi.
• Ancak bu su ile ilgili bilgileri inceleyerek, orada da olduğunu öğrendim. Sassi ferahlatıcı su
• 2 litre su, mandalina, limon veya portakal 1 adet, Birkaç adaçayı yaprağı, limon mineçiçeği, nane.
• Hazırlama ve tüketim yöntemi aynıdır.

Çanak şunun için tasarlanmıştır:

2 litre

Hazırlık zamanı:

birkaç dakika

Pişirme programı:

kalemler

Not

Siteden bilgi 🔗
Aslında Sassi suyu olan vitamin ve mineral kokteylin adı, orijinal tarifi yaratan Amerikalı kadının adından geliyor. Dr. Cynthia Sass, suda çözünen bileşenlerin optimum kombinasyonunu seçti. İçeceğin etkisi, gastrointestinal sistemin aktivitesini iyileştirmeyi, gaz oluşumunu azaltmayı, yağların parçalanmasını ve metabolik ürünlerin atılımını hızlandırmayı amaçlamaktadır. Suyun "yan" etkisi, vücudun sıvı ile doyması ve gastrointestinal sistemin normalleşmesi nedeniyle cilt ve saçın durumunu iyileştirmektir. Başlangıçta, çare "Düz mide" diyetine ek olarak işlev gördü. Sonra suyun popülaritesi arttı, çoğu kendi başına içmeye başladı. Peki, şifalı bir içecek yapmak için tarifler nelerdir? Kullanırken hangi kurallara uyulmalıdır?

1. Malzemeler yalnızca yüksek kalitede olmalıdır. (Bu anlaşılabilir bir durum. Hıyar bahçeden geliyorsa ...)
2. Meyveler, sebzeler, zencefil ve otlar iyice yıkanmalı, salatalık ve zencefil kökü soyulmalıdır. (Yıkamaya katılıyorum ama cildi .... Ürünlerimden cildi çıkarmam)
3. İçeceği güneşte veya sıcakta bırakmayın, bu nedenle faydalı maddeler parçalanır ve kokteylin kendisi bozulabilir. (Düşünmeniz gereken yer burasıdır - sonuçta, sıcak havalarda soğuk içeceklerin kullanımı boğaz ağrısına, larenjit ve farenjiti tetikleyebilir. Bu nedenle, soğutmak için bir bardağa donmuş bir dilim limon veya misket limonu koyarım)
4. Aynı nedenle hazırlanan su, örneğin bir sürahi gibi opak bir kapta saklanmalıdır.
5. Tüketilen su miktarı 4 litreyi geçmemelidir, normalin üzerinde içilen içecek böbreklere ve kalbe ek bir yük verir, mideyi esnetir.
6. Bir seferde 1 bardaktan fazla su içilmemesi tavsiye edilir.
7. Son su alımı, göz kapaklarında ödem oluşumunu tetiklememek için yatmadan en az 1.5 saat önce yapılır.
8. İstenirse içmeden önce suyu süzebilirsiniz, içinde yüzen yeşillikler vardır, narenciye dilimleri ve salatalık isteğe bağlıdır.
9. Gaz oluşturan ürünler, çay ve kahve diyetten çıkarılmalıdır (su ile değiştirilmelidir)
10. Yiyecekler küçük porsiyonlarda alınır

Aktif içerik

1 Zencefil - en meşhur yatıştırıcı hazımsızlıktır. Aktif bileşenler, anti-enflamatuar ve antioksidan özelliklere sahiptir.Metabolizmanın gelişmesiyle vücut daha aktif olarak yağ rezervleriyle ayrılıyor.

2 Salatalık - idrar söktürücü rolü oynar. Düşük kalorili içeriğine ek olarak, C vitamini kaynağı olarak hizmet eder. Salatalığın kendisi% 95 su olduğundan, sık idrara çıkıldığında vücudumuz susuzluk çekmez.

3 Limon - karaciğer ve içinde safra oluşumu üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Safra oluşumu bozulursa, yağların sindirim ve emilim süreci bozulur, metabolizma kötüleşir. Limonun içerdiği C vitamini, folatın protein ve yağa metabolizmasında aktif rol oynar. Narenciye, güçlü bir antioksidan ve antiinflamatuardır. Daha fazla bilgi edinin: limon suyunun kilo verme üzerindeki etkisi hakkında.

4 Nane - sindirim sistemindeki bakteri ve mantarlara karşı korur, bağırsak duvarlarının tahrişini giderir. Nane özellikleri ve kilo verme tarifleri.

5 Su, vücuttaki tüm yaşamsal süreçler için gereklidir. Besinlerin sindirimi, emilimi ve taşınması için kullanılır.

Bu içecek kilo vermek için icat edilmiş olsa da, bu lezzetli ferahlatıcı içeceği içme sürecinde başka hoş yan etkiler keşfedildi. Örneğin, Sassi suyu vücuttan toksinlerin atılmasına yardımcı olur, şişkinliği giderir ve gastrointestinal sistemin işleyişini iyileştirir. Bu serinletici içeceği sıcak bir yaz gününde içmek özellikle keyiflidir.

İrlandalı, şifalı suyunuz için ilk benim! Tarif için teşekkürler - kesinlikle kullanacağım.

[İrlandalı!]

Ne canlandırıcı bir su - çıkıyor İrlandalı!
Ve eğer zayıflamak için iyiyse, salatalıklarım gider gitmez kesinlikle pişireceğim!
"Juices - Waters" pavyonunuzu açtığınız için teşekkür ederiz!

Kızlar, bu harika suyu bir gecede paslanmaz bir tencereye koyabilir misiniz? Ve sabah tenekeleri dökün mü?
Ve her zaman veya kurslarda nasıl içilir?

[Irinka]

IrinkaNe de olsa bir komşunun bahçesinde nane bulmam kaderdir! Tarif için teşekkürler! Tablet boyutuna uyacak şekilde kilo verelim!

[Irisha]

Irisha, tarif için teşekkürler! Salatalık ve nane ortaya çıkmadan önce yer imi

[Tumanchik]

Tumanchik, İrlandalı, muhtemelen lezzetli ve faydalı!
Ben aldım.
Yaz ileride, sadece yemek tarifi sıcak için yapacak.

[MariS]

MariS, Mikhaska, Nikusya, Elf, Trishkacanlarım fark ettiğiniz için teşekkür ederim. Bu suyu zaten bir haftadır içiyorum. Zaten sonsuz açlık hissi bıraktı. Doyurucu bir kahvaltı yapıyorum. Öğle yemeği - daha çok çocuklar için yemeyi bitiriyorum. Ve genellikle akşam yemeğini bu suyla değiştiriyorum.

benim kış kıçım zaten ilkbahar kot pantolonuna sığdı

"Juices - Waters" pavyonunuzu açtığınız için teşekkür ederiz!

Irishik - her şey daha yeni başlıyor.

Kızlar, bu harika suyu bir gecede paslanmaz bir tencereye koyabilir misiniz? Ve sabah tenekeleri dökün mü?
Ve her zaman veya kurslarda nasıl içilir?

Paslanmaz çelikte buna değmez - elbette cam daha iyidir.
Sabah içmelisin. Gün boyunca hepsini 2 litre okudum (ilk bardak kahvaltıdan yarım saat önce ve son bardağı yatmadan 1,5 saat önce). Gün boyunca, yemeklerden önce (böylece yiyecek daha az sığacak şekilde) ve arada bir bardak.
Herhangi bir diyetten önce 4 gün içinde kilo vermek için Sassi içmeniz gerekir. Bu metabolizmanızı hızlandıracak, vücudunuzu temizleyecek ve yağ yakma sürecini başlatacaktır. Periyodik olarak, diyetler sırasında Sassi içeceğinin kilo kaybı için kullanımına da izin verilir - metabolik süreçlerin hızının yüksek seviyede tutulmasına yardımcı olur, vücudu temizlemeye yardımcı olur ve yağların parçalanmasını artırır. Ek olarak, Sassi suyu basitçe ferahlatıcı ve canlandırıcı bir içecek olarak kullanılabilir, ancak önerilen günlük miktarı aşmamalıdır.
Zaten bir diyete başladıysanız, daha fazla su içeriz. İdeal olarak, Sassi suyu sizin için meyve sularının, kahvenin ve çayın yerini almalıdır, ancak TEMİZ SUYU DEĞİLDİR!
Hafif kilo kaybı ve tüm organizmanın iyileşmesi için haftada 1-2 kez Sassi suyu içme seçeneği vardır. İçeceğin tadı ve kokusu çok hoş, özellikle yazın içmek bir zevk! Hiçbir yerde kabul için bir zaman sınırı bulamadım.Ama her şey ölçülü olarak iyidir.

Tablet boyutuna uyacak şekilde kilo verelim!

Gülmek - bir iyilik akışını kaybetmek mi?

İrlandalı, muhtemelen lezzetli ve faydalı!

Ksyusha'yı gerçekten seviyorum - sabahları biraz bal ekliyorum

Bir şekilde bunu bir kafede içtiler. "Nane Limonata" adı altında satıldı. bunu çok sevdim
Yüzen salatalıklı bir içecek getirdiklerinde şaşırdılar. İlk başta denemek bile istemediler, ama denediklerinde daha fazlasını sipariş ettiler.

[Irina]

Irinatarif için teşekkürler. Sıcak yazımızla birlikte kullanışlı olacak.

Bu suyu bir haftadır içiyorum. Zaten sonsuz açlık hissi bıraktı.

HAKKINDA! Ayrıca bir bonus!

Ve yazın böyle su yaptım, ama içimde acı bir tat aldı - içmek tatsızdı, döktü ... Muhtemelen limon kabuğundan?

HAKKINDA! Ayrıca bir bonus!

Çok hoş!

Muhtemelen limon kabuğundan?

kolayca! hayır, tamamen taze salatalık-limon suyum var. Ayrıca onu güneşte tutun ve aşağıda sıcak tutun. Bundan mı Mot?

[Tumanchik]

TumanchikIrina, çok çok ilginç bir içecek, teşekkür ederim, yer imlerinize götürdü.
Soru: soğuk su dökün mü? :

[Victoria]

Tumanchik, Irina, çok, çok ilginç bir içecek, teşekkürler, yer imlerinize götürdü.
Soru: soğuk su dökün mü?

Victoria-Vikulina, iyi su. Bana hatırlattığın için teşekkür ederim!
Oda sıcaklığında su. Ve sonra ya soğutun ya da benim gibi - bir parça donmuş limon (misket limonu).

OOOOOO ne bir tarif! Kilo vermek ve "düz bir karın" kazanmak için patlama yapın. İrlandalı teşekkürler!

OOOOOO ne bir tarif! Kilo vermek ve "düz bir karın" kazanmak için patlama yapın. İrlandalı teşekkürler!

büyümek ve

kalın