Süzme peynirli güveç (diyet)

Süzme peynirli güveç (diyet)

Kategori: Süt ve yumurta yemekleri

Malzemeler
Yumurta akı	2 adet
Toz şeker	1 çorba kaşığı
İrmik	2 yemek kaşığı
Su	40 ml.
Az yağlı süzme peynir	400 gr.
Yeşil Elma	1 BİLGİSAYAR.
Kabartma tozu	1/2 çay kaşığı

Pişirme metodu

Bunun tarifi iştah açıcı süzme peynirli güveç, pankreatit, kolesistit (diyet No. 5 ve 5P) ile beslenmeye tamamen uyarlanmıştır, yalnızca bu hastalıklar için izin verilen ürünleri içerir. Sağlıklı, diyetsel bir diyet ilkelerine bağlı kalan insanlar için de faydalı olacaktır.

10 dakika ılık suyla irmik dökün.

Soğutulmuş proteinleri iyice çırpın, şeker ekleyin, beyaz tepeler oluşana kadar çırpın.

Elmayı soyun, rendeleyin ve elde edilen suyu sıkın (fanatizm olmadan).

Süzme peyniri yoğurun, irmik, kabartma tozu, rendelenmiş elma ekleyin. İyice karıştırın.

Yavaşça protein kütlesini ekleyin.

Tencereyi bitkisel yağ ile yağlayın.

Pişirme modu 45-50 dakika.

Hazırlık sinyalinden sonra 10-15 dakika soğutun. ve uçlu buharlı pişiriciyi çıkarın. Güveç tamamen soğuduğunda tadı daha güzel olur.

Çanak için tasarlanmıştır

8 porsiyon

Hazırlanma zamanı:

60

Pişirme programı:

Unlu Mamüller

Not

Sonuç olarak, hafif bir ekşi, narin tadı ve elma aroması ile şekersiz bir güveç elde ederiz.
Bu güveç, her zamanki tatlı olandan daha hızlı "uzaklaşır".

Benzer tarifler

Süzme peynirli güveç (Akvaryum balığı)

Lor güveç "Narin" (Tanyulya)

Lor güveç "Şanslı" (Luysia)

Sınıfta! Süzme peynir için gitmem gerekiyor, zaten ekşi bir güveç istiyorum. Bir sır değilse, hangi çoklu pişiricide pişirildi? Listede küçük bir Panas görüyorum, bu da yüksek bir güveç için 3 litrelik bir multide pişirmeniz gerektiği anlamına geliyor, değil mi?

Güzel tarif, doğru! ve postoperatif dönemde de

Oca, çok pişiricili Panasonic SR-TMH 10'da pişirildi.

Listede küçük bir Panas görüyorum, bu da yüksek bir güveç için 3 litrelik bir multide pişirmeniz gerektiği anlamına geliyor, değil mi?

evet, küçük olarak veya büyük için hacmi% 30-50 artırın

Ahududu. Harika tarif. Kesinlikle pişirmeye çalışacağım. Bu güveç ile de kilo verebileceğinizi düşünüyorum. :Teşekkür.

İyi tarif

..... Bu güveç ile kilo da verebileceğinizi düşünüyorum.

O zaman tarifi düzeltmeniz gerekir: şekeri irmik yerine stevia ile değiştirin - kepek ve az yağlı süzme peynir alın.
Ama bu zaten tamamen farklı bir tarif olacak ...

Bu tarif, doktorun 5. diyet için reçete ettiği şeydir.

Bir şey pişirildi İlk başta üzülmek istedim, ama sonra birçok güveçte kekin aksine başarısız bir merkez olduğunu gördüm. Sıvı ... ama lezzetli. Tarife 2 yemek kaşığı şeker ekledim, sıktığım elma suyunu içtim. Sincaplar harika bir şekilde çırpıldı, karışım yavaş bir tencereye kaşıkla dolduruldu - dışarı sızmak istemedi.

[Oca]

OcaYoğun kıvamım var, kesinlikle sıvı değil. Sıcakken hafif nemlidir ve her zamanki gibi soğuduğunda görünüşte hafiftir. Belki de lorun kalitesine bağlıdır.

Muhtemelen diyet # 5 ile harikadır, tarif için teşekkürler. (ama diyet notuna gelince, hayır, irmik maalesef buğday unu gibidir).