Kremalı brokoli

Kategori: Sebze ve meyve yemekleri

Malzemeler
Brokoli	isteğe bağlı (yaklaşık 500gr)
krem% 10	yaklaşık 500g
tuz, karabiber, ayçiçeği. kızartma yağı

Pişirme metodu

Brokoli pişirmek için çok basit ama daha az lezzetli bir tarif.
Taze veya dondurulmuş brokoliyi önceden ısıtılmış ayçiçekleri ile bir tavaya koyun. sıvı yağ. Tuz, karabiber ekleyin ve yumuşayana kadar orta ateşte kızartın. Kremayı dökün ve 3 dakika daha ısıtın, püre olana kadar her şeyi doğramak için bir blender kullanın.
Herhangi bir garnitürü sos olarak üfleyin.

Hazırlık zamanı:

10-15 dakika

Not

BROCKOLI ÇOK FAYDALI !!! Çocuklarım çiçek açarken kalın bacaklara pek düşkün değildir .. ve böyle değerli bir ürünü çöpe atar.
Bir blender ile öğütmeye başladıktan sonra ... hiç israf olmadı
Ve küçük yeğenler her zaman onlara daha fazla "o küçük yeşil" koymalarını ister.