Brokoli ve kızarmış tofu ile yağsız pirinç eriştesi

[Yemek yapmak zor değil. Oruç lezzetlidir. Önemli olan bunu sevgiyle yapmak ve birbirinizi yememek!]

Brokoli ve kızarmış tofu ile yağsız pirinç eriştesi

Kategori: Yemek tarifleri

Malzemeler
pirinç erişte	175 g
Brokoli	MÖ 200
soya peyniri	MÖ 300
şalgam soğan büyük	1 BİLGİSAYAR.
büyük havuçlar	1 BİLGİSAYAR.
sebze yağı	4-6 st. l.
tuz	damak zevki
füme Kırmızı Biber	damak zevki
öğütülmüş karabiber	damak zevki
pul biber	damak zevki

Pişirme metodu

• Brokoliyi çiçek salkımına ayırın. Yumuşayana kadar kaynatın. Çıkarmak. Hemen soğuk suya daldırın. Bir kevgir atın, suyun boşalmasına izin verin.

  Pirinç eriştesini paketin üzerindeki talimatlara göre hazırlayın. Bir kevgir at. Suyun boşalmasına izin verin.

  Tofuyu yaklaşık bir santimetre kalınlığında dilimler halinde kesin.

  Her iki tarafta bitkisel yağda kızartın. Tuz ve karabiber serpin, kırmızı biber ve pul biber serpin.

  Soğanı ince yarım halkalar halinde kesin. Havuç - uzun ince şeritler.

  Yumuşayana kadar bitkisel yağda kızartın.

  Brokoli ekleyin, her şeyi birlikte ısıtın. Tuz ve biber.

  Pirinç eriştesini sebzelerle birlikte koyun. Her şeyi iyice karıştırın. Gerekirse tuz. Kızarmış tofu ile tabaklara yerleştirin.

  
• Yemek yapmak zor değil. Oruç lezzetlidir. Önemli olan bunu sevgiyle yapmak ve birbirinizi yememek!

Not

Her şey çok lezzetli ve güzel. Önermek!

[ang-kay]

ang-kay, Anji, harika erişte tarifleri! Nedir bu, karabuğday nedir? Erişteleri sindirmemeyi başarırsınız - bu bir sanattır. Bunu az önce kaynar suyla mı doldurdun? Son tabakta o kadar elastik ki şeklini mükemmel koruyor.

Ve tüm Asya yemeklerine özgü bir renk kaledoskopu! Evet ve tabii ki fotoğraf çekme ve stilize etme yeteneğiniz elinizden alınamaz.

Onu zihinsel yer imlerine koyun. Kesinlikle pişireceğim! Tarif için teşekkürler

[Sveta]

Sveta, teşekkür ederim) Nasıl zarifçe övüleceğini biliyor musun

sadece kaynar su döktün mü?

Evet. Ve sonra soğuk suya.

fotoğraf çekme

Bu fotoğraf hala yaz. Şimdi kamerasız. Kırık. Onarım için verdi. Kararı bekliyorum. Kenara çekecek miyim, çekmeyecek miyim? Hatmi, telefonuyla çekildi. Ve henüz çıkarmadığım Paskalya kekleri. UzhO'lar! Bir sürü sinire ihtiyacın var.

Evet. Ve sonra soğuk suya.

Evet, deneyeceğim, mantığı görüyorum.

Kenara çekecek miyim, çekmeyecek miyim?

yumruklarımızı tutalım!