Ducan diyetinde krep

Ducan diyetinde krep

Kategori: Sağlıklı beslenme

Malzemeler
Yulaf kepeği (un haline getirilmiş)	4 yemek kaşığı. l.
Kefir 0%	150 ml
Yumurta	2 parça
Süt% 0,5	50 ml
Soda	1/2 çay kaşığı
Tatlandırıcı	damak zevki
Rast. Tereyağı	1 çay kaşığı
tuz	1/4 çay kaşığı
Vanilya	damak zevki

Pişirme metodu

• Kefiri ısıtın, tüm kütleyi + sahzamı ekleyin, yumurtaları ayrı ayrı çırpın ve hamura ekleyin. Bir çırpma teli ile kuvvetli bir şekilde karıştırarak, yavaş yavaş kaynayan sütü dökün. 30 dakika bekletin.
• Yağ ekleyin ve önceden ısıtılmış bir tavada kızartın.
• Tavayı bir damla yağla biraz yağladım. Hamur incedir, hiçbir şey eklemeyin ve tavaya çok fazla dökmeyin. Krepler mükemmel, yapışmaz, kırılmaz. Ellerimle ters çevirdim.
• Her tavaya dökmeden önce hamuru karıştırın.
• 
• 
• 
• 
• [img genişliği = 550
• 

Çanak şunun için tasarlanmıştır:

10 adet

Hazırlık zamanı:

1 saat

Pişirme programı:

Tava

Not

Sahzam koymazsanız tatlı olmayan herhangi bir dolguyla dolma yapabilirsiniz.

iyi tarif imi

iyi tarif imi

Sağlık konusunda ... diyetten fazlasıyla kurtulmuş.

[Inuola]

Inuolatarif için teşekkürler
Lezzetli krepler

[Inuola]

Inuolatarif için teşekkürler
Lezzetli krepler

Sağlık açısından, kepek şiştikten sonra daha ince veya daha kalın krepler su veya süt ile düzeltilir.

[Inuola]

Inuola, tarif için çok teşekkürler. Tembel seçeneğim waffle ızgarasında pişirmek.

Inuola, tarif için çok teşekkürler. Tembel seçeneğim, waffle ızgarasında pişirmek.

Sağlığına. Ayrıca bu hamuru waffle demirinde denemeliyim